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李律心理咨詢師 45歲
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匿名
2015-06-22 17:09:07
抱抱TA

男,15歲,我是一名男生,因為自己面貌不漂亮在街上十分緊張,不能集中注意力,在公共場所表情呆板,總是觀察別人。愛躲在家里,性格孤僻心理承受能力較差。希望大夫能給我一些建議來克服這些心理障礙。謝謝

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  • 王金波 心理專家咨詢師的頭像 王金波 心理專家
    您好!
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    你好!為了隱私安全,可點我頭像,加關注,圖文咨詢或直接電話我的,祝好!
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    你好
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    你好
  • 匿名 匿名
    您好,希望您能給我一些建議。謝謝
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    你是有些自卑,不夠自信。平時多鍛煉自己,不要怯場,不要苛求自己
  • 王金波 心理專家咨詢師的頭像 王金波 心理專家
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您是從什么時候開始有以上這些感受的呢?平時在與家人相伴時是否也有這樣的感受?
  • 王金波 心理專家咨詢師的頭像 王金波 心理專家
    建議就是請學著接納自己,愛自己。其實我們每個人都有優點的,只是自己很難發現,那么您不妨嘗試著多多去發現自己身上的優點,這樣漸漸的就會有自信,只要有了自信,以上的現象就會漸漸得到緩解的。因為一個人只要擁有了自信就等于擁有了無窮的力量。加油吧,為您祝福!
  • 匿名 匿名
    謝謝。我在公共場所總是覺得有人看我,我想他們看我是因為我呆泄的表情看起來像傻子,我也很想改變,但是高興不起來。
  • 匿名 匿名
    剛上上高中時才有這樣的感受,與家人相處時也有這樣的感受
  • 匿名 匿名
    嗯謝謝
  • 史丹鳳心理咨詢師咨詢師的頭像 史丹鳳心理咨詢師
    你和父母的關系怎樣?家庭和睦嗎?
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    首先要接納自己,包括你的一切,外貌,性格,經歷,優點,缺點。
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    然后愛自己,不傷害自己,不苛求自己,接受自己的不完美。
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    多做運動,如果愛唱歌,多練習唱歌,高聲的唱出來。你想試著做做吧
  • 匿名 匿名
    嗯謝謝
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