女 拿到書就煩，很難靜下心來，總是在亂想，時(shí)間都浪費(fèi)在胡思亂想中了，壓力大了嗎？？？？

女 如何不胡思亂想靜下心來學(xué)習(xí)？找到不讓自己找不到自己 (匿名)

女 您好，我看書老是胡思亂想，什么都想。看書效率比較低。我該怎么辦？！

女 為什么我最近學(xué)習(xí)總是靜不下心來 很想好好學(xué)但是總是看不進(jìn)去 然后總會(huì)很煩躁 (匿名)

女,考試壓力大書看不進(jìn)去老是胡思亂想怎么辦 (匿名)

女 為什么學(xué)什么東西都學(xué)不進(jìn)去，心很亂，

為什么一看書學(xué)習(xí)，頭就胡思亂想，考試壓力好大 (匿名)

我想看書，想學(xué)習(xí)可是我一看書，就緊張，頭疼，情緒壓抑，注意力沒發(fā)集中，胡思亂想，誰能幫幫我，學(xué)進(jìn)習(xí)，看進(jìn)書去？ (匿名)

女 之前有過一個(gè)對(duì)象，他是外省的，我們談了兩年，也住在了一起，當(dāng)時(shí)父母不同意，說太遠(yuǎn)，那時(shí)候也小，讓愛情沖昏了頭腦，一直堅(jiān)持，最后他當(dāng)兵去了，我說等他兩年，可是還是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)，我們分了，現(xiàn)在我在一家4s店工作，這個(gè)對(duì)象追了我三個(gè)月，我一直拒絕，我也多次和他說過，我配不上他，因?yàn)槲也皇堑谝淮危矝]有了第一胎，我不打算找像他這種沒有談過戀愛的人，因?yàn)槲也慌洌抑荒苷液臀乙粯咏?jīng)歷的男的，在我把所有都和他說了，他還是不放棄，說不介意，說實(shí)話，我被他打動(dòng)了，我同意了，他對(duì)我很好很好，從來沒有說過我以前的事，就連有時(shí)吵架也不說，因?yàn)槟菚r(shí)剛失戀?zèng)]多長(zhǎng)時(shí)間，我說實(shí)話，還想以前的對(duì)象，所以對(duì)他有時(shí)候照顧不到，他一直都說我對(duì)他不主動(dòng)，但是我對(duì)他主動(dòng)了，他又說我不用刻意這么做，我不知道該怎么做，才能對(duì)了，直到有一次他受不了我們快分了的時(shí)候，我才知道我愛上他了，所以我去挽留了，我們和好了，最后他帶我見了他父母，因?yàn)樗谴髮W(xué)生，而我是初中生，他父母想，在4s店工作學(xué)歷應(yīng)該低不了，去見了他父母以后，他父母說讓我們?cè)琰c(diǎn)結(jié)婚，最后我走了之后，他父母應(yīng)該問起我的學(xué)歷來了，知道我是初中生之后，就覺得我學(xué)歷低，到時(shí)也沒說什么，就隨口說了一句，但是到了談彩禮的時(shí)候，這個(gè)問題就出來了，我爸媽雖然知道我以前有個(gè)對(duì)象，但是不知道我的那些事，所以我爸媽以為……但是我自己知道自己的事，所以我爸媽說彩禮十萬全包的時(shí)候，我也說了，不要那么多，最后我說了個(gè)八萬八全包，給我父母三萬，剩下的買完東西以后，還剩多少，我會(huì)還給他們的，因?yàn)榉孔友b修家具什么都沒弄了，我肯定的出錢買家具之類的，這些我都和他說了，但是最后他父母說了句學(xué)歷那么低，還要那么高的彩禮，你要是個(gè)高材生，我們?cè)义佡u鐵也得娶你，這些話我聽了之后，我也不知道該怎么說了，我沒吵也沒鬧，因?yàn)橹雷约簬捉飵變桑皇切睦镉悬c(diǎn)不是滋味，一個(gè)人呆了一天，第二天我和他又說話了，就當(dāng)什么都沒發(fā)生過，每次他說彩禮的時(shí)候，我就說先別談這的了，所以這事也就擱下來了，他是一個(gè)人住的了，他姐生了孩子做完月子，這幾天帶上孩子在他那兒住幾天，因?yàn)槲覀冊(cè)谝患夜旧习啵熊嚵耍陨习嗟臅r(shí)候我就先去他家，然后我們一起走，晚上下班了在一起回來，估計(jì)他姐在他家這幾天也看出來了，說我對(duì)他不心疼，也反對(duì)我了，這些我都不知道，就在昨天上班，他有事出去了，他的qq響了，我就點(diǎn)開看了，結(jié)果是一個(gè)女孩發(fā)過來的，說他們適合做朋友，不適合做戀人，我才知道，原來那天休息他去相親了，我看了以后什么都沒說，就把它留在了電腦頁面上，去廁所了，等我回來的時(shí)候，他已經(jīng)坐在電腦桌上了，估計(jì)他也看見了，所以看我的眼神也不一樣了，他一直找話題和我聊，我也一直一句兩句回答他，最后晚上下班回家了，躺在床上我們聊天了，他就說起他姐反對(duì)我們，他們家給他相親，他也說他對(duì)我不主動(dòng)，很多很多，我明明都已經(jīng)做了，為什么還是不行，當(dāng)我對(duì)他主動(dòng)，對(duì)他好的時(shí)候，他又說，我沒必要那樣做，我真的不知道該怎樣做才能是對(duì)的了，他說最近壓力很大，不想離開我，但是他們家人那邊也一直煩他，最后我說，不如我們分開吧，都好好想一想，他說好，馬上上班了，我不知道該怎樣面對(duì)他了 (匿名)

男,20歲,因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過親人發(fā)燒40度昏死過去的事，自己怎么叫怎么喊都喊不醒他，后來送進(jìn)了醫(yī)院才被喚醒，從此后產(chǎn)生了心理陰影。可是好不容易忘記的事又被女朋友一次無意的欺騙自己發(fā)燒40度，又讓我給回憶起場(chǎng)景，后來怎么也走不出來，看見女朋友就會(huì)想起，我該怎么辦 (匿名)