女 我現在是一名大學生，平時性格比較沒見內向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因為緊張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時候也不會有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點。跟別人聊天時候經常也不知道說些什么，從來都不主動跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實在，不會思考對方話中想表達的意思是什么，以及怎么回復，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負了也說不出個什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時也不會和親戚朋友交流，有時候就想著自己一個人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

男,我以前是一個經常愛逗人開心，，喜歡跟人說話。今年我剛上大學來到一個新的環境，變的也不愛說話了，不愛跟人交往。變的自卑，敏感，比如有時候跟人說話的時候，我害怕自己說錯話，如果說錯話，就老想著跟別人道歉，很么有自信，經常會因為一件小事在心里念叨好長一段時間，雖然自己感覺那件事沒什么，但腦子就是轉不過來，不敢和別人開玩笑，害怕自己做錯事，今天我們學部有個運動項目比賽，我和我們班的幾個男生在一塊和其中的一個說話，我就是想讓自己放開，和他們打成一片，在說話的時候突然說了一句臟話，我就感覺很不好意思，我知道他不會介意的，但是我的心里還是想著要給他道個歉，不然就很難受，然后我就給他說，他的意思就是沒事，還有一次我參加了一個活動去敬老院看那些老年人回來的時候就跟兩個跟我們一塊去的兩個同學聊了起來說到了我們西安的回民街，我只知道回民街的小吃特別多但是不知道有多少，就跟她們說回民街全國的小吃基本都有，其實沒有那么多，我就感覺很不好意思，我感到很痛苦，過一段時間還要考試，現在真的不知道該咋辦，希望得到大家的幫助，告訴我應該咋么去做，用什么樣的心態去調整，謝謝

現在高二 覺得自己都是因為高一剛開學莫名其妙覺得自己不會交際了，自卑，但其實很會 不知怎么就那樣想 現在真成這樣了 為什么每說一句話都要在頭腦想一遍，總覺得自己不會說話，每說一句都要想，甚至還會懷疑這樣說是不是不太好，越這樣想越不知怎么說，面對別人的時候我總會緊張，以前我對跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的，現在腦子沒思路，表達也不清晰，語無倫次的也不知在表達說什么，總是只會重復著說幾句就不知怎么說了，明明知道該怎么做，膽子放大一點，別給自己強加一些精神壓力可我怎么就做不到呢，這樣的自己，給別人的感覺難以接近，我討厭這樣，而且做一些事說一些話會讓自己反感，明知這樣還是要這樣做，越來越搞不懂自己，怎么調整自己的心態，怎么讓自己什么事都能往好的方面想，現在各種無形的壓力壓得我好累，平時都是精神不集中，沒有狀態，不注意自己的表達，什么都無所謂，只要我說的別人能聽懂就行，常常這樣想。而且對自己一點要求都沒有！！有時這樣的我想想也很崩潰！ (匿名)

女 我覺得自己有語言表達障礙，我有事愛委婉地說，但不是所有人都愿意了解你的心意，我昨天跟同桌說叫他把地上垃圾清理一下，他說下課再掃，我一聽本能反應他在騙我，知道逼他不好，我還是重復了兩遍，他一聽說不都說了下課掃么，我底氣不足的回了一句，感覺很不甘，他人不壞，唯獨看了看我無可奈何。 我很容易懷疑別人，但是又容易相信別人，別人說一句話，我必須自己馬上再把他說一次，才能理解，我覺得這樣做很笨，但不這樣做我就停止思考了，我怕自己做不好，就放慢速度，結果被嫌棄怎么那么慢，有時保持沉默。 有時自圓其說發現圓不好，就埋怨自己，心情好這事就放下了，走不出去就錯誤連篇，下次好一點的話，就隔一個月再犯一次，以前我安慰自己，現在要認真對待，根本做不到認真，就馬馬虎虎，什么都不認真，做數學卷子就是，看著題目走神，都是以前成績好時在偷偷玩，開始邊玩邊防著，后來就放松了，一蹶不振。有一次老師講課，因為我講了兩遍，我罰站還不聽。 (匿名)

男 我想問一下，自己經常做錯事，比如自己把東西放錯了，拿成了別人的，然后發現自己拿錯了，別人罵我**； 有個表要找別的同學填，結果去了以后他讓我確認一下是不是需要填，然后團支書說不用填，我就又很尷尬了； 我有一個朋友表白失敗，我尋思幫朋友問一下那個女生，是為什么不喜歡他，然后我朋友說我**； 表達事情經常說很多話，但是就是說不清，讓別人很尷尬； 就是自己一開始覺得沒什么問題，最后都變成了這樣，感覺別人眼里我是一個很不靠譜，人品很不好的人，也不會交際，讓別人很尷尬，我每天都很苦惱，很難受，也不知道怎么改，希望老師們能幫我一下 (匿名)

男，15歲。跟別人聊天感到別扭不自然，不知道如何溝通，在網上與同學或朋友聊時，總擔心搞差氛圍，擔心被別人說。無論是在現實還是網上，與別人溝通總是很短，一是找不到什么話題，二是找到了卻不知道該怎么好好聊，無法聊下去。 與同學甚至家人吃飯時，都沒法甚至不想溝通。我就像一個啞巴。這也讓我認為我在他人眼中是個傻子，我還搞差了家庭的氛圍。 看到別人聊的那么開心自然，我就感到自卑。有好幾段時間，他們再在聊王者，我又不喜歡玩王者，又沒有其他人跟我聊，在旁邊使勁當聽眾，又聽不懂，不感興趣，不自然。 感覺有時候自己傻傻的。無論是做事還是其他，都是笨手笨腳。這會不會是我聊天會引起他人批斗我原因？不過我也沒說什么得罪人的話，我更加不像那些人一樣問候他人的祖宗。 為了不無聊，我甚至為了讓他人感到有趣，故意扮演小丑，想要逗了他人。現在想想都覺得傻，但不這樣的話，我就會更自卑。 因為小學的我膽小，自卑，又被人欺負，不敢還手不敢告老師家長，因為他們會罵我，我試過。六年級時跟同學出去玩，在鞋店里，因為我不懂裝懂被同學說。能過去就過去，可我一直惦記著。球場上放不開，稍稍自然一點就別扭，被他人指點。導致我不喜歡別人看著我打球。我也自己練，但同樣沒有那種斗志與心思。就天天被人嘲笑排擠。 我也從那時起，更加的自我封閉。好像讓我失去了原來自然溝通的能力。疫情期間，封閉在家，我覺得我有了社交恐懼癥，害怕別人，也從沒在網上聊天，或許我是從那時起喪失了自然的社交能力了吧。 第一次寫這個，太著急了，也顯得十分幼稚，不過也還請幫忙 (匿名)

你好 我咨詢下 我是大二的學生 女21歲 我感覺不會和別人說話 嘴笨 看感覺說出來別人會嘲笑 往往說完這句下句就結巴了 還老愛生悶氣 總感覺別人說一句不好的話我就一肚子火 雖然他沒有惡意

女朋友一直給自己機會，但我沒有悟到！這次把我所有聯系方式都拉黑了！提出分手，如何挽回

男,傳銷非法拘禁至人死亡，但是沒有參與至人死，事后幫助消滅證據怎么判？