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李律心理咨詢師
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上海心理衛生咨詢中心電話
天晴了雨停了
2016-07-24 20:58:13
抱抱TA
男 壓力大怎么辦??iiiffvvvvvv
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許文慧
你好,非常理解你的。
劉艷
你好
劉艷
壓力大了選擇適當的釋放
張柏和
你好
史丹鳳
你好,減壓
張柏和
壓力來源于我們對事件的認知模式。
張柏和
咨詢。幫助你改善調整認知模式。化解壓力。
徐惠泉
你好
許倩倩
調整我們的認知、改變應對壓力的方式,都可以減壓
許文慧
如果壓力較大,個人無法調節,可以通過正式的咨詢進行調整。
張杰
你好
許令智
你年齡多大?
天晴了雨停了
21
許令智
可能你自己也知道減壓的道理,可能問題關鍵在于方法
天晴了雨停了
謝謝
許令智
在讀書嗎?
天晴了雨停了
不上學了
許令智
需要提醒你的是,壓力源不同,方法也不同。說到這一層的時候,就得需要具體對話幫你分析了
天晴了雨停了
有手藝但父母催我結婚感覺壓力很大
張銀玲
你好
張敏
你好
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男,我最近壓力很大!怎么辦?怎辦,請教?
男 有壓力怎么解決,,,,,,,,,,,,,
男 工作壓力大,人際關系處理不好,如何解決?
男 最近因為發什了一些事,壓力很大,該怎么辦?
男,工作壓力過大怎么辦其實我也是一個很樂觀的人
男 壓力大。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
男,22歲,真的好煩,壓力好大,什么事情都交待我去處理
(匿名)
女 跟朋友關系不太好,總是感覺被排斥,自然而然被隔開
男 事情是這樣的,有一天晚上跟朋友喝了很多白酒,出來以后已經不省人事,自己也不記得怎么就上了一輛出租車,打車到家樓下付完款,下車時找家鑰匙手機都不見了,就問司機師傅,司機說不知道,態度很不好的攆我下車,我讓他拉我回飯店找手機,他不拉,我倆就爭吵起來,后來下車打了起來,也沒什么事,倆人連輕微傷都沒有,不打以后,我還是讓他拉我回去,但是他不拉,他還激將法,我不拉,有能耐你開,然后我就開著他出租車走了,他應該當時傻眼了吧,就報警說搶劫,但是我開出去就撞車了,第二天早晨在醫院警察做筆錄的時候,我什么都記不起來了。都說的不知道(哎)后來聽說警察立案尋釁滋事禁和危險駕駛罪。血液酒精測試200多,現在該賠的也賠了,諒解書也都簽字了,也沒人受傷,輕微傷都沒有,尋釁滋事應該是強拿硬要吧,但是我估計他不會跟警察說激我自己開,但是也沒法說解釋清楚了。這個現在要移交檢察院公訴,感覺自己喝多酒,莫名其妙的攤上這么大事,真倒霉。我一喝多就有精神病,是不是就是潛在的精神病啊?
(匿名)
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