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鐘鐘心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問國內(nèi)最好的心理咨詢室
匿名
2016-06-05 16:15:04
2016-06-05 16:15:04
抱抱TA
女,半年了，脾氣很不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，以前想發(fā)脾氣時(shí)，會(huì)控制，現(xiàn)在越想控制就越動(dòng)怒。每次動(dòng)怒后就特別后悔。。。我該怎么辦？好討厭這樣的自己。。。
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劉婕
你好 -
劉婕
你多大
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胡在珊
你也是壓抑太多太久了 -
胡在珊
處理情緒吧，做滿意的自己，
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達(dá)粉會(huì)
你好 -
劉婕
你需要了解你自己的發(fā)脾氣時(shí)你的情緒感受想要表達(dá)的是什么
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劉婕
你需要好好調(diào)整你自己了
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胡亞娣
您好 -
陳志顯
你好，建議做情緒管理咨詢呢 -
方繼輝
你好! -
王宇
你好 -
李君
其實(shí)是完全可以改變的 -
王宇
誰控制了你的脾氣？
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許倩倩
你好，可以通過咨詢提升情緒覺察、管理的能力。 -
李君
學(xué)會(huì)管理自己的情緒
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張柏和。長春心理咨詢中心首席咨詢師
你好 -
張敏
你好 -
羅柳瓊
您好 -
許文慧
你好。 -
許文慧
這是壓抑太久之后的爆發(fā)現(xiàn)象。
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女,29歲,我總是發(fā)脾氣控制不住 還動(dòng)手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總?？词裁炊疾豁樠?然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個(gè)正常人 想包容別人怎么辦 (匿名) -
女,19歲,最近情緒控制不住，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，不過都是對(duì)討厭的人。也不是說討厭，就是..不知道怎么說。生氣的時(shí)候感覺自己像另個(gè)人說話什么的都很過分，生完氣過后一段時(shí)間感覺生氣的時(shí)候自己很恐怖 想起來都覺得自己有毛病 (匿名)
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女 總是愛發(fā)脾氣 但是發(fā)完脾氣后又知道自己錯(cuò)了 然后要求自己不能再亂發(fā)脾氣 可是下次還是會(huì)控制不住 (匿名)
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女 動(dòng)不動(dòng)的就想發(fā)脾氣，脾氣還很大，別人一說，聽不下去也想發(fā)脾氣 -
女 容易發(fā)脾氣總是控制不住自己的行為沒有特別大的壓力但是就是莫名其妙做出一些并非心里所想的事特別沖動(dòng)造成了不想要的結(jié)果 總是抱怨厭煩事情對(duì)事情提不起很大的興趣 -
女 感覺自己脾氣很大，對(duì)任何人都發(fā)脾氣.別人對(duì)我態(tài)度不好，我肯定會(huì)加倍的還回去.而且總是給自己找理由發(fā)脾氣.只要一點(diǎn)點(diǎn)不如我的意，就發(fā)脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環(huán)境不好，自卑，但是又被父母慣著. -
女 特別不懂事，不愿意亂發(fā)脾氣可就是控制不住，發(fā)完脾氣特別不好受 (匿名)
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女,25歲,最近也不知道怎么了老愛發(fā)脾氣發(fā)火控制不住的發(fā)火怎么辦 (匿名)
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女 最近覺得自己忙的事情太多，就不知從何而起，不知道自己主次矛盾，本來可以干好其中一兩件事，現(xiàn)在卻什么做不好，明明做不了，還不敢休息，不休息也干不好活，只是存在深深自責(zé)中。。。 -
女 我是個(gè)女生看見男生總是不自然，想走開， (匿名)
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女,半年了，脾氣很不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，以前想發(fā)脾氣時(shí)，會(huì)控制，現(xiàn)在越想控制就越動(dòng)怒。每次動(dòng)怒后就特別后悔。。。我該怎么辦？好討厭這樣的自己。。。
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