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響叮當
2016-07-28 15:40:01
抱抱TA
男 每當處在不受自己控制的環(huán)境下,就非常的緊張,不知道該怎么排解?
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張杰
你好
許文慧
你好,非常理解你的心情。
張銀玲
你好
易云俠
你好!你多大了?這樣的情況多久了
吳立敏
您好
許文慧
你有需要過度控制的動機,形成的原因復雜,需要通過正式的咨詢進行探討和調(diào)整。如需專業(yè)幫助,可點擊我的頭像約我的正式治療,一般1到2次可明顯改善。
易云俠
不受控制的環(huán)境下,你想到什么?
張敏
你好
張柏和
你好
胡亞娣
您好
劉真
你好,你是否可以嘗試不去控制環(huán)境呢?
徐惠泉
你好
王彩艷
您好,感覺您缺乏安全感
徐惠泉
很理解你
史丹鳳
你好,缺少安全感,適應環(huán)境
康建萍
你好
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男,31歲,跟朋友在一起或者有人在身邊就特別緊張,緊張到流汗或者又特別興奮,難以控制,越是反駁越是難受..到底怎么回事,怎么辦
男 經(jīng)常處于緊張狀態(tài),自己一個人時也會這樣,想的和做出來的結果差很遠,很害怕事做不好,很怕別人說我。
男 自己知道自己緊張,有一天,一個咨詢師,告訴自己,要放松下來,做事情,現(xiàn)在我把所有的問題,都歸咎于于自己緊張,對女朋友也不太好,我想問,我所有的問題是緊張引發(fā)的嗎,想要好。
(匿名)
男 在別人面前做事緊張 腦子不受控制 平
(匿名)
男 怎么樣才能不緊張呢?對人對事?有誰愿意解答的?謝謝
(匿名)
男 總是緊張怎么辦?怎么控制和治療。對生活有什么影響?
男 怎么樣才能讓自己不緊張,就是在工作當中或者是人際交往中。在做事的時候過于緊張導致把事情做得不夠完美 ,跟女孩子在一起的時候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ,我怎么做才能改善這些問題?
男 老是控制不住情緒,容易緊張激動,平時還好,和正常人一樣,犯得時候覺得有什么讓我極度恐懼的東西在周圍,壓得自己喘不過氣來,
男 和女朋友戀愛三個月了,感情很好,我現(xiàn)在讀高四(高三復讀班),她報了本省的專科,上周末她來看我,然后我和她接吻了,這是我第一次...送她回去后還沒怎么樣,可是第二天開始上課時心神不寧,感覺什么都提不起興趣,學習也難以集中注意力,情緒一直很低落,尤其是一想到女朋友就莫名的感到有些焦慮,我也不知道是不是太想她了,就請假出去找她去了,但是回學校依然感覺心情很差,雖然早上才分開但上午就開始難過,心里有些發(fā)慌,現(xiàn)在雖然放假回家了和她打電話了但還是提不起勁,沒有上周那種積極的沖勁,現(xiàn)在還是對什么事都提不起興趣,希望老師能幫我找到這種情緒的根源還有我應該怎么做,我愛她但是總感覺生活沒有因為這份愛變得更美好
(匿名)
男,22歲,你好,我今年22歲。我每天都痛苦不堪,不安與緊張,我就說說前幾天的事情吧,我回家得時候,在樓下遇到幾個年紀和我差不多的混混,他們望著我,反正我覺得是對我不友好,感覺想找事,聽了他們好像說了一句,什么不夠我一拳,我心里就在各種亂想,感覺他們想要打我,同時我心里罵自己,怎么那么懦弱,為什么會怕他們,怒火中燒。但是事實上他們其實也沒什么,可是就是因為這點小事,我天天在想這事,一是因為我害怕,二是恨自己沒用,為什么會怕他們。好痛苦,感覺每時每刻都在想,我大概讀小學的時候就這樣了,太痛苦了
(匿名)
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