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問
接受心理咨詢的人群
匿名
2016-06-11 13:59:13
抱抱TA
女,對于
社交恐懼癥
面部表情尷尬怎么自我調整?
11
0
573
陳素娟
你好
胡亞娣
您好
陳素娟
相由心生,我們需要調整內心調整內心的恐懼,讓我們慢慢變得自信起來,就可以改善了
蔣振寧
你好
匿名
該怎么做
陳素娟
像我們這個情況得需要專業的系統的心理疏導,然后指導現實生活中如何去調整認知,具體如何去做。
張敏
你好
任海濤
您好
王薇
你好
張銀玲
你好
王宇
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,33歲,感覺自己常年有社交恐懼癥,不管對面熟人還是生人都會莫名的緊張,臉紅,不知所措的表現讓我痛苦不堪
(匿名)
女,我感覺我有社交恐懼癥,和老板同事交流我都會臉紅緊張,比方說當同事全部目光注意到我的時候,或我發現某個人直視我,我會控制不到的緊張臉紅,這樣的臉紅場面讓我很尷尬、人家會問我你臉紅什么,我覺得更尷尬了,請問心里醫生我該怎么克服治呢?
女 可能是社交恐懼癥吧,在外面很緊張,我就希望我能像普通人一樣,那樣活潑,我在學校里渾身不自在,一句話也不說怎么克服這種情況啊
(匿名)
女 我現在有社交恐懼癥,和朋友相 處總是惹人厭煩,因為我和人相處不自然,一緊張就扳著臉很少笑,我都不知道怎么辦?以前不是這樣的
女 社交恐懼癥如何調整,能自己強迫自己去交往交流嗎?
女 我好像有社交恐懼癥,無法在周圍人的注意下做事,和陌生人交談會緊張出汗,有時甚至臉紅發抖,遇到緊張的事還有眩暈感,怎么辦?
(匿名)
女 在學校里面和別人交談時,總不能冷靜下來思考問題,面部表情也不自然,怎么樣能改變這種狀態?
女 我有社交恐懼癥。總是感覺跟陌生人說話不自在。。好苦惱。但有時也還好好的。怎么辦。調節自己?
(匿名)
男 比別人多干點事表情不自然,害怕別人看到我不高興的表情,越害怕就越想越不自然,無論干什么都覺得自己吃虧了,克制自己做事的動作 怕別人看出什么 知道這樣不好但還是想
女,我討厭我媽,甚至恨她!她從來不會為我考慮任何事情,一直要我按照她的思想走,稍微不順她的心意她就破口大罵,經常用語言侮辱我,經常叫我去死!去跳樓!我真的恨她,我跟她不管大事小事都談不攏,一談不攏就要吵架,她經常找我吵架,我不理她了,她還一直在那里罵,罵人的話根本沒有底線,什么話都說得出口,非常難聽,跟她相處我很累,心情很壓抑,非常非常壓抑,我一點都不想看到她跟她說話,因為我怕我哪句話說不好了她就要發飆了,我已經成年訂過婚了,她還要事事來干涉,當初也是她逼著我跟現在的老公在一起的,反正我無論做什么她都不爽,我到底是她的女兒還是什么?我在這個家里感受不到一點溫暖,我有時候真的巴不得她早點死我就可以早點解脫!她還經常跟我爸去說我的壞話,天天說我這個不好那個不好,叫我爸來罵我!我還有個妹妹,她經常說我不如我妹妹,妹妹是她從小帶到大從沒離開過的,我從小就是老師帶奶奶帶外婆帶,因為我爸是長期在外面工作的,所以小時候都是他們三個在一起,我就扔在家里讀書,所以我比較叛逆,我真的過的好壓抑!跟我媽在一起一點都高興不起來,她什么事情都要來問我,但是我跟她說了她以后就又要拿這些事來罵我,我再也不想跟她說任何事情了!我真的不想有這種媽!她除了罵人還是罵人!
(匿名)
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