女 我連續三天，學不進去習，想知道自己是因為心煩意亂感情矛盾而學不進去，還是因為期末考試，潛意識焦慮而學不進去。

我好煩，學不下去，好煩，好煩，也沒什么事，就是沒法學習。也不知道為什么。是我習慣不學習了嗎

經常煩躁 不能好好學習 想好好學習 但是不能做下去 (匿名)

男,為什么遇到不好的事情總是去想，確不能深刻的去了解和明白，使自己下次還是一樣會出現同樣的問題，內心焦慮，還有為什么明知道自己缺少學習，每次強迫去改變去學習，都做不到

女 我最近心里總是壓抑著，我在學校很努力學習了的，可成績就是沒有一點進步，可別的同學很容易就拿到好成績，我覺得心里壓力很大，還有我看書學習時總會瞌睡，我也不知道為什么，看到同學們學習的這么輕松易懂，而我付出再多也好像沒用，我這是不是天生就是很傻的啊，還有我有稍微的心理強迫癥，就是老強迫自己學習，我家人，老師們都叫我多放松，別想太多，可是我總靜不下心來，覺得如果拿那些時間去玩，我覺得很浪費，還不如學習，可我一寫作業就覺得疲憊，不寫了又精神很多，可是不寫的話又覺得自己浪費了時間，有著一種挺難受很譴責感，我現在就是想可不可以幫我開導一下這樣的心里負擔， (匿名)

就是經常想這想那，更重要的是，自己做一件很小很小的事別人覺得沒錯，自己卻感覺錯了，想道歉但又怕自己想錯了。自己內心總是很矛盾，在上課總會想這件事，然后耽誤了學習計劃，就又矛盾，人際與學習。最重要的是自身學習明明計劃滿滿的，卻不如沒有計劃的成績，想回到最好的狀態，但如果不執行計劃，又很矛盾，這使得我身心疲憊。 (匿名)

女 起的很早，想好好看書，但心里不停的胡思亂想，靜不下心來，老覺得迷糊的不行，學習起來動力不足。就想到外面轉一會兒，但又覺得還沒好好學習了，會浪費時間，所以糾結的很，這是什么心里狀態，到底問題出在哪兒

您好，我是一名高中復讀班的學生。再此我希望您能認真讀完我說的話，這對我來說真的很重要，這是關乎一個少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級前20名 后來考到800名！生活由此產生了劇變！我的這個心理問題要從初三時說起。那時，我們班上有一個我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來總是太心里難受。后來上了高中，情況有些好轉，但是后來我又分心想了好多問題，（有自己以后應該找什么樣的對象啊，我的人生應該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點學習）但是，想這些事情讓我產生了一些糾結的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學習，要為了夢想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來，自己的心里，總是充斥這一種糾結郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學習的呀，可心里的難受根本無法停止！（這時是最嚴重的時期）到后來，高二下學期以后有兩三個月的時間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無意間謝了自己一眼，給同學剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個小事自己明知道不重要，可還是越調整越糾結！…………后來，自己便對生活 學習失去了感覺，每天就以打籃球，看小說度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時其實內心背負這滿滿的負罪感！內心深處其實知道自己應該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過去，最后就到了復讀的地步了！！！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過了有大半年的時間，自己也感覺好多了。開學前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學前兩天還可以專心，可是，怕什么來什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識到我的這個問題不能再拖了，一定要得到一個解釋！！！經歷的這些，這個感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現實中！自己對自己的夢想，甚至熱枕都不那么強烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個解釋。（這個感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來了，調整一下可能好點，但是舒服過后，你還是回因此心煩，甚至過了好長時間，想起來還是不爽，當一直處在這種不爽中，就是我的感覺了！！！） 我真心希望得到幫助，真心希望可以對自己經歷的有一個合理的解釋！！！！！ 由衷的感謝您！！！ (匿名)

女 男朋友要和我分手說我觸到他的底線了，我真的不能失去他，我該怎么辦 (匿名)

男 我女朋友因為怕高三談戀愛被逮 和想好好學 而和我分手 我的心已經全在她身上了 我想挽回 你能幫我嗎 同事我也想提高自己學習