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問
蘇州相城區青少年心理咨詢點
匿名
2016-05-28 18:21:16
抱抱TA
男 連續的考試失敗,讓我產生了對考試的恐懼,原本我是學校年級前幾名,可是一次考遭,就連續的糟糕。我不知道怎么才可以走出來,我只要靜下心來,心就跳個不停。總擔心著什么。我該怎么辦?
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馬秀芹
你好
康建萍
你好
匿名
你好!
康建萍
高中?
匿名
是的
馬秀芹
你因為幾次考試不理想,就對考試產生恐懼感
史丹鳳
接納現狀,調低期望值
康建萍
考試失敗是指什么?可以詳細說說你的想法和感受嗎?
馬秀芹
需要調整心態,點擊我頭像選擇圖文咨詢
胡在珊
你易受消極暗示,因為學業動機太強,焦慮,敏感
胡在珊
結構化的咨詢可以幫助你
郭林生
你好
匿名
一般的考試不會,只要是大考。我就會晚上睡不著,2次都是到了第二天才睡著
匿名
失敗了,就感覺自己下一次一定要考好,自己就很努力的去學習,可事情總是事與愿違
張敏
你好
王薇
你好
徐惠泉
你好
李麗
您好帥哥
張慶儀
您好
王宇
你好
任海濤
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進去書 滿腦子都是周圍人會怎么說怎么看怎么對我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠遠地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態去了也考不好 我還沒有準備好 我應該去考嗎 該怎么辦
(匿名)
女 一直以來我都學習的不錯,也連續8,9次位居我們班第一的位置,但是最近以來我多次考試失利,感到再也不自信了,我收到了很大的打擊,我每次一考試就會考砸,一次又一次的受到打擊,現在,我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起,我真的不知道怎么辦了,馬上就要中考了,雖然老師說沒關系我會考好的,但是我就是很害怕,我每次一做題就會,一考試就錯很多,老師說我心態有問題,但是我卻總是不知道該怎么辦,希望找到一個解決辦法,解除我的心結,謝謝
我長時間在思考 我的生活中不能出錯 不能失敗 我的任何的付出努力的事情 都不能失敗 但是 近期的一次考試我沒有合格 我不知道如何走出這樣的心理狀態
(匿名)
男 考試連續七次失敗,每次失敗都繼續努力,可還是失敗
醫生您好,我是剛畢業的應屆生,在校期間一直成績優異(不是很聰明,但一直勤奮努力,獲得很多證書,獎學金)。但轉本考試失敗(是我意料之外的,幾分之差)。走出失敗的我,準備出去工作,在多次面試后,感覺自己好無能,在母親的支持下我決心回家好好努力提升學歷,考教師證,可是在家的我日間萎靡,天天用手機娛樂來麻痹自己,逃避各種失敗,知道這樣下去浪費青春,看著自己定下的目標,但是不由自主的墮落者,感覺在校和在家的我是兩個人,我每天一睜眼就是無限的焦慮不安,恐懼,心慌,晚上睡不著,每天都好痛苦,感覺自己都廢了,對不起含辛茹苦把我養大的單親媽媽,看著身邊的朋友都有各自的工作,更加覺得自己是個廢人。在家也不敢出門,害怕被鄰居看到,每天焦躁,消極的情緒導致每天都會找閨蜜說,感覺說出來就舒服了,不過一會心理又產生了莫名的恐懼不安,想著媽媽還在辛辛苦苦工作,心頭瞬間y又堆積滿了內疚慚愧,有時想著要是沒有我的存在,媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫生,請您幫幫我,我不知道該怎么讓自己心里振作起來,那種說不出來的感覺難受至極。。。。。。(女,22)
(匿名)
男 我恐懼考試,學習不下去,大腦總是潛意識阻礙知識進入大腦,怎么辦?
(匿名)
男 我從小到大就有數不清的心理問題,包括抑郁,強迫癥,社交恐懼,感覺活得好痛苦。從初三考試失利后開始恐懼所有的挑戰,在學校不敢聽課,作業不敢寫,考試時即使會做的題目也不敢寫上答案,幾乎對所有的事情都很害怕,現在感覺腦子里一團糟,不知道怎么辦
(匿名)
女 看了好久的書最后考試沒過..沒大量準備的過了我準備了卻沒過。怕父親在親戚面前丟人撒了慌說全過了..心里很不舒服..我每次考試都是考第二次才過。。我在等下一次考試但是最近天天想。每次想到都心煩。。求開導
(匿名)
女,和男朋友分手一個月,我們之間有一個一歲的女兒,現在他手機把我打入黑名單,我還是忘不了他,不知道要怎樣做
女 再婚,我需要克服哪些心理障礙?比如就是最嚴重的對對方的心里落差和對對方的差異!
(匿名)
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