問(wèn)
北京情感心理咨詢專家通州區(qū)
女
每天特別困就是睡不著,總會(huì)亂想,擔(dān)心害怕家里會(huì)出事,特別恐懼,總會(huì)往壞處想,睡覺(jué)前一兩個(gè)小時(shí)是翻來(lái)覆去睡不著的,而且身邊沒(méi)人也睡不著,前段時(shí)間是每次從男朋友家里回來(lái)會(huì)不適應(yīng),會(huì)睡不踏實(shí),現(xiàn)在更嚴(yán)重,宿舍有六個(gè)人,哪怕一個(gè)人不在,我都覺(jué)得不踏實(shí)。而且我會(huì)自言自語(yǔ),一年前我只是在沒(méi)人的時(shí)候自言自語(yǔ),大腦不受控制的胡思亂想,然后就會(huì)跟傻子一樣自言自語(yǔ),不過(guò)有人在的時(shí)候我都能控制住,現(xiàn)在有人在我都控制不住的會(huì)自言自語(yǔ),我感覺(jué)我快人格分裂了,怎么辦
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