女 可能是社交恐懼癥吧，在外面很緊張，我就希望我能像普通人一樣，那樣活潑，我在學校里渾身不自在，一句話也不說怎么克服這種情況啊 (匿名)

女,16歲,有社交恐懼癥怎么辦。我好累好想si我就是一個廢人討人厭也沒有人喜歡就是家里面的累贅自卑沒有安全感愛胡思亂想愛哭為什么偏偏不好的都是我還有破碎的家庭 (匿名)

女 社交恐懼癥 我該怎么辦 不敢跟別人說話 感覺很不自在 現在很迷茫 想去上班 但是一想到不敢跟別人說話就煩 心里特別難受 我小時候挺能說的 老師總對我媽說你家小孩子天天上課說話 自從十歲我爸媽離婚 然后我媽把我送到了封閉式的小學 我就開始不愛說話了 現在我17歲 已經不上學了 而且現在總感到迷茫 煩躁 我該怎么辦 求幫忙

女,17歲,非常社恐，已經到了不能和人正常交流的地步了。和不熟的人說話的時候會抖，上臺講話的時候也會非常緊張，臉也控制不住地抖，經常性不自信，多疑（就是總害怕別人怎么怎么看我），怎么辦呀……我也想很自信地上臺演講，但是現在連基本交流都完成不了。小時候就不愛說話，也沒什么朋友，長大了之后不是很能適應社交環境，學校有心理咨詢的地方好像但是因為和陌生人不太能說出話來也不太敢去面談。連電話也不想接。怎么辦呀…… (匿名)

女 社交恐懼癥怎么辦，難過，和班里的同學相處的不好

女 有社交恐懼癥怎么辦，該怎么克服??。。。。。。

女,19歲,社交恐懼癥5年了，現在高三，得了社恐后就覺得世界特別的虛幻不真實，無法正常交流溝通，在學校緊張害怕，現在內心還特別陰暗，什么事都斤斤計較，連對爸爸媽媽也是，什么小事都被我放大，爸爸媽媽對我很好，這個班唯一的好朋友也對我很好，但我內心就是特別陰暗，很多時候對他們會產生陰暗的想法，然后心里開始后悔這些壞想法的出現，有時候他們一個眼神不對了我的敵對心理都會出現，我現在真的不知道拿我自己怎么辦好了，對我自己太無語了。 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，害怕見人，還自卑，不自信 (匿名)

女 為什么我總是感覺自己是不是生病了，而且想著想著就感覺好像真的有想的癥狀！ (匿名)

男 我在家相親女友說在我身上找不到那種婚姻的感覺我該怎么辦？