女 覺得自己很自卑。 我長(zhǎng)得不好看家庭不好，沒有才藝，就是屬于宅女類別，喜歡男男。 目前是學(xué)生。 之前自我安慰也就過去了，起碼之前還算有內(nèi)涵，成績(jī)還算不錯(cuò)，而現(xiàn)在唯一的優(yōu)勢(shì)也沒了。 我現(xiàn)在成績(jī)變得很差很差，學(xué)不進(jìn)去。 以為自己會(huì)很多東西，其實(shí)說到底什么都不會(huì)都不懂。 老師不喜歡我，家長(zhǎng)瘋狂逼我補(bǔ)課，我家比較窮，我一邊很心疼錢想好好學(xué)習(xí)，一邊卻學(xué)不進(jìn)去。 感覺做什么事情都不好，朋友和我漸漸疏遠(yuǎn)了。 不知道該怎么辦，很迷茫 (匿名)

女 老師，你好。我不知道我怎么了，學(xué)習(xí)越來(lái)差，面對(duì)我追求的夢(mèng)想，我突然感覺變奢侈了。這使我,本就自卑的心理，更加自卑。說出來(lái)恐怕你不信，我,已經(jīng)18歲了，但卻在上八年級(jí),明年就要上九年級(jí)了，面對(duì)考試總是在376-398之間，我,簡(jiǎn)直每日在問自己，考不上高怎么？我開始變得讓 自已越來(lái)越差，我不知道自己怎么辦？ 而且我覺得自己似乎是病了。 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來(lái)又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯(cuò)的，對(duì)自己要求特別高，別人哪里比我強(qiáng)或者別人發(fā)展得很好都會(huì)給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負(fù)，在大學(xué)里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機(jī)會(huì)，在同學(xué)面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女 17歲女做什么都提不起興趣很悲觀覺得看不到任何希望覺得自己沒有未來(lái)又不想辜負(fù)愛我的人上學(xué)期間就覺得每天在學(xué)校就很煩不想來(lái)因?yàn)槲乙稽c(diǎn)都不開心在這里不喜歡現(xiàn)在的生活只想把自己封閉起來(lái)覺得還要每天和很多人交流像演戲一樣很累平時(shí)也笑但即使笑了心里也覺得一點(diǎn)都不開心記憶力現(xiàn)在也不行精神無(wú)法集中干什么都是無(wú)法集中每天處于放空自己狀態(tài)覺得壓力好大學(xué)習(xí)不好又不想辜負(fù)父母覺得身邊家人們很愛我都對(duì)我很好我不應(yīng)該每天這樣我也不能不好好學(xué)習(xí)不然很對(duì)不起他們但我真的不知道現(xiàn)在怎么了這個(gè)狀態(tài)腦子每天都很亂就是背書想集中精力也很難并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友帶我見她們的朋友什么的我就會(huì)很自卑覺得自己什么也不好比不上別人不敢和交流也不想去參加生日聚會(huì)什么的場(chǎng)合如果全認(rèn)識(shí)的話還好但有幾個(gè)不認(rèn)識(shí)我就想去。是很排斥很排斥很恐懼的那種我長(zhǎng)的也不丑他們也說過我好看但我就是很自卑我也不知道為什么我也不敢一直看別人的眼睛和人說話每天百度就搜索怎樣緩解低落情緒我到底怎么了為什么一點(diǎn)也開心不起來(lái)覺得生活好沒意思活著一點(diǎn)意義都沒有也不想帶給別人負(fù)能量不想讓別人安慰我我就得很難為他們每個(gè)人都不容易就很累 (匿名)

女 現(xiàn)在就是青春期，父母經(jīng)常吵架，讓后對(duì)我在學(xué)校里的事也完全不了解，既使說了也覺得無(wú)所謂，交流后根本得不到想要的結(jié)果。成績(jī)只看好壞，好就說試卷簡(jiǎn)單，考差就說我怎么怎么了，還說女生以后也是出來(lái)混的，打打工工，上完就別上了。 這些一直是憋在心里，沒有發(fā)泄情緒，想哭也是忍著，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感覺和別人不是一類的，最近所有事情都憋著，真的真的受不了了，周圍沒有人可以發(fā)泄……還有一點(diǎn)對(duì)我打擊很大，長(zhǎng)的不好看，學(xué)習(xí)很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天開心，可是為什么，所有缺點(diǎn)聚集一身，真的是自卑到自閉。沒有依靠的。

女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會(huì)有一種想法不想呆在這里，因?yàn)槲页煽?jī)差，心理自動(dòng)給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無(wú)是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會(huì)哭，把眼睛哭紅的那種，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)我非常在意，甚至因?yàn)閯e人說我不好我就會(huì)哭，我實(shí)在不知道應(yīng)該怎么辦了。 (匿名)

女 馬上要高考了 感覺很迷茫 成績(jī)不理想 準(zhǔn)備今年考不走就復(fù)讀了 最頭疼的是人際交往 現(xiàn)在沒有一個(gè)真正的好朋友 以前有過 都是一個(gè)階段過去了不聯(lián)系了感情就淡了 之前說的永遠(yuǎn)也都成了泡沫 社交恐懼癥 真的不會(huì)與人交際 和男生一說話就會(huì)臉紅 變得不知所措 好的時(shí)候能和同學(xué)聊上幾句 不好的時(shí)候聊天別人問我我一句話都講不出來(lái) 真的很自卑 看到周圍同學(xué)各種都很羨慕 我的家庭也不算富有 滿足不了我想要的 覺得自己很差勁 什么方面都不如別人… (匿名)

男 我每天對(duì)老婆疑神疑鬼的！她跟任何男的一說話就胡思亂想！再加上她跟別人說話瞞著我！我心很想放開！每天就是放不開?。。。?(匿名)

女,我和前男友分手后兩個(gè)半月他就和別人結(jié)婚了，還是懷孕后結(jié)的婚，快一年了我都想不通到底是什么原因，關(guān)鍵是我還忘不掉他，我怕我以后遇見的都沒有他優(yōu)秀，我該怎么辦？ (匿名)