女 從記事起，爸媽幾乎天天吵架打架，我很沒(méi)有安全感，從小性格內(nèi)向，自卑，不喜歡跟人交流，就喜歡自己待著，性子孤僻。現(xiàn)在結(jié)婚了，沒(méi)有孩子。我沒(méi)有工作，沒(méi)有朋友，每天待在家里不敢出門(mén)，一想到出去買(mǎi)東西要跟人交流就害怕。我覺(jué)得我樣樣都不行，沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有一個(gè)人喜歡我，我覺(jué)得我特別多余。 (匿名)

女,我從小是被奶奶在伯父家養(yǎng)大的，小時(shí)候什么都不知道厚臉皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越來(lái)越重，有時(shí)親戚會(huì)講一些充滿嫌棄的話，然后自己也開(kāi)始很在意很在乎，然后自己難過(guò)。我記得有一次，我煮飯沒(méi)有扭好蓋子，伯母回到家很生氣說(shuō)我吃屎拉飯…有時(shí)她心情不好就會(huì)說(shuō)我像顛麻一樣，越大越索。聽(tīng)到這些其實(shí)我心里很難過(guò)，但是又能有什么辦法。我的性格不像其他同齡一樣開(kāi)朗，還有點(diǎn)自卑，在學(xué)校要是別人對(duì)我有一點(diǎn)不好的評(píng)價(jià)我都會(huì)懷疑自己在乎半天，我在學(xué)校沒(méi)什么朋友，每天都為在學(xué)校交際而難過(guò)，回到家很想找人傾吐我的煩心事，可以幫我指引方向的人，可是在家又能有誰(shuí)關(guān)心我和我聊天。。我真的很想改變自己，雖然說(shuō)現(xiàn)在的環(huán)境是改不了的，但我還是想改掉自己膽怯自卑的性格，我該怎么辦？ (匿名)

女 我今年23歲，自己平常不說(shuō)話，比較內(nèi)向，一直都是我外婆把我拉扯大，爸爸從小不喜歡我，我媽也不怎么管。小時(shí)候我爸經(jīng)常看到我就打我罵我，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，開(kāi)始關(guān)心我起來(lái)，好諷刺，我一直覺(jué)得好像我一直是一個(gè)可有可無(wú)的人，我覺(jué)得自己做什么事情都做不好，干什么都沒(méi)勁，除了我外婆，我一直覺(jué)得我對(duì)不起的人是我外婆，我辜負(fù)了她養(yǎng)育我的恩情，，覺(jué)得自己活的好沒(méi)意思，可是真的不敢去。。。我是不是有抑郁癥？ (匿名)

女 我是小時(shí)候3歲爸媽離婚的的女生，被判給了我爸， 從小到大基本是我爺爺奶奶給我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，但是我們家爺爺奶奶爸爸后媽小妹都住在一起，可能是以前家庭的原因 就特別害怕和我同齡差不多的男生，比較自卑，就什么話喜歡和爺爺奶奶說(shuō)，然后看了爸爸后媽在就比較壓抑 ，從小到現(xiàn)在就感覺(jué)沒(méi)有開(kāi)心過(guò)。所以從小到大她們都說(shuō)我內(nèi)向，其實(shí)我特別外向，我特別喜歡和女閨密玩。知道我特別瘋 一點(diǎn)也不內(nèi)向，可能從小到大都一直被爸爸后媽她們安排干什么，然后我沒(méi)什么特別大的反抗，一直安排做自己不喜歡的事，我家里爸爸爺爺都是在村里一直是村官的，所以我從小到大特別討厭官場(chǎng)這樣的感覺(jué)很壓抑，然后奉承喝酒什么的。我被安排高中后當(dāng)兵 當(dāng)兵回來(lái)了又干了我最討厭的工作，在機(jī)關(guān)上班，其實(shí)上班也還好 就是我爸又叫我領(lǐng)導(dǎo)來(lái)我家吃飯 我就感覺(jué)自己一直是被玩弄的，其實(shí)我覺(jué)得我再苦再累沒(méi)事 只希望爺爺奶奶健健康康的 然后自己做自己喜歡做的事，雖然現(xiàn)在我不知道自己喜歡的什么 沒(méi)什么專業(yè) 因?yàn)闆](méi)上過(guò)大學(xué) 我爸又沒(méi)有給我保留學(xué)籍 就上不了大學(xué) 我爺爺奶奶也很辛苦 這么大年紀(jì)了還要天天燒飯每餐都洗碗 弄的不好還要被我爸爸后媽說(shuō) 哎 這個(gè)家真的很壓抑 感覺(jué)自己快不行了 你是我的要求真的很低 我之前和我親媽聯(lián)系的很少 就是當(dāng)兵后聯(lián)系了一點(diǎn) 她是會(huì)給予我內(nèi)心溫暖的人 像我爸爸從小不讓我和男生玩也不怎么讓我出去 我現(xiàn)在這么大了也不讓我出縣里 擔(dān)心可能他覺(jué)得自己是一直覺(jué)得出于對(duì)我保護(hù)什么的 什么都不讓 所以我以前看到她們向做賊一樣 肯你可能習(xí)慣了看到我爸爸后媽類似的人我就真的內(nèi)心很怕就是感覺(jué)自己不自然 所以他們看我一直畏畏縮縮 我真的很想去我媽那里生活 但我又怕?tīng)敔斈棠毯軅? 然后我爸又大發(fā)矛盾 后媽身體不好 整個(gè)家一團(tuán)糟 真的想換個(gè)工作 只要通過(guò)自己的。我該怎么辦呢

女 我覺(jué)得我父母自從有了我弟之后對(duì)我就特別冷淡 家人們也是 不愛(ài)搭理我 因?yàn)槲壹依锶吮容^看重男生 所以小時(shí)候好多次都因?yàn)檫@件事被父母數(shù)落 讓我有很多次不想活了 覺(jué)得自己是多余的 也和母親說(shuō)了 但是她好像更加的厭惡我 讓我變得很內(nèi)向 直到現(xiàn)在已經(jīng)16了還不敢和同學(xué)對(duì)視 不敢和他們吃飯 不敢跟長(zhǎng)輩打招呼見(jiàn)到他們都要躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的 客人一來(lái)就躲在自己的屋里 很自卑 總感覺(jué)現(xiàn)在沒(méi)有什么意義讓自己活著 我該怎么辦 我真的很自卑很自卑 再加上我考了職高 父母對(duì)我根本沒(méi)有任何希望 全寄托在我弟身上 長(zhǎng)輩知道我讀職高后都更不喜歡我 讓我變得自卑 不愿意和別人交流 (匿名)

女 我單親家庭跟奶奶，奶奶是個(gè)很節(jié)約的人，我從小自卑，我長(zhǎng)的難看，又沒(méi)文化，又懶，一個(gè)朋友都沒(méi)有，很約束跟親人朋友都是這樣，現(xiàn)在跟鄰居關(guān)系不好，小孩家長(zhǎng)也沒(méi)有關(guān)系好的，因?yàn)槔蠈?shí)，工作也長(zhǎng)長(zhǎng)被欺負(fù)，我發(fā)現(xiàn)我身邊認(rèn)識(shí)的人沒(méi)有一個(gè)像我這樣，我從來(lái)不去鄰居家串門(mén)，不約同事逛。我經(jīng)常為了我內(nèi)向性格想死

男 總會(huì)想起從前，心里總難受，讓我一直糾結(jié)，導(dǎo)致現(xiàn)在沒(méi)有下一位 (匿名)

女,自從他父母不同意我們?cè)谝黄鸱质趾螅矣X(jué)得我的整個(gè)世界觀改變了，覺(jué)得人生特別糟糕，處處不順心。怎么才能變回以前開(kāi)心的我？