女 我做過(guò)一些網(wǎng)上的心理測(cè)試，表示我有中度抑郁。其實(shí)我感覺(jué)到了，從小學(xué)四五年紀(jì)好像就有一點(diǎn)點(diǎn)，越往后好像就越嚴(yán)重。做什么事都提不起精神，總感覺(jué)壓力好大，整個(gè)人就天天沒(méi)精神，對(duì)什么都沒(méi)興趣，經(jīng)常感到不開(kāi)心，莫名痛苦。現(xiàn)在大一，不擅長(zhǎng)交際，比較敏感。我很無(wú)助，又不知道和誰(shuí)說(shuō)，別人可能會(huì)覺(jué)得我很傻。我該怎么辦 (匿名)

女 感覺(jué)自己要崩潰了，很抑郁，本來(lái)我是個(gè)挺開(kāi)朗的人，現(xiàn)在雖然每天都在笑（有時(shí)候感覺(jué)像是在強(qiáng)顏歡笑）看上去很開(kāi)心，但其實(shí)心里很壓抑，我不知道自己是怎么了，自從參加了個(gè)培訓(xùn)，技能比賽回來(lái)之后就這樣子了，體重下降了八斤；睡眠不好，就算睡著了也就是不深不淺的，頭腦甚至很清醒，睡覺(jué)都感覺(jué)它在運(yùn)轉(zhuǎn)在想事情，第二天早上起來(lái)感覺(jué)自己像是沒(méi)有睡覺(jué)一樣。心情從沒(méi)有開(kāi)過(guò)，感覺(jué)心里壓著很多東西，但也不知道是因?yàn)槭裁矗磉吘退阌信笥言?，也一樣覺(jué)得孤獨(dú)，對(duì)什么都提不起興趣，上課聽(tīng)不進(jìn)、走神，也不做作業(yè)，之前我的成績(jī)都是班上的第一第二名，現(xiàn)在成績(jī)下降嚴(yán)重，覺(jué)得很慌張害怕自己學(xué)不進(jìn)，對(duì)不起自己的父母。我下載了四個(gè)抑郁癥測(cè)試軟件，每個(gè)都測(cè)了，都顯示是重度抑郁，我也不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)，但我已經(jīng)在自我懷疑我是不是有病了，感覺(jué)我快奔潰了，其實(shí)我也不知道自己心里在想些什么，叫我說(shuō)出來(lái)我也說(shuō)不出來(lái)是什么，每天都很壓抑，有時(shí)候壓抑的要大聲喘氣。

女 前幾天在空間里我看到我之前的一個(gè)同學(xué)得了重度抑郁我發(fā)現(xiàn)我的癥狀好像跟她一樣我就去網(wǎng)上找試題做了很多都顯示我重度或中度抑郁放假了三個(gè)多月現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了我發(fā)現(xiàn)我突然不是很想跟我的同學(xué)講話之前我話超多在學(xué)校還是挺愛(ài)笑的在家就完全笑不出來(lái)我不敢跟父母講我覺(jué)得他們肯定不會(huì)信我自己也沒(méi)有錢去醫(yī)院檢查特別是晚上的時(shí)候就莫名的很想哭

男 我還在讀書(shū)，一開(kāi)始很喜歡一個(gè)女生，那個(gè)女生也喜歡我，之后我們?cè)谝黄穑己苊篮茫镁安婚L(zhǎng)，我們分離了，，，慢慢的我感到壓抑，不管怎樣也開(kāi)心不起來(lái)，這已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了，我不知道自己怎么了，是得抑郁癥了嗎？，，我不知道，我在這個(gè)APP上測(cè)了三次，每一次都是重度抑郁，我一次比一次往更好的一方面填，但最后的結(jié)果就是重度抑郁，，，家里的人只是知道我分手了，最近沒(méi)什么精神，但她們好像并不了解，我說(shuō)我周末去看看醫(yī)生吧，，但她們卻讓我不要以為心理醫(yī)生是萬(wàn)能的，給你開(kāi)一服藥你吃了就能好，當(dāng)然，我并沒(méi)有明確的為她們說(shuō)出我感覺(jué)自己真的得抑郁癥了，我不知道該如何辦，到底要不要看，我還在上學(xué)，也想自己的學(xué)習(xí)能夠好一點(diǎn)，，，老師家長(zhǎng)也開(kāi)導(dǎo)過(guò)我，說(shuō)什么我得忙起來(lái)，別去想那些，等自己夠優(yōu)秀了，會(huì)有很多女孩子喜歡，，，，說(shuō)實(shí)話，她們說(shuō)的這些，我每天都在嘗試，我反正沒(méi)看到一點(diǎn)點(diǎn)一丟丟變化，，，她們只會(huì)說(shuō)出那些她們看起來(lái)很簡(jiǎn)單的方式，叫我去做，，但我該怎么辦？怎么改啊，這一點(diǎn)不容易，，，都說(shuō)時(shí)間能帶走一切，，我持續(xù)這樣也兩周多了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)要轉(zhuǎn)好的跡象，所以我不知道我是該去看醫(yī)生還是等等，，，，抑郁癥，原來(lái)在網(wǎng)上聽(tīng)到這個(gè)的時(shí)候，“哇，好酷哦，一個(gè)人，顯得那么孤獨(dú)，酷得跟吶，抑郁癥好酷哦，我要是能患上就好了”，，，但現(xiàn)在呢，我感覺(jué)自己都快死了，我該干些什么？或者說(shuō)還有什么等我去干？我沒(méi)精力，對(duì)什么都沒(méi)興趣，一天上課也就是發(fā)呆，我知道這不好，但我就是無(wú)法改變吶，我到底我該怎么辦？現(xiàn)在我在學(xué)校，心情稍微有一點(diǎn)點(diǎn)愉快的時(shí)間合起來(lái)也許才幾十秒，也許我笑，一天也就三次，當(dāng)然，是嘴角上揚(yáng)，不是發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心的笑，，，，這會(huì)讓我曾經(jīng)喜歡的女孩子看不起啊，，她是怎么出來(lái)的？而且如此迅速？她沒(méi)喜歡過(guò)我嗎？我從不懷疑她對(duì)我的愛(ài)，，但這到底是怎么回事，我該怎么去改變，我初三了，明年中考，太難了，有什么能對(duì)我好一點(diǎn)啊？

女,29歲,我是不是有抑郁癥了，從高中到現(xiàn)在一直都是很少能真正開(kāi)心起來(lái)。別人覺(jué)得很好笑的事情我覺(jué)得一點(diǎn)都不好笑，并且覺(jué)得我爸一點(diǎn)都不愛(ài)我，有很多原因。從小到大，我過(guò)生日總是因?yàn)槲野趾臀疑鷼猓恢朗裁丛??？赡苁窍咏o我做飯累或者是覺(jué)得都給我做飯了我還想要?jiǎng)e的...還有我記得在很小的時(shí)候我媽和別人聊起來(lái)我爸不親我。初中的朋友對(duì)我都很好。但高中和我一起玩的同學(xué)對(duì)我孤立，并且嘲諷，我對(duì)她一直都很好。當(dāng)然現(xiàn)在她在我眼里已經(jīng)什么也不是（我嘲諷她也能有底氣，但是我懶得，不去接觸就好）。我覺(jué)得也可能是從高中開(kāi)始，我的病情越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越自卑。 (匿名)

女 感覺(jué)自己有抑郁癥吧，有過(guò)想死的念頭，有時(shí)候還挺頻繁的。 無(wú)論從家庭還是學(xué)校中的人際交往。 家里母親有時(shí)候很溫柔，有時(shí)候很暴躁，周末沒(méi)有一個(gè)安寧的。 學(xué)校里的女生很復(fù)雜，很多不認(rèn)識(shí)的人在背后說(shuō)三道四，認(rèn)識(shí)就算了，不認(rèn)識(shí)真的感到很委屈。有些聽(tīng)說(shuō)的人認(rèn)識(shí)我之后覺(jué)得我人不錯(cuò)然后告訴我的。我承認(rèn)自己存在問(wèn)題，也知道不是每個(gè)人都可以得到別人的喜歡。在這個(gè)問(wèn)題之前也就存在一部分心理問(wèn)題，后來(lái)知道了以后感到自己很糟糕，可能因?yàn)樾睦泶嗳醢伞?告訴自己你要堅(jiān)強(qiáng)，可沒(méi)有用…… (匿名)

女 可能中度抑郁了，我總是感覺(jué)活的很累，有輕生的念頭。情緒上來(lái)的時(shí)候。特別想死，會(huì)不停的自言自語(yǔ)說(shuō)你（我）不配活在這個(gè)世界上你怎么不去死沒(méi)有人會(huì)喜歡你你怎么不去死什么的。大概三年級(jí)開(kāi)始不開(kāi)心就會(huì)打自己的頭，用力搓自己的手，特別煩躁，五六年級(jí)開(kāi)始會(huì)撞墻。初一開(kāi)始喜歡把自己鎖在房間里面，關(guān)了燈，蜷縮在小角落里面哭。初二開(kāi)始會(huì)用玻璃、刀片割自己，割了就會(huì)舒服一點(diǎn)，比較深，疼了之后會(huì)清醒一點(diǎn)。 然而在同學(xué)面前我不會(huì)表露出不好的情緒，甚至沒(méi)有人覺(jué)得我心理有問(wèn)題，每個(gè)人都說(shuō)我很開(kāi)朗。 從小到大，我一直憋在心里，其實(shí)也想說(shuō)，但是身邊實(shí)在沒(méi)有人可以說(shuō)，我覺(jué)得他們聽(tīng)了之后都會(huì)遠(yuǎn)離我，或者因?yàn)槲业膯?wèn)題，害怕和我玩，而我本來(lái)從小到大，因?yàn)樽员鞍?，膽小就沒(méi)什么朋友，也不敢去冒這些風(fēng)險(xiǎn)... 嗯...我就是想問(wèn)一下，有沒(méi)有人可以聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)然后開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我？ (匿名)

女 我感覺(jué)我好像得抑郁癥了，我很煩很慌，我討厭外面的世界，討厭自己，誰(shuí)都受不了我，熬一年了有時(shí)候通宵有時(shí)候不，最親近的人說(shuō)我就是想太多了，但是我想去看看醫(yī)生，卻又不想，我.....該怎么辦我找了點(diǎn)測(cè)試的都顯示是嚴(yán)重抑郁癥，可是誰(shuí)會(huì)信我.....我也不想和別人說(shuō)這件事，一個(gè)圖超過(guò)15分就有點(diǎn)抑郁要去醫(yī)院看看了，我怎么會(huì)31分嚴(yán)重抑郁癥..不會(huì)的吧... 又是一個(gè)晚上，怪難受的

女 我是不是真的有那種讓人變壞的特質(zhì)？我總是那么點(diǎn)背，什么時(shí)候才會(huì)好？我給自己改名 寓意 幸運(yùn)，可是為什么一直都倒霉？

男,17歲,我們?cè)谝黄饎傔^(guò)100天 現(xiàn)在聊天都覺(jué)得很尷尬 接不下去。但我們不吵架 怎么 能為感情加點(diǎn)料呢 專家 (匿名)