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史丹鳳心理咨詢師
你好
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史丹鳳心理咨詢師
你寫的一時(shí)看不清,能重新寫嗎
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心理專家孫茹
你好,內(nèi)心會(huì)有壓抑感讓你不舒服是嗎?
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Encore十一
嗯
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史丹鳳心理咨詢師
你心理太壓抑了,才會(huì)自殘的
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史丹鳳心理咨詢師
可以說說嗎
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國云霞心理咨詢師
內(nèi)心的困擾無法找到發(fā)泄的缺口,便用了這種極端的方式,你是不是也很難信任別人的?寧可傷害自己也不像別人傾訴。
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Encore十一
可是我覺得我最近過得還算是挺開心的......我本來不喜歡這么做,可是當(dāng)我第一次劃了一下,以后就再也停不住了
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Encore十一
我很相信別人但是總是會(huì)不由自主地反感所有人
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心理專家孫茹
愿意多說一些嗎?
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Encore十一
嗯
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史丹鳳心理咨詢師
不要傷害自己,我們私聊吧,你可以說出你的煩惱。
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心理專家孫茹
你有多大了?
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Encore十一
怎么講呢,就是很喜歡所有人,即使對(duì)方怎么對(duì)我我都不會(huì)不開心,但是生理上總感到不適
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Encore十一
我14
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史丹鳳心理咨詢師
你是在怎樣的家庭中長大的,可以說說嗎
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心理專家孫茹
哦,這種情況有沒有和父母說下?
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Encore十一
同學(xué)總是說我在發(fā)呆,可是我明明沒有。
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Encore十一
父母....
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Encore十一
小時(shí)候家長經(jīng)常不在家吧
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Encore十一
他們?cè)谝黄鹁蜁?huì)吵架
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Encore十一
媽媽喜歡打我,就是如果我犯了一點(diǎn)小錯(cuò),比如字沒寫好都要打我到渾身印子
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Encore十一
爸爸感覺像陌生人,但是我的確很喜歡他,我也知道他好愛我。
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史丹鳳心理咨詢師
自己獨(dú)自一人待著,還是有其他人照看你
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Encore十一
有時(shí)一個(gè)人,有時(shí)到一個(gè)地方吃飯。那里是一個(gè)幼兒園。
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Encore十一
有時(shí)一個(gè)人,有時(shí)到一個(gè)地方吃飯。那里是一個(gè)幼兒園。
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Encore十一
可那些都是小時(shí)候的事了,我現(xiàn)在初中,學(xué)習(xí)稍稍有些壓力,不過我覺得爸爸媽媽現(xiàn)在對(duì)我很好。
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史丹鳳心理咨詢師
真是可憐的孩子,現(xiàn)在父母和好沒
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Encore十一
嗯。
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史丹鳳心理咨詢師
現(xiàn)在父母對(duì)你怎樣
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心理專家孫茹
能夠感覺出你非常愛爸爸媽媽,建議你平時(shí)多和他們交流,相信他們非常愛你。
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Encore十一
我喜歡一個(gè)人呆著,我不想說話了。我真的不想說話了。覺得說話啊,和別人交流啊都好累。和別人相處也好累啊。
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Encore十一
他們對(duì)我不錯(cuò)
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Encore十一
我不想交流,因?yàn)楝F(xiàn)在有個(gè)不知道該怎么形容的習(xí)慣,像什么祝媽媽生日快樂都說不出。
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心理專家孫茹
非常理解你的感受,如果感覺交流好累,建議和爸媽說下做幾次專業(yè)心理輔導(dǎo),對(duì)你幫助會(huì)很大。
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史丹鳳心理咨詢師
你太緊張了,在網(wǎng)上找找深呼吸,或者瑜伽呼吸操,先讓自己放松下來,好嗎
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Encore十一
我做嗎?還是爸爸媽媽?
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李麗 二級(jí)心理咨詢師
你有壓力或者情緒時(shí)有兩種表達(dá)方式,一個(gè)是可以向外發(fā)泄,這就是生氣,發(fā)脾氣,哭鬧等方式。一個(gè)是可以向內(nèi),那就是自責(zé),自殘。你現(xiàn)在別人怎么對(duì)你,你都沒有太大反應(yīng),但是這種情緒沒有消失,你選擇了向內(nèi)的方式。這個(gè)可能與你兒時(shí)成長經(jīng)歷有關(guān),你對(duì)外發(fā)泄沒有人反應(yīng),所以你選擇了另一種模式。現(xiàn)在你需要做些矯正。
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Encore十一
_(:з」∠)_其實(shí)是我不善于表達(dá),我要加一些表情才能讓自己的話不那么生硬(??????)??
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Encore十一
矯正(′???`)可是我不喜歡哭鬧,憤怒什么的。
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史丹鳳心理咨詢師
父母是愛孩子的,也許他們有事解決不了,一時(shí)拿你出氣了,但現(xiàn)在他們愛你了,他們?cè)诟倪^了。所以不要難為自己,要學(xué)會(huì)愛自己,不要傷害自己。懂嗎
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史丹鳳心理咨詢師
你自己做,對(duì)緩解壓力有好處
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Encore十一
我很愛自己w他們現(xiàn)在跟我關(guān)系很好,都很溫柔了。但是我,我是很愛自己,我又討厭自己,好討厭好討厭。這么劃兩下我的心情會(huì)好些,況且他們也不知道,也就不會(huì)擔(dān)心我了。
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Encore十一
我做過很多次心理咨詢
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史丹鳳心理咨詢師
這么想是不對(duì)的,可以把自己現(xiàn)在的狀況告訴父母,你們一起面對(duì),如果想徹底改變,是需要做心理咨詢的,這就需要他們的參與和支持,不要一人面對(duì)。
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Encore十一
(? ??_??)?這樣就讓我去做心理咨詢真的好嗎(???_????)明天要考試,先睡了晚安w
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