男 長久以來我都有些偏執，一些事情不按照我的想法來我就會生氣暴躁，并且會強迫這些事按照我的想法來做，直到事情回歸正軌或者把整件事破壞，我試過克制自己，但是事情一有偏差，下意識的就會生氣。請問這樣怎么解決，我怎么才能控制自己 (匿名)

女 控制不了情緒，從不向別人發火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎

女 為什么我的脾氣越來越暴躁，以前對不公平的事，老是生氣！生氣也沒招，慢慢就對不公平的事，不感興趣！不想聽，不喜歡人在跟前給你帶高帽！特別反感，有人對你好！就感覺有那種可憐你的樣子，心里也接受不了！有時候生氣了，一下子就爆發了！我盡量冷靜，心里的火冒的喉嚨了，不說話！我也不想我是怎么了！我也不想這樣！！是不是太自我了，看說說看的多了，活著只為自己！！！怎么能改變一下？ (匿名)

女 我就覺得誰要是說我一點我就非常生氣任何一個人都是特別是無中生有的人，感覺如果要是在我目前我都想撤她頭發暴打一頓當時就這樣，下一秒又覺得沒必要了！但還會挺生氣的，就像炸彈惹著我了就爆炸，這怎么控制好情緒呢！！愁人傷不起 (匿名)

女 感覺自己脾氣很大，對任何人都發脾氣.別人對我態度不好，我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發脾氣.只要一點點不如我的意，就發脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環境不好，自卑，但是又被父母慣著.

女,18歲,哈嘍哈嘍想咨詢一些問題 我今年18，女，經常因為一些小事感到特別生氣，有時候煩躁到砸墻撕東西，但是越往后越不爽，特別想打自己，扇耳光錘自己頭，我知道這樣是過激行為不能傷害自己，但是我一生氣我就腦子一片空白，甚至感到全身很輕像做夢一樣，如果嚴重點會全身發麻，發抖，呼吸急促。。特別生氣的時候就大吼大叫的，不然發泄不出去 這樣看起來確實有點過激了。。但是我就是控制不住我自己情緒，動不動生氣，感覺以我自己為中心，不順心的事我就生氣，但這也不是每天這樣，就是有時候和朋友在一起也會很開心，情緒起伏比較大吧，很容易因為一些小事情影響到自己情緒，我也有試過不去想但是還是多少影響自己還是會在意的。 我就是想來問一下我這種情況是正常還是有點奇怪啊，我不知道，我感覺每個人都會有這種情況吧，還有就是這么能緩解我這種情緒失控的問題 (匿名)

女 今年25歲了，從小到大算是比較獨立好強的女孩子，從小家人們會喜歡弟弟多一點，長大以后恐懼婚姻，卻又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活潑，獨自一人的時候愛胡思亂想，想的事情的好壞會直接影響第二天的狀態，對生活期待太多的的時候若結果不如意會指責旁人，特別是我的愛人，日積月累的漠不關心到最后我無緣不顧的突然暴躁對她拳打腳踢還有摔東西，要么不生氣，我一生氣就是個炸彈，特別讓人討厭，而且生氣的時候做的事情想的事情都非常極端和沖動和沒必要，我想改變自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厭倦就會爆炸。之前音樂和擁抱暫時能控制我的情緒，現在我怕傷到我身邊的人，鬧完以后就不想說話不想見人門會反鎖封閉自己，但是這樣也是暫時的安靜，必須旁邊都沒有人，必須的安靜，可是，這樣不是辦法，有沒有人給個方法，在我生氣的時候可以控制住自己不鬧別人，哪怕是不說話也可以 (匿名)

男 我在很長一段時間之內都有這樣的表現。1.對外人很禮貌并且有耐心。2.在熟悉的人面前很容易暴躁，其實是有特定情景的。舉個例子就是:我平時都是一個很溫和的人，對女朋友也是百依百順基本上。但是女朋友是一個很容易發脾氣的人，動不動就會說什么“滾”之類的字眼，并且完全完全完全不聽解釋。即便她知道是她自己不對，她也會說什么“那又怎么樣”這類的話。一般來說遇到她生氣我都是不會有什么反應，但是后來次數很多了之后，一旦她出現任何“不聽辯解，公然發脾氣”之類的行為，我就會有一種難以遏制的暴躁情緒傾瀉而出，演變為一聲憤怒的吼叫或者一拳打在墻壁上。當時是非常非常非常非常憤怒，根本無法遏制那種。 3.我特別不喜歡某些我自己特別在意的事情被別人搞砸，是那種特別不喜歡，對外人會和善一點，但這種事發生在自己人身上，就會間歇性的產生暴躁情緒(有時候暴躁有時候不，可能取決于當時的狀態) 每次暴躁來的時候，我似乎都必須要怒吼或者捶打物體才能發泄，一旦不這樣做，就會感覺全部淤積在心里，呼吸困難。

女,母親經常撫摸自己的女兒，捏，揉等。這是什么心理？為什么會這樣？這種撫摸已經引起孩子明顯的厭煩，但她還是繼續摸，還說孩子是自己女兒，想怎么摸就怎么摸 (匿名)

女,我和老媽吵架了，各種原因，我覺得她從來沒理解我，管我特別妍，有時她說話特別難聽，我很反感她說的話，他老是跟以前比，說以前怎樣，對我很兇，對我很歷害，我讓她拿50給我交話費，她就是不給，說半天她才給我30，后來他給我了，把錢摔在我臉上，我睡著了，沒拿到，她后來就把錢狠狠的塞在我嘴里，我做錯了什么嘛，工作那么累