女 您好，我今年17，發現最近越來越控制不住自己的脾氣了，感覺情緒挺極端的，平時都是自己一個人在家，有時和家里人發生一點小事就會吵架，會發特別大的脾氣，生氣傷心時還總愛抓自己臉，手腕，脖子，把自己抓的都腫了，根本控制不住，還會想死，或詛咒人這種事，喜歡一個鉆在特別小的黑暗角落里，明明清醒過來之后總覺的不至于，但就是控制不住，就是一頓飯之類的這種小事，就會這樣，就在剛剛還發生過，當時意識挺模糊的，就感覺已經手腕特別疼了，還是想抓，狠狠的抓，現在感覺那根本就不是我，根本不受自己控制，有一次好像還砸了家里很多東西，但那是醒過來之后發現的事了，當時一點感覺也沒有，平時特別膽小，幾乎不敢和外人說話，白天就喜歡自己一個人發愣，有時還會不受控制自言自語說很多話，不愛出門，晚上就不敢自己一個人，怕黑，怕的不行了，特別愛哭，經常容易恨上什么，總感覺自己是個廢物了，做什么都做不好，不會成功的，總想這些死不死的問題，愛留很長很長的指甲，我這樣會不會很奇怪，天啊感覺自己真的有什么毛病，請問我該怎么辦啊？