男,33歲,我不想再這樣了連續失眠到晚上四五點睡十分鐘了，現在腦子里到處都是焦慮問題陰影和過去別人罵我腦子不好的話！好痛苦啊

男 內心滿是焦慮體驗如何去除掉天天焦慮失眠

男 完了完了完了完了完了完了完了完了完了，這下徹底失眠了 (匿名)

男,失眠，不自覺地想事情，無法放松，焦慮111111111 (匿名)

女 有沒有焦慮失眠的網友，怎樣能走出焦慮。 (匿名)

男,32歲,我要走了，走之前我需要把自己徹底弄明白，不偏不倚，努力做到今后晚上就睡6小時，實在想睡就掐自己。還有就是努力忘掉自己是催眠大師。反復想問題，學習，愉快，快樂，積極。沒睡還是出現焦慮不安的癥狀可睡著了的平穩度過期也快過去了，新的一天每天會發生什么每一個人知道 (匿名)

男,我現在很焦慮，想事情不受控制，晚上睡不著覺，我該怎么辦 (匿名)

男,28歲,失眠，焦慮，心浮氣躁，不想出門，但是又不想在家，最近自己給自己提問題，然后自己再勸自己，很痛苦

女 無戀愛史，異性對我有好感感覺很累很煩躁，對婚姻悲觀，覺得沒有男人會從一而終，因為單身所以現實壓力很大 (匿名)

女 請問強迫癥是病態，自己可以去客服嗎？為什么我的一些不好的習慣總會慢慢的變成自己控制不來的 (匿名)