男,我是一個(gè)18歲的高中生。社交焦慮癥 去年查到的，現(xiàn)在回想起來(lái)，我從8歲那時(shí)候看見(jiàn)同齡異性就很緊張（同性不會(huì)，比我大的異性也不會(huì)）但是一直沒(méi)怎么去正視這個(gè)問(wèn)題，那時(shí)也沒(méi)有對(duì)我造成什么實(shí)質(zhì)性的影響，雖然有的事情不盡人意，但也有自己的樂(lè)趣。之后一直直到高1吧，就開(kāi)始緊張了，干什么都緊張的那種然后慢慢正視了這個(gè)問(wèn)題。第一次找的是一個(gè)心理咨詢師，但是她說(shuō)的話我都聽(tīng)不進(jìn)去，然后去找心理醫(yī)生了，診斷我為社交焦慮，知道自己得了這問(wèn)題之后焦慮更加嚴(yán)重了，于是就休學(xué)在家，這一段時(shí)間采取過(guò)很多療法：精神分析，森田療法，認(rèn)知療法，沙盤(pán)，繪畫(huà)療法，滿貫脫敏療法，針對(duì)性的行為訓(xùn)練，都還是沒(méi)能擺脫這個(gè)焦慮，雖然有些療法中途有緩解，但是老反復(fù)，之后又找到了我第一次找的心理醫(yī)生他又診斷我為雙向情感障礙，并給我開(kāi)了丙戊酸鎂緩釋片，吃完之后沒(méi)有任何效果，于是我再也沒(méi)有相信這個(gè)醫(yī)生了，更不相信什么雙向情感障礙，我根本沒(méi)有那種癥狀，斷了藥。一直直到現(xiàn)在我還是焦慮，但是我現(xiàn)在會(huì)慢慢去面對(duì)了，但是還是很痛苦，我想去試試催眠療法，但又怕沒(méi)效果，我該怎么辦？請(qǐng)各位大夫和老師們給給意見(jiàn)。這樣下去很影響我的學(xué)習(xí)，我留了一級(jí)，明年的這個(gè)時(shí)候就要去參加高考了，我很著急呀.現(xiàn)在還有腰椎間盤(pán)突出，在家休養(yǎng)治療，請(qǐng)各位幫幫我！ (匿名)

今年22歲，男，從小性格比較自卑，跟陌生人害怕交流，受什么氣都憋著，因?yàn)椴饺肷鐣?huì)比較早有七年了，現(xiàn)在每天基本上都很焦慮，做什么事情害怕這害怕那，現(xiàn)在隔兩三天就情緒特別低落，情緒低落的時(shí)候也不愿跟別人說(shuō)（包括父母）睡一覺(jué)，或者別人重視我的時(shí)候就會(huì)平穩(wěn)這種情緒，睡覺(jué)基本上睡不醒，特別能睡，其實(shí)我跟熟悉的人溝通沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題，而且我是個(gè)挺搞笑的人，現(xiàn)在這種情況已經(jīng)影響我的工作生活了， (匿名)

男 高中生，老是在意他人，不敢做自己，嵌入式his call了 (匿名)

男,大家好，我感覺(jué)我有焦慮癥，我是男的15歲，我一想到一些事情就會(huì)對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心，感覺(jué)非常神經(jīng)質(zhì)，比如上次我在逛超市的時(shí)候，看到一個(gè)很丑的男人和女朋友，我就感到擔(dān)心以后對(duì)老婆會(huì)不會(huì)沒(méi)有責(zé)任感，安全感，然后一直擔(dān)憂了一天，我覺(jué)得這是神經(jīng)質(zhì)，還有我看了一個(gè)電視劇我學(xué)習(xí)了主角的男子漢形象，可幾天我現(xiàn)在又在反思我是不是男子漢，真是神經(jīng)質(zhì)，而且，一些事情我想多之后，就感覺(jué)沒(méi)有趣味，比如我喜歡電腦技術(shù)，可我又想了想，學(xué)那個(gè)沒(méi)有用，后來(lái)想之后又沒(méi)有興趣了，我非常沉悶，為什么會(huì)這樣，誰(shuí)能幫幫我，或許勸勸我，我覺(jué)得我有心理疾病，這樣真是很困撓，對(duì)不起大家，能幫幫我嗎？ (匿名)

男,23歲,焦慮癥。經(jīng)歷頗多，命運(yùn)多舛。幾個(gè)月前忽然膽子變的特別小，對(duì)一些事物存在一驚一乍的情況，很敏感?？傆X(jué)的陌生人會(huì)突然過(guò)來(lái)害自己。最近經(jīng)常失眠，自我催眠放松也不行，最近情緒時(shí)有失控的樣子，感覺(jué)自愈非常困難了。是看過(guò)太多不幸？還是因?yàn)樾睦砥綍r(shí)壓抑的太多，我的器量要滿了？ (匿名)

男 在別人眼里我一直是不喜歡說(shuō)話的那種人，而卻存在感很弱的那種，有時(shí)自己連話的懶得說(shuō)，怕面對(duì)事實(shí)，我就自己做了好幾個(gè)抑郁癥測(cè)試，都顯示的是抑郁癥，而卻還有焦慮，我想咨詢一下該怎么辦。

男,24歲,因?yàn)橛悬c(diǎn)胖，長(zhǎng)相也不太好看，所以我是一個(gè)很沒(méi)有自信心，非常怕事，一有事心里就很煩躁，走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說(shuō)一些什么，導(dǎo)致我現(xiàn)在很害怕跟人交流，一交流說(shuō)了兩句就沒(méi)話說(shuō)了，總是整的很尷尬，很是不招人待見(jiàn)。有時(shí)候腦子里能想到一些話，就是說(shuō)不出口?？倫?ài)胡思亂想，想一些沒(méi)有的事情。記憶力很差勁，好多東西兩天就忘得干凈，跟人想說(shuō)一些前幾天的事情就是想不起來(lái)。自己的母親是環(huán)衛(wèi)工人，打掃馬路的，很怕別人看不起自己，跟同學(xué)見(jiàn)著自己的母親就想躲著走，很怕跟同學(xué)說(shuō)起自己母親的工作。心里面一有個(gè)事情就睡不著，失眠，就開(kāi)始胡思亂想一些美好的事情。老師你說(shuō)我應(yīng)該怎么辦了？ (匿名)

男 我結(jié)婚十六年了，有一個(gè)女兒一個(gè)兒子，我老婆出現(xiàn)外遇了，她自己像我坦白的，但我還是過(guò)不了這道坎，我到底該怎么辦才好 (匿名)

男 我為什么天天跟我老婆吵架，這是為什么 (匿名)