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問
珠海兒童青少年心理咨詢
匿名
2016-07-10 15:21:26
抱抱TA
男,失眠好幾年了5年多白天沒有精神白天非常困醒得非常早
14
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560
獲得公益心:
許倩倩
你好
匿名
在嗎?專家?
匿名
失眠怎么辦
許倩倩
你多大了呢?
吳立敏
您好
胡亞娣
您好
司淑蓮
生物鐘紊亂
陳志顯
您好
饒小思
你好
許文慧
你好
胡在珊
你好
張敏
你好
張銀玲
你好
李麗
您好帥哥
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男,失眠好幾年了,最近比較嚴重,都是凌晨5-6點才睡著
(匿名)
男 我失眠很多年了,凌晨三四點就醒了,醒了后再也睡不著了,白天很累,沒有精神
男 失眠已經有4年多了,吃過藥物2年,有過抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經常低頭,怕人家說年紀輕輕,經常熬夜,其實是睡不著,一般睡得著,會很開心有精力,有時晚上睡下去,頭腦老是發熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺為啥那莫累,很在乎人家說我黑眼圈,精力也不行,很多時候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會睡好,但感覺有時不吃也能睡好,吃藥白天會很累,沒力氣,我該怎么辦?我的人生還能過嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來,更是恐懼,我該怎樣面對自己,該怎么做,很羨慕那些睡過頭的!
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想,想著想那的,一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡,嚴重的時候晚上九點半準備睡覺,3點多才睡著,六點多又得起床準備上班,而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著,白天一點精神都沒有,都大半年這樣了,
男 這兩晚上,因為一個事兒,失眠,,,,,,,,老是睡不著,昨晚凌晨一點才睡,四五點就醒了,白天也沒睡
男 失眠大概一個多月了,之前睡眠一直很好,就在一個月前腸胃不太舒服,也不知怎么回事,吃藥也不好,醫院在疫情期間也看不見病,身體不適導致總想一些亂七八糟的,導致現在失眠的厲害
男 最近好幾天失眠,睡著睡著就起來了,感覺精力充沛,但是白天的時候有些精神恍惚,不在狀態
(匿名)
男,晚上失眠 不能像別人一樣幾分鐘就睡著 但是又沒有壓力 現在越來越嚴重 白天即使很困但是到了晚上又睡不著了 影響到了我的發育跟第二天的精神狀態
女,和一個男的談了近六年 比我大六歲 因為比我大很多 一開始我很依賴他的成熟 后來又覺得他的言行總是讓我懷疑 我覺得沒有安全感 第五年春節我和一個男的發生關系 我試圖開始新的感情 可是他各種胡鬧 不到一個月我發現我還是離不開他 我們又和好了 但是第六年的時間里我們相互懷疑 兩個人脾氣暴躁 經常吵架 甚至動手傷害彼此 他對我好的時候很好很寵 可是不好的時候我真的受盡委屈 我總覺得跟他不會幸福 選擇在一起我會擔心下一刻吵鬧不知何時發生 但放棄又回很心痛很舍不得 我該怎么辦
(匿名)
女,女,我一個偶然機會認了一個哥哥,但是后來通過接觸對我的好,我慢慢在乎這個人了已經把他放心里去了,但是因為我們地位太過懸殊,因為交流不到一起去,他拒絕我了說我們現在不合適,我們兩個跟條直線一樣,然后過了18天,我本來已經想通了,但是他好像對上次和我說的話耿耿于懷,他說我上次該說的都該說了,要是你愿意的話,我還是以哥身份對你好,要是你不愿意,別的我也給不了,我給不了。
(匿名)
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