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問
心理咨詢共情的技巧
匿名
2016-06-13 13:05:39
抱抱TA
男 失眠蠻久了,就是中午,明明想睡就是睡不著
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獲得公益心:
胡亞娣
您好
匿名
晚上下午沒精力學習
張杰
你好
許倩倩
你好
史丹鳳
壓力太大
匿名
壓力也是蠻大的
滕嫻
睡不著的時候干脆就別睡了
王婧
你好
胡亞娣
一定要逼自己睡著就很難睡著
匿名
那干嘛總要休息吧
許文慧
失眠是心理問題導致。
匿名
這個是吧
匿名
睡不著心里就很緊張
朱利生
您好。對自己很重要的問題,最好選擇正式咨詢進行系統解決。點擊我的頭像可進入預約頁面。謝謝您。
胡亞娣
睡不著就焦慮,焦慮就更睡不著
張慶儀
您好
張慶儀
睡不著的時候你會想些什么呢?
匿名
嚴重影響學習
張柏和
你好。多大了。
匿名
學習17
匿名
會想班上的排名
匿名
休息了
匿名
下午還要上課
張敏
你好
張銀玲
你好
王宇
你好
匿名
怎么辦
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男 我晚上不知道為什么,總是失眠睡不著,已經一周了,我要崩潰了。。。
(匿名)
男,23歲,我經常晚上睡不著,失眠,焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦?
(匿名)
男 失眠了,怎么睡著啊。睡不著啊!。!!
(匿名)
男 17歲,午休和晚上睡覺都失眠,睡幾個小時都睡不著,心理一直在煩
女 失眠很久了,想睡覺,可就是睡不著,白天沒精神,總是中午才醒
男,18歲,你好,我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西,躺在床上都到早上才睡得著
(匿名)
男 這兩年來每天晚上都失眠,特別今年特別嚴重,每天晚上都是失眠到五六點才開始困,失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想,想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節,。比如說前段時間想買車,每天晚上總想著要買什么車好,一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事,基本上都是晚上一躺到床上就開始想,有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想,我這是不是嚴重的抑郁癥呢
男 男 失眠,老是想以前的事,要是第二天放假就不會失眠,昨天也是4點多才睡著。
女,我已經沒有退路了,我把自己的路走絕了、但是我不后悔
女,我與丈夫2010年認識,2012年結婚,現在女兒三歲。但是越來越發現我們的性格,處事,不合到越來越互斥。一吵架,他就會提離婚,而且說話很傷人,為了孩子,我始終是積極挽回的角色,但是其實,一次次,我也真的累了。事后他又會告訴我那些話是氣話,離婚不是真的想法什么的。可是再到時候還是什么絕,說什么,今天夜里又是徹夜未眠,但是我這次很淡定,為了孩子,我還想忍。我盡量平靜他的心情。他卻告訴我:他從小的成長環境很消極,眼睜睜看著父親家暴,或者因為在外面打架進公安局,而且脾氣特別暴躁,他媽媽忍讓一輩子,任憑打罵。而且現在他爸的精神也許也有點異于常人,這一切都給他心里造成了陰影。他告訴我,有時候他也會莫名其妙地失控,比如摔東西,他怕他也會發展成他爸那樣,而且,不知真假。他說和我結婚,只是為了給他爸媽沖喜,希望喜事可以改變一下父母的氛圍,生孩子也是為了給父母解悶。所以坦言把我們二人當成了道具。我第一次聽到這些。他家屬于關上門朝天鍋,家庭名聲不太好,親戚不走動,沒朋友,他本人也沒有朋友,而且家庭教養模式屬于母子戀類型。這也是時間久了才體現出來的,而且越來越嚴重。我想知道,這個婚姻,我還有堅持德必要嗎?
(匿名)
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