女 請(qǐng)問(wèn)最近老是感覺(jué)害怕，特別是到晚上，心慌恐懼，感覺(jué)自己會(huì)得各種病，非常沒(méi)有安全感，悶悶不樂(lè)，有種要發(fā)瘋的感覺(jué)，不知道活著干嘛，但又不想死… (匿名)

女 我今年23周歲，從去年開(kāi)始吧 我感覺(jué)自己心理上出現(xiàn)很多不舒服，我好像對(duì)“死亡”這方面感覺(jué)很恐懼，現(xiàn)在打這兩個(gè)字心還會(huì)抖，尤其是在聽(tīng)說(shuō)了分別初中和高中兩個(gè)不太熟的校友，年紀(jì)輕輕分別因?yàn)槟X出血，和在參加口試時(shí)忽然去世，聽(tīng)到這些消息我就會(huì)胡思亂想，特別害怕，到了晚上經(jīng)常會(huì)想他們的臉 好害怕，再加上后來(lái)的“喬任梁”事件，我根本嚇得一宿無(wú)法入睡，還要找下鋪的舍友睡，除了這些，我的膽子越來(lái)越小，現(xiàn)在看一個(gè)稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)恐怖畫(huà)面的電影，就會(huì)一直想，揮之不去，尤其晚上，總感覺(jué)在身邊 就想開(kāi)燈到處看，以至于 身體都不舒服了，心臟經(jīng)常砰砰砰感覺(jué)跳的很快，晚上一個(gè)人在家 迷糊也經(jīng)常感到心跳很快 很慌，怎么辦，大家誰(shuí)能來(lái)引導(dǎo)我一下，往好的方面，我真的是一聽(tīng)到一點(diǎn)不好的話就亂想害怕，謝謝大家。 (匿名)

女 我覺(jué)得壓力好大……總是想死，看著高處總想跳下去。莫名其妙心慌，緊張，手心出汗，而且總感覺(jué)有人在跟著我。在密閉的空間里會(huì)很害怕，害怕黑暗也喜歡黑暗，總覺(jué)得自己是可有可無(wú)的存在。總覺(jué)得他人說(shuō)的做的和我毫無(wú)關(guān)系的都與我密不可分，有一種特殊含義。即使身邊有人陪著也會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)。討厭人多的地方。總是想哭。喜歡那種有些虐的感覺(jué)。心很平靜，有時(shí)很難掀起一絲波瀾。我是怎么了? (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺(jué)得自己渾身無(wú)力，早睡也這樣，而且總是很擔(dān)心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒(méi)有聽(tīng)到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個(gè)電話我沒(méi)接到的話，我就會(huì)想是不是父母出什么事了，她來(lái)通知我，以前是絕對(duì)不是這樣的，可能是因?yàn)槭苓^(guò)刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了，什么都不想干，本來(lái)和同學(xué)約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺(jué)得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 感覺(jué)自己有心理問(wèn)題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問(wèn)題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 我感覺(jué)自己最近幾個(gè)月有些焦慮，恐慌！心跳加速，怕自己情緒失控，發(fā)瘋！為什么我會(huì)有時(shí)會(huì)懷疑一切，不知道自己是誰(shuí)？當(dāng)我反復(fù)想這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我感覺(jué)自己心速加快，手腳冰涼，全身都在顫抖，感覺(jué)自己精神要崩潰了，要瘋了！好可怕這種感覺(jué)，我為什么會(huì)這樣？誰(shuí)能救救我！跪謝！感激不盡！ (匿名)

女,我總是感覺(jué)渾身緊張，想到未來(lái)要發(fā)生的事就渾身緊張起來(lái)，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺(jué)不自在，很累，沒(méi)有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽(tīng)兩句話就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺(jué)無(wú)助。曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對(duì)我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，卻找不到問(wèn)題的根源。心理問(wèn)題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂(lè)起來(lái)。

女 不知道為什么特別害怕，心慌，剛覺(jué)心都涼了，但明明什么事都沒(méi)發(fā)生，尤其是怕死，而且壓力好大，不知道怎么辦 (匿名)

女,與三個(gè)人合租在一個(gè)宿舍，合不來(lái)，天天吵架，問(wèn)題是我已經(jīng)很讓著點(diǎn)了，總找茬，而且她們脾氣都很大，愛(ài)擺臉，我和她們住一起感覺(jué)好憋屈，天天心理斗爭(zhēng)，我覺(jué)得我在這樣下去都要郁悶了，心很累很累，想一個(gè)人自己過(guò)自己的，但是看見(jiàn)她們總是很煩，怎么辦？ (匿名)

女,24歲,或許是獅子座的天性吧 晚上總是容易想太多 朋友出去玩 沒(méi)有我 會(huì)介意到刪掉所有朋友的聯(lián)系方式 自己出去玩也不會(huì)再叫她們 這個(gè)問(wèn)題該怎么解決