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問河北國家心理咨詢師
匿名
2016-07-24 05:56:59
2016-07-24 05:56:59
抱抱TA
女 我睡覺靜不下心來，失眠怎么辦。。。。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 每晚都失眠有差不多一個月了。不知道為什么心靜不下來，一閉眼就會不由自主的想很多事。怎么都靜不下心。怎么都睡不著。我也不知道怎么回事。求解。 (匿名) -
女,好長時間了 晚上躺下心一直靜不下來 老是不由自主的想以前的事 想完很傷心 (匿名)
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女 晚上睡不著怎么辦？嚴(yán)重失眠。腦子靜不下來一樣。 (匿名)
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女 晚上總是入睡困難，睡不著，失眠！心里煩躁，有的時候心靜不下來。 (匿名)
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女 睡不著心亂七八糟也沒什么事，也不知道怎么了。怎么讓自己平靜下來調(diào)整。 (匿名)
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女,21歲,我現(xiàn)在真的很困很困！我已經(jīng)一天兩夜沒入眠了，我真的好害怕！我不敢放下手機，不敢讓自己沒事干！我一閉上眼睛，我就覺得好焦慮，心跳的很快，腦子特別亂，呼吸特別困難！明明我什么都沒想，但是就是靜不下心來！也許和我最近發(fā)生的事情有關(guān)！ -
女 睡覺的時候感覺腦子就是靜不下來睡覺，感覺一直在想什么時候才會睡著，怎么還不睡著之類的，但是實際上我并沒有這么想，或者說可能有想只不過沒有那么強烈而已，但是這導(dǎo)致我睡不著了，我現(xiàn)在該怎么辦呀，怎么才能讓腦子進下來呀 (匿名)
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女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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男 我女朋友想要打孩子，我想留著，我是真心喜歡孩子。 -
女,22歲,最近半年來自己總會被嚇到，有的時候就是一點小聲我都會嚇一跳，整天一驚一乍的，最近和男朋友分手了，現(xiàn)在的我總愛發(fā)呆，之前睡眠還不錯的我竟然連著幾天失眠，還做噩夢，平時沒精神，感覺自己快得神經(jīng)病了 (匿名)
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