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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問吉林大學心理咨詢胡曉華
2016-09-24 15:03:01
抱抱TA
男 失眠怎么辦？工作壓力太大了。請各位老師解答。
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,29歲,經常失眠，晚上有點不想睡覺，感覺躺下也睡不著，自己感覺是身邊的環境和工作精神壓力大怎么辦？ (匿名) -
男 上班壓力好大，每個人都想上位，我只想好好的上班，啥也沒有想，畢竟都是拼實力，不行上去了又能怎么樣，可以服眾？有時候真想打他一頓，最近常常失眠，哎人生啊！！！ -
女,工作壓力大 頭腦里全是事情 老是失眠 怎么辦 (匿名)
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女 工作方面的事，心里很壓抑，到了晚上就想很多，越想越多最后都失眠了。我要怎么辦 (匿名)
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男 醫生您好！我這兩天睡不著，一閉上眼睛就想到工作家庭的壓力就睡不著，一閉上眼睛問題就呈現在腦海里，怎么辦？ (匿名)
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男 最近學習壓力大 背書背進去 怎么辦啊，晚上還失眠 -
男 總感覺壓力大，失眠，睡不好覺，不知道怎么回事
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女 你好，我想說最近的心理有點問題導致睡眠很差，休息時就沒事，但是工作中一有什么重要的事情我就擔心，然后就會失眠，怎么辦，這已經嚴重影響我的工作質量了 (匿名)
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女 五天前因為在賭氣下分手……昨天又遇見他跟別的女的吃飯，我們又起了爭執，他給了解釋，但也說怪我生氣說下的話……但今天他確說出了你又成功的把我撂一回……這是什么意思 (匿名)
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女 一到密閉的空間，就喘不過氣，十分的害怕，心慌，頭暈頭昏，像要死了一樣， (匿名)
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