女,最近拖延癥越來(lái)越嚴(yán)重，睡眠也不好，工作有時(shí)也不順，停下來(lái)就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機(jī)，瞎玩又不玩游戲的

女 總是失眠癥，半夜睡不著。亂想。覺得自己可能是抑郁癥，在家?guī)Ш⒆樱约簬В瞎蠍鄢鋈ズ染啤２惑w諒自己。懷孕的時(shí)候總是吵架，很多次半夜睡不著，有時(shí)想不開，覺得活這沒意思。好累。沒人關(guān)心，特別渴望得到。

女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦 (匿名)

失眠很久 以前幻聽，崩潰，卻抱著我想好的心態(tài)，也努力改變自己，勇氣，決心，都有。 可是現(xiàn)在，明天有考試，今晚又失眠了。我不知道是不是因?yàn)閼卸瑁疑踔灵_始接受以后只掙兩三千，然后隨便和一個(gè)人結(jié)婚，不想變好了。 媽媽說(shuō)失眠久了會(huì)死的，我也無(wú)所謂了 皮膚變差也無(wú)所謂 變胖也隨意 會(huì)經(jīng)常哭，所有能讓我開心的事都只能保持一小會(huì)兒 誰(shuí)能告訴我我怎么了，我好好奇

女 我有晚睡拖延癥，覺得提不起勁，睡得晚起得晚，怎么辦？ (匿名)

男 拖延癥怎么辦？不敢面對(duì)事，非得到最后一步被逼著才做

女,我第一次睡不著覺不知道原因，但以后每次睡不著都是因?yàn)閾?dān)心睡不著所以失眠，怎么辦？

女,感覺一天到晚喜歡亂想怎么辦啊 (匿名)