男,25歲,我從小就很自卑，長(zhǎng)大后更加自卑，我以為找到一個(gè)漂亮的女友，我會(huì)自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來(lái)的，找不到存在感，所以我自卑，我對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，我總會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸](méi)有，所以簡(jiǎn)單在這提問(wèn)而已

男 我自卑，朋友在一起我不會(huì)說(shuō)話，有時(shí)一說(shuō)話就錯(cuò)，過(guò)后自己好后悔。我嫌自己長(zhǎng)的丑，沒(méi)有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺(jué)得自己沒(méi)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。想出去打工又覺(jué)得沒(méi)意義，干著活心里也不塌實(shí)，總想與工作無(wú)關(guān)的事。我就整天在家里呆著玩手機(jī)，有時(shí)候心里好煩。我該怎么辦？

今年22歲，男，從小性格比較自卑，跟陌生人害怕交流，受什么氣都憋著，因?yàn)椴饺肷鐣?huì)比較早有七年了，現(xiàn)在每天基本上都很焦慮，做什么事情害怕這害怕那，現(xiàn)在隔兩三天就情緒特別低落，情緒低落的時(shí)候也不愿跟別人說(shuō)（包括父母）睡一覺(jué)，或者別人重視我的時(shí)候就會(huì)平穩(wěn)這種情緒，睡覺(jué)基本上睡不醒，特別能睡，其實(shí)我跟熟悉的人溝通沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題，而且我是個(gè)挺搞笑的人，現(xiàn)在這種情況已經(jīng)影響我的工作生活了， (匿名)

男 我很自卑，發(fā)現(xiàn)周圍的人都不喜歡我，我常常為一件事糾結(jié)好久，很難走出來(lái)！頭腦也不靈活，只有脾氣好！

男,23，總是自卑，覺(jué)得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺(jué)得會(huì)拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實(shí)沒(méi)有，要追女孩子，就會(huì)忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會(huì)忍不住緊張焦慮，一旦發(fā)現(xiàn)有人在看我，我就會(huì)極度緊張不自然 (匿名)

男 好像很自卑，總是覺(jué)得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說(shuō)一句話，我可能會(huì)想一天，對(duì)方到底什么意思。見(jiàn)到異性不敢直視。總想讓自己很低調(diào)，很怕別人會(huì)注意我 (匿名)

男 很內(nèi)向，與人際溝通能力差，總是感覺(jué)很自卑，做什么都沒(méi)有信心

我20歲男我總感覺(jué)很自卑不敢出去找工作但是在熟悉的朋友面前我又很陽(yáng)光很自信面對(duì)陌生人找工作我就感覺(jué)很自卑不敢去

男 我是從喬任梁去世之后才開(kāi)始正式全面的去認(rèn)識(shí)和了解抑郁癥，對(duì)于自己以前的很多行為現(xiàn)在想想?yún)s十分恐怖。我姥爺生前對(duì)我很好，但他去世的時(shí)候我在他老人家的靈堂前卻死活哭不出來(lái)，腦子里全是以前的幕幕，但就是哭不出來(lái)；我哥結(jié)婚的前一晚我爸和我媽吵架，我哥我爸我姑都哭了，但是我在旁邊死活沒(méi)眼淚；之前我一直認(rèn)為是我經(jīng)歷的事有些多，看的開(kāi)，太冷靜，自從開(kāi)始全面了解和認(rèn)識(shí)了抑郁癥之后我才發(fā)現(xiàn)我的很多行為和其中的很多人的行為很像甚至一模一樣，而且我在簡(jiǎn)單心理的測(cè)試中測(cè)試是中度抑郁傾向，現(xiàn)在很慌，希望老師看到之后能幫幫我，我該怎么辦，謝謝。 (匿名)

我覺(jué)得我的心里出現(xiàn)在哪里，我是在一個(gè)洗腳城上班，今年23歲，女孩子，我17歲就開(kāi)始上班，在正規(guī)洗腳城做到現(xiàn)在，本來(lái)17歲那陣子就和洗腳城經(jīng)理好上，那陣子我在上班的過(guò)程中遇到任何事情就是那個(gè)經(jīng)理教我怎么處理，直到好上了幾年，那陣子不懂得什么是好壞，那個(gè)經(jīng)理好的壞的都在給我灌輸一些思想，一直灌輸幾年，找什么有錢(qián)的男的啊！這些思想，后面20歲的時(shí)候分手，認(rèn)識(shí)了我一個(gè)男孩，相識(shí)了3年直到現(xiàn)在和我分手，在3年里面我的那個(gè)男朋友什么事情都為我做，就連走路都是背，3年里面我沒(méi)有煮過(guò)幾頓飯，把我都是寵起的那種，但是喜歡騙人家庭條件不好，導(dǎo)致我現(xiàn)在分手了自悲，沒(méi)的自信，不獨(dú)立，現(xiàn)在我還是在洗腳城上班，導(dǎo)致我現(xiàn)在的按摩工作做起有陰影，腦子里面喜歡胡思亂想一些東西，別人給我介紹對(duì)象覺(jué)得有差距內(nèi)心里面自悲，以前是一個(gè)經(jīng)理給我出一些好的壞的注意，現(xiàn)在我不想讓別人給我出主意導(dǎo)致我現(xiàn)在面對(duì)一點(diǎn)任何小事都不知道怎么處理，工作的事情老是做不好，每天都會(huì)亂想，別人傷我一句話可以導(dǎo)致我心情不好一天，有時(shí)候有點(diǎn)怕人，膽子很小，不知道是哪里出了問(wèn)題 (匿名)