女 和公公婆婆關系不好，討厭他們甚至不想看見他們，可老公又是大孝子，經常因父母事吵架，很困擾 ！ (匿名)

女 我覺得我最近狀態不對勁，不知道該和誰說。 前幾天我閨蜜來找我玩，我想回娘家去玩，我老公不肯，我要出門的時候，把我扔在床上，扔在地上，把我按在床上讓我不能動。我打電話給我爸說要離婚，我爸也很難過。晚上我老公和公婆一起送我回家，我爸就跟我說了好多，之后也不了了之。 后來，我媽在住院，我回去照顧了幾天，我老公過來接我回家，在回家的路上，無意得知，表面上看起來對我很好的婆婆，背后覺得我每天沒事做就找他兒子吵架，說我就知道欺負她兒子。 因為結婚的時候我老公答應過我戒煙，后來總是偷偷摸摸的抽，我知道了就很生氣，他爸媽也給他打掩護，甚至對我說抽幾根煙，差不多就算了，可是作為一個男人，說過的話憑什么不算話。有時候我覺得他們都是一家人，就我個外人顯得格格不入。 今年21歲，每次和我老公吵架被他氣到了真想一頭撞死，拿過磚頭把自己砸的頭破血流，也撞過墻，還活著，不知道活到什么算終點。

女,我總覺得老公根本不喜歡我，嫌棄我，想找其他女人，甚至經常覺得他已經背叛了我，總是想發脾氣，想哭，想死，會因為自己的想象突然感到驚恐，生活中看到的不幸事件我都覺得會發生在我身上

女 我不知道為啥那么煩我媽，有時候我都在想他不是我親媽，人家女孩子都是富洋，我在家啥活都得干，還別天叨叨叨，嫌棄這那，我跟他說不2句話就吵，我想馬上離開這個家，再也不回來，夠夠的，我有事都憎恨他，成天吵，我都懷疑自己抑郁了 (匿名)

女 以前公婆對我不好，現在想想難受就微信上罵老公，崩潰了

女 感覺別人不理解我，婆婆總是慫恿他兒子，說自己的不好，不知道該怎么辦？感覺自己有抑郁癥了。 (匿名)

女,我今年31歲，有自己的工作，有一個6歲的女娃，還有個能賺錢的老公，看似一切都很美好，公公婆婆和我們住，但是我就覺得不開心。我女兒體質差經常感冒，也喜歡粘我一個人，我的時間除了上班，就是帶小孩，周末也是，晚上也是和我睡的，我現在看見我女兒我就覺著她好煩，她非常喜歡哭，一點點事就哭，就是覺得不想天天見我小孩，看著她經常咳嗽，經常感冒，就覺得很煩。其實有時候想想應該也是我和我老公的問題，我們從事的行業不一樣，平時沒有共同話題，他也很忙，忙著經營自己的生意，我們有時候一周說不上一句話。我的老公說他只負責賺錢，家里的大小事從不管，從不問，我也不曉得我想咨詢什么，就是覺著心里不開心。 (匿名)

女 感覺對任何人都很好，可是對自己的老公看著都煩，感覺他碰我都煩 (匿名)

女,老是忍不住發脾氣，怎么克制自己的脾氣，怎么挽回男朋友的心，他嫌棄我脾氣 (匿名)

如果我想知道人的恐懼心里指數和人如何提高心里承受能力，這個問題能否解答