總是莫名的焦慮，遇到一丁點的小事，就煩躁，沒耐心，暴躁。患得患失，自我否定，有時候又自以為是，內(nèi)心想聽別人的勸導，又不能用積極的態(tài)度面對，內(nèi)心深處渴望有人來開導我，哪怕是被指責，但別人在開導的時候又極力爭辯想證明自己是對的。希望有朋友，卻又回避交際，愛家里人，卻又對她們極為不耐煩。覺得自己的未來沒什么盼頭，在別人眼中優(yōu)秀的孩子，愛人，不煩躁的時候還好，多數(shù)時候?qū)λ麄儾粷M。有時候想死了就好，又沒勇氣，放不下家人，生了病又害怕。 (匿名)

女 原來意氣風發(fā)，不懂壓力是什么，現(xiàn)在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生，因為交際圈小，每天工廠家里兩點一線生活，至今還沒找到合適的男朋友，朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時候開始，開始每天在小區(qū)里撿破爛賣錢，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場上，因為新調(diào)到一個部門，這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關(guān)系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問題，我是那種沒事不去找領(lǐng)導型的，屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)

女 最近總是煩躁不安 感覺自己很無用 覺得自己很笨 什么事都做不好 很敏感多疑 但是這種情緒沒有一個好的發(fā)泄 都在心里 很難受 有睡眠障礙 不能很好的思考一些問題 注意力不集中 處理不好人際關(guān)系 很難過 無助 自責 心里像壓著一塊石頭 很沉重 透不過氣 睡不著覺

女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 最近一年總覺得心里很煩躁，不知道該怎么辦，做事情的時候很容易失去興趣，對很多事情都題不起興趣，覺得很迷茫，而且總是擔心這擔心那的，就是感覺壓力很大，一閑下來心里就很慌，但又不知道具體慌些什么，很苦惱。 (匿名)

女 我之前去看過心理醫(yī)生說我有些焦慮，看了沒效果母親就說不看了，大家都說是我整天想來想去才這樣不想就好了，但我好像有些強迫的感覺，想回到原狀又回不了，每天都在家沒出去，很悶，大家說我不去工作，也不讀書，我去讀書因為不會交際朋友了，所以我就回家，每天都在玩手機，想改變不知道怎么辦，有時候很不開心想哭，很敏感多疑，在人多的時候說話表情不自然，但睡覺很好睡和食欲都很好，我是和一些人有過節(jié)引起的，我自尊心很強，無力反抗就很煩，接受不了別人侮辱，每次都來挑釁我，我都裝做不害怕，但心理很慌，不知道為什么？每天都想改變現(xiàn)狀，但有心無力，也沒精力，是為什么，什么原因？

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女,我和男朋友處了兩年了，開始因為買房的問題搞得我父母很反對，但沒有分手，后來又因為彩禮的問題，吵起來了，分了兩次又復合了，現(xiàn)在父母沒辦法說不管了，告訴我該下禮下禮，下完禮趕緊走人，每次一談我的事情他們就很氣憤，我總是擔驚受怕，害怕再出一點差錯，現(xiàn)在準備找媒人下禮，但是我特別擔心還有別的事，而且這幾天應該來例假的，也沒來，還擔心自己懷孕了，請老師們幫幫我，我該怎么辦？ (匿名)

女,我和男朋友談了兩年，兩個月前鬧分手，還鬧的特別厲害，他找了別的女生，我放不下他，以死相逼，他不但不管我還說了特別傷人的話，一個多月前分的手，這一個月我很痛苦，現(xiàn)在他又突然讓我回來，我不懂男生，不知道他們怎么想的，我還愛他，但是回到他身邊真的對嗎？