- 1.有種情感叫做:我知道那不是我的月亮，但有一刻，月光確實照在了我身上
- 2.清晨感悟：人的快樂有三種:一種是生理的快樂，它源于人的原始性欲獲得滿足，或曰兩性相吸；一種是心理的快樂，它源自你的審美情趣獲得共鳴，或曰兩情相悅；一種是靈魂的快樂，它來自你的思想
- 3.來訪者希望咨詢師給一個明確的保證和承諾的時候，潛意識的層面，他可能希望看到的是咨詢師對他，咨詢師對自己的信心。
- 4.今天早早起來，收拾妥當，不到七點就出發了！今天跟隨老師出門診，期待收獲滿滿！
- 5.允許別人和自己不一樣允許自己和別人不一樣理解了前半句，你就知道學會包容理解了后半句，你就敢于活出自我
- 6.在洞見中看到這樣一段話:生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。哪個成年人，不曾在一個個疲憊不堪的夜晚，想過一萬次放棄，又在第二天清晨強打精神，咬牙堅持。生活從來沒有奇跡
- 7.成長不是一蹴而就的，需要慢慢來
- 8.標題：“傷春悲秋”不是矯情，要注意心理調節（上）文章：“立秋”馬上就要來臨，光是看到立秋兩個字，心里便覺得清爽起來。雖說立秋是秋季的第一個節氣，但不意味著秋天來臨。而實際上，現在
- 9.”不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅決……”這是自體心理學大師科胡特的一句名言。這句名言對孩子人格的塑造和形成具有決定性意義，最可悲的是目前我們很多家長也可以說大多數家長只關心孩子的所
- 10.當你看清一個人而不揭穿， 你就懂得了格局的意義， 當你討厭一個人而不翻臉， 你就明白了釋然的重要性， 人生在世， 總有諸多看不慣， 也有看不慣你的人， 其實做人就像喝茶， 茶不過兩種姿態
- 11.標題：《如果你不主動找我，我也不會主動找你》（下）文章：這是缺乏安全感的一種表現，需要對方主動來聯系自己，確認自己是被對方需要的。一般來說，會這么想的人多數是在這段關系中感受到了
- 12.標題：《剛分手就無縫銜接的人渣嗎？》（上）文章：分手后，快速投入一段新戀情，無縫銜接的人，是不是很渣？上次同學聚會的時候，同桌告訴我們，她和啊旭分手了。我很驚訝，一直以來我們都以
- 13.所有的一切，都有一個核心，負責任的意愿以及負責任的程度
- 14.【不甘心原地踏步，那就把焦慮都化為動力】 ①焦慮大多因為想的太多，但做的太少； ②別錯把一次遺憾，當作人生的失敗； ③把難題拆分，從簡單容易部分著手； ④把握眼前，做好該做的準備；
- 15.我人生的一切都來得輕松喜悅和充滿榮耀
- 16.適當的放松，是為了重拾初心，重新出發。放空思緒，讓我們更好的思考；放空心情，讓我們從零岀發。
- 17.人是如何做事的?大腦(想法也叫意識）占10%，是決策部門，發號施令;內心是內在執行力(潛意識）占90%，是執行部門，但它不會判斷錯誤與正確，只是執行而已，所以心里想啥來啥，叫心想事成，心里
- 18.對發生的一切百分之百負責
- 19.求有不得，反求諸己
- 20.當你開始感恩，你的生命就會開始發生改變
- 21.一個人說的話若90%以上是廢話，他就快樂。若廢話不足50%，快樂感則不足。在交流中，沒有太強目的性的語言，更容易讓人親近。所以，我們每天都在找“幸福”。幸福是什么呢？大概就是找到了一個
- 22.不要想著去依靠什么人，當一個女人想依靠別人的時候就無依無靠了。 我們必須靠自己活成自己的豪門，別跟我扯您男人有多少千萬，多少億，打到您帳戶上的才是您可以支配的數字。 一個女人的自
- 23.生活沒有低谷，只有蓄勢待發，當你儲備好能量，準備迎接一切的時候，無論是風是雨都沒關系，因為你已經做足了準備！????????????
- 24.作為一個女人，當老公不上進時，你一定要成長，因為你沒有依靠。當老公很優秀，你一定要成長，因為你要跟上。當孩子不聽話時。你一定要學習成長，因為你要做孩子的榜樣引領她。??????
- 25.孩子經常被人欺負怎么辦？ 當孩子在外面被人欺負的時候，很多的父母第一反應就是教育孩子“打回去”、如果孩子一味的忍讓，就會經常被欺負、“打回去”的確可以解決孩子經常被欺負的問題，但
- 26.有人在奔跑，有人怕跌倒，路上坎坷一樣，不一樣的是，奔跑的人內心只有目標，怕跌倒的人總是盯著路上的荊棘。最后的結果，奔跑的人抵達成功終點，怕跌倒的人，糾結一生，枉費才華，遺憾終生！
- 27.如何管理情緒？ 第一步：正視它，體會它，將情緒與自己剝離開來。 情緒是人體的一種自我保護機制。是當外界或者內心產生異常時，發出的一種提醒信號，不可能憑空消失。或許你可以有意識的，暫
- 28.人生沒有失敗 有的只是失敗感 在上天給我們畫上句號之前 人生每一刻都是逗號， 都有著無限可能……
- 29.要當心?順境和安逸 因它會增加了人的憂愁和空虛 消磨一個人的斗志和能力 要積極地面對逆境和苦難 因它歷練了人的心志和斗志 ?塑造了一個人的信心和品格 ?使人的生命更加豐富
- 30.爺爺奶奶帶小孫女坐火車（臥鋪車廂），小孫女坐在床鋪上覺得熱，起身站在了過道上，爺爺奶奶阻止，最后讓小女孩坐在了爺爺坐著的過道座位上；小女孩不想梳頭發，爺爺奶奶見勸說無果，爺爺就威
- 31.選擇背后的動機是什么？煤礦工人工資高但又臟又累，司機雖然工資低點，但閑暇時間比較多，人際關系上可以有所成長，如果你表弟是年輕人的話，完全可以運用這段閑暇時間用來學習進步，為將來選
- 32.我們的失敗，有時和能力無關，而是在困境中缺少韌性，堅持成了我們最大的短板。但凡成功者，并非都出類拔萃，而是他們相信勤能補拙，只要忍受了，挺住了，成功早晚露出笑容
- 33.沒有心情、心思或者時間、精力細看圖中文字的，也沒關系，先在自己現實經歷中去體驗：我們是不是一直一味一廂情愿地把腦子單獨化、特殊化、中心化？｛耗著腦子，埋沒身子。｝還理直氣壯地用“
- 34.婚姻是人生大事，結婚和離婚都不應該太草率！
- 35.一位抑郁癥患者的故事：和前任同居過，該不該告訴現任女朋友？ 來訪者自白：我是一名被醫院診斷患有中度抑郁癥的患者，最近，我交往了一個女朋友，她對我很好。好到讓我無法自拔，從小到大，
- 36.哪些人需要做心理咨詢？藍瘦香茹看心理科是不是很丟人？ 據不完全統計，約80%的人群在不同的階段、時期都患有間歇性“藍瘦香菇“癥，俗稱：”心情不好“！而其中30%的人會選擇和閨蜜、親友傾
- 37.抑郁情緒產生的原因分析抑郁情緒產生的原因比較多，一般認為有遺傳因素、家族文化、后天心理創傷等。本文就針對后天心理創傷因素進行分析。抑郁情緒是一組或者幾組疊加后產生的復合情緒。是一
- 38.男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處
- 39.委屈不要吞下去，理性的據理力爭，也是另一種懂事的方式
- 40.這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候都要相信，真正治愈自己的只有自己。不去抱怨，盡量擔待；不怕孤獨，努力沉淀。
- 41.理解你的委屈和絕望，但我們都希望你好
- 42.和喜歡你的人保持距離吧，你的好會加重他的喜歡。被拒絕是每個人都會遇到的，學會處理這種情緒也是他的必修課。
- 43.如何管理好自己的情緒呢，有幾個小方法分享： 1 定時哀傷。給自己約定一個相對固定的時間，在這個時間里，可以哭泣，宣泄情緒。 2 專注于當下。手腕上綁一根皮筋，當你在工作、照顧孩子等非
- 44.聲音是有溫度的，夜晚的聲音會發光?醫學心理學在讀研究生。擅長婚戀/家庭，抑郁/焦慮，個人成長
給力心理
