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問(wèn)陜縣心理咨詢(xún)中心
匿名
2016-06-04 10:09:09
2016-06-04 10:09:09
抱抱TA
女 以前初中的時(shí)候，被老師叫起來(lái)念課文，突然很緊張，心跳加速，聲音都止不住的抖，感覺(jué)有點(diǎn)丟人，從此就害怕老師叫我念課文之類(lèi)的，特別沒(méi)自信，怕丟人，一直到現(xiàn)在，都像是心理障礙一樣，困擾著我，求開(kāi)導(dǎo)！
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線(xiàn)，有煩惱可向我傾訴。
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女 上課回答問(wèn)題總是緊張，聲音還總是顫抖，尤其是讀課文，其實(shí)以前自己從來(lái)不這樣，自從初四時(shí)有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張，現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦 (匿名) -
女 我有個(gè)心里障礙吧，就是上課讀長(zhǎng)點(diǎn)的課文，聲音就不知怎么，發(fā)抖的厲害。就算教室里做的人很多，沒(méi)人聽(tīng)，也緊張的不行，正好念完后，我身邊最親近的人嘲笑我，我一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)我有啥優(yōu)點(diǎn) (匿名)
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女 你好，我想咨詢(xún)一下如何讓自己改變心態(tài)，大概上二年級(jí)時(shí)那時(shí)內(nèi)心努力的希望老師能表?yè)P(yáng)我，然后在讀課文時(shí)聲音非常大的朗讀，可是比別人多讀了一個(gè)字，朗讀結(jié)束都非常靜，然后就我最后那個(gè)字特別響亮，老師以為我在搗亂，問(wèn)都沒(méi)問(wèn)在我頭上用書(shū)狠狠的打了下去，我感覺(jué)就是從那時(shí)起，到現(xiàn)在我都不敢開(kāi)口，老師提問(wèn)就緊張，特別是語(yǔ)文老師讓起來(lái)讀課文或者到黑板默寫(xiě)生詞，哪怕我會(huì)，可是還是緊張害怕，一站起來(lái)腦子就一片空白，我努力深呼吸告訴自己要相信自己不要緊張沒(méi)什么大不了的可是還是不行，，老師你說(shuō)我要一輩子這樣嗎？ -
女 社交恐懼癥 我今年16，一直被怕老師提到讀課文而提心吊膽。 我讀課文經(jīng)常是剛開(kāi)始很正常，越讀越緊張，不知道是怎么回事。喘不上氣，面紅耳赤，心跳的飛快。。 我覺(jué)得這樣很丟人，卻沒(méi)什么治療的好辦法。 能幫幫我嗎 -
女 ，我非常不自信，很自卑像高中，一篇文言文我背的很熟了，可起來(lái)背時(shí)，那個(gè)聲音顫的啊，從頭到尾，班里同學(xué)感覺(jué)都在笑我，老師還說(shuō)我有那么可怕么，這可能與我生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，小的時(shí)候父母老吵架，打架，而且我媽整天訓(xùn)我，到了初中，有個(gè)物理老師訓(xùn)我，我物理不好，我該怎么辦，最近學(xué)校讓上講臺(tái)講ppt,我很怵 -
女,去講臺(tái)給老師背課文特別緊張，緊張到話(huà)都說(shuō)不出來(lái)，明明背的很熟，給老師背的時(shí)候就像口吃一樣，特別委屈， -
女 我在班里不敢上講臺(tái)說(shuō)話(huà)，聲音會(huì)顫抖，而且老師讓我念課文也會(huì)這樣，但只要有個(gè)人和我一起我就會(huì)好的多，我不敢發(fā)表自己的意見(jiàn)，在乎別人的看法，，， (匿名)
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女 我是個(gè)大一新生，星期三老師叫我們每個(gè)人在課堂上念一篇美文，我早就開(kāi)始發(fā)愁了，我害怕輪到我讀的時(shí)候聲音發(fā)抖，帶著哭腔讀，怕同學(xué)們笑話(huà)我，說(shuō)我咋讀著讀著就哭了，為了不那么緊張我一直消消的練習(xí)，就不想要那天出丑。我高中時(shí)當(dāng)著全班念了一段200多300的字念著念著就哭了，同學(xué)們下課都是問(wèn)我的，還又嘲笑我的，我心里老難受了。為啥班里的每個(gè)人讀多長(zhǎng)的課文都不緊張聲音都不發(fā)抖，這兩天讓我很焦慮，我該怎么辦 (匿名)
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女 跟前男友好了半年多了！雙方家長(zhǎng)也都見(jiàn)過(guò)了！感情一直也很穩(wěn)定！只不過(guò)超過(guò)三次比較激烈的架吧！最后一次他也是急了！對(duì)我提出了分手！很狠心的那種分手！分手之后我就回了家！（一開(kāi)始在他們家那邊工作的）前幾天都打電話(huà)哄他！道歉之類(lèi)的！但是他特別的狠心！問(wèn)他為什么！他都說(shuō)夠了！我的無(wú)理取鬧！ -
男 怎么跟女生聊天，怎樣面對(duì)自己的女神？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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女 以前初中的時(shí)候，被老師叫起來(lái)念課文，突然很緊張，心跳加速，聲音都止不住的抖，感覺(jué)有點(diǎn)丟人，從此就害怕老師叫我念課文之類(lèi)的，特別沒(méi)自信，怕丟人，一直到現(xiàn)在，都像是心理障礙一樣，困擾著我，求開(kāi)導(dǎo)！
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