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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)102|99%好評(píng)
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問(wèn)西湖腫瘤心理咨詢
movingon
2016-08-28 22:21:12
抱抱TA

女 以前上高中的時(shí)候壓力太大 為了好好學(xué)習(xí)我基本上不怎么和朋友同學(xué)交流 后來(lái)我就開(kāi)始變得多疑 我總覺(jué)得別人再背后偷偷笑話我 議論我 罵我 幾年來(lái)一直飽受這種負(fù)面情緒的影響 不管在哪里 只要?jiǎng)e人說(shuō)話或是發(fā)出笑聲 我都覺(jué)得是針對(duì)我 時(shí)時(shí)刻刻我都把注意力放在觀察別人 聆聽(tīng)來(lái)自周圍的聲音 然后判斷是不是我 覺(jué)得是我我會(huì)痛苦 不是我 也會(huì)討厭自己懦弱 不知道該怎么辦

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
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    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好 ! ^_^
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
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    你好
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    我希望你們能先幫我分析一下
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    然后我在選擇
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛仔細(xì)看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您是否記得第一次出現(xiàn)此現(xiàn)象時(shí)是在什么情境下,發(fā)生過(guò)什么事?也就是說(shuō)是否記得誘發(fā)事件是什么? 您的情況或許是由于成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的缺乏安全感,甚至是內(nèi)心深處是有些自卑的,所以才會(huì)敏感、多疑。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    非常理解你的心情。這種現(xiàn)象在青少年群體中是比較多見(jiàn)的。因你的個(gè)性較敏感,又處在一個(gè)比較在意別人眼光和評(píng)論的年齡階段,加上學(xué)習(xí)等各方面的壓力,所以容易導(dǎo)致多疑多慮,過(guò)度緊張。又缺乏自我調(diào)節(jié),形成的長(zhǎng)期精神緊張,猜疑,不安的心理狀態(tài)。影響到你正常的生活,學(xué)習(xí),人際交往。
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • movingon的頭像 movingon
    記憶中 是因?yàn)槲冶緛?lái)活潑的個(gè)性卻被人罵了 罵的很難聽(tīng) 我覺(jué)得也許是我的外向 所以我開(kāi)始注意自己的言行 不讓自己有一點(diǎn)點(diǎn)出頭的行為 盡可能的安靜 少和人交流
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    因?yàn)槟愕膫€(gè)性敏感,加上偶然一次的被攻擊事件,導(dǎo)致你對(duì)自己的言行作出了過(guò)大的過(guò)度的調(diào)整,并由此對(duì)人產(chǎn)生了過(guò)度的敵意,猜疑和防備心。
  • movingon的頭像 movingon
    那 這種情節(jié)嚴(yán)重嗎
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好l
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • movingon的頭像 movingon
    有人嗎
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