- 1.人類的執(zhí)著總想把親情友情愛(ài)情升華成一份永恒的愛(ài)，這怎么可能呢？所以人總是會(huì)在自己的執(zhí)著里受傷。只有找到真正的自己才會(huì)有永恒的愛(ài)。
- 2.十大常見心理疾病有抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、分裂、恐婚、適應(yīng)障礙、社會(huì)障礙、選擇困難癥、習(xí)慣性否定和應(yīng)激性創(chuàng)傷性低等心理疾病。n1、抑郁心理。對(duì)周圍的一切失去興趣，對(duì)工作、生活和愛(ài)情感到無(wú)
- 3.你能看出幾條筆直的橫線？
- 4.“指責(zé)型”原生家庭長(zhǎng)大的孩子，總是覺(jué)得“都是我不好”，常常自我懷疑，自我否定，內(nèi)心深深的自卑。希望所有的父母都能多鼓勵(lì)孩子，多給孩子肯定！
- 5.你可能整個(gè)春天都找不到一朵花，也可能在一朵花里發(fā)現(xiàn)了春天。
- 6.情緒壓抑太久了，慢慢的就失去了表達(dá)的能力。留下的就是痛苦，卻不能表達(dá)。
- 7.你講了事情的A面，可以翻轉(zhuǎn)看到B面嗎？爸爸有沒(méi)有成功的例外？
- 8.??我的感悟::在家里，我真的很重要！不管我在哪里，離開了我，家就不能稱其為家，孩子就沒(méi)有了媽媽。家之所以為家，那是抱團(tuán)取暖的地方，那是陽(yáng)光普照的小世界，那是孩子溫暖舒適的小港灣。
- 9.把自己交給他人的眼光去評(píng)判，正是產(chǎn)生不安和懷疑的根源。
- 10.有限的目標(biāo)，讓人生變得簡(jiǎn)潔！
- 11.無(wú)論你的職業(yè)如何，如果你有良好的人際關(guān)系，生活便是快樂(lè)的。如果你與他人之間存在沖突與矛盾，生活就會(huì)很艱難，如果你不知道如何與人相處，那么無(wú)論多少錢都不能使你快樂(lè)！你處理人際關(guān)系的
- 12.每個(gè)人都有它自己的方式和節(jié)奏別人適合的，卻不一定適合你你要做的，就是找到自己的節(jié)奏~
- 13.不愿意離婚，是她對(duì)你太好了，對(duì)家里付出很多。離婚于心不忍。不離婚，心里感覺(jué)憋屈，被戴綠帽子有多恥辱。面臨的問(wèn)題是離婚不成，繼續(xù)下去心里痛苦。建議在婚內(nèi)解決?？墒怯肿稍兞硕啻?，不能
- 14.好好問(wèn)一問(wèn)自己想要過(guò)什么樣的生活，搞清楚對(duì)自己來(lái)說(shuō)什么才是最重要的。站在未來(lái)看現(xiàn)在，哪些事情是必須要經(jīng)歷的。
- 15.人生很多時(shí)候，是選擇了才有機(jī)會(huì)，是相信了才有可能。。。
- 16.“被人理解真的是很奇妙的事情，是那種，你以為只有你自己蜷縮在看不見光的地方，而他提著燈來(lái)找你時(shí)對(duì)你說(shuō)：我可以坐在你旁邊嗎？”
- 17.生活不止有柴米油鹽醬醋茶，還有詩(shī)情畫意和遠(yuǎn)方，生活的幸福與否和金錢沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，和個(gè)人的心態(tài)有很大關(guān)系，多年以后也許會(huì)被今天堅(jiān)強(qiáng)的自己感動(dòng)到落淚，因?yàn)樗龥](méi)有被生活壓趴下……心存
- 18.一起玩手機(jī)，一起變老。在時(shí)光的長(zhǎng)路上，我們和影子，一刻不離。在所有那些空間與距離的背后，有“我們”緊緊的相擁。
- 19.每個(gè)人都有巨大的潛能，每個(gè)人都是自己人生的專家，每個(gè)人都能找到解決自己?jiǎn)栴}的答案。
- 20.每個(gè)人都是自己人生路上的專家、行家，因?yàn)椤蔽摇笔且磺械母?，也是一切的答案，親愛(ài)的，你已經(jīng)開啟了自我的導(dǎo)航，繼續(xù)向前，我們都在向幸福出發(fā)！
- 21.有的人不是不會(huì)溝通，而心里默認(rèn)為別人就應(yīng)該知道他的想法。而這個(gè)就需要用動(dòng)力學(xué)來(lái)解釋了。
- 22.“當(dāng)你不在乎時(shí)，你就得到；當(dāng)你變好時(shí)，才會(huì)遇到更好；當(dāng)你變強(qiáng)大時(shí)，你才不害怕孤單；當(dāng)你不害怕孤單時(shí)，你就能夠?qū)幦睙o(wú)濫！”所以，當(dāng)你好好愛(ài)自己的時(shí)候，全世界都會(huì)愛(ài)你～愛(ài)自己
- 23.周末，在大自然中走走停停，看著風(fēng)景，聽著督導(dǎo)課，放松式學(xué)習(xí)，充實(shí)而美好～
- 24.王爾德說(shuō)：愛(ài)自己是終身浪漫的開始。
- 26.[抱抱]唉多么努力成長(zhǎng)的一朵花抱抱你！雖然都說(shuō)我們是祖國(guó)的花朵，但卻生長(zhǎng)在不同的花園里，花園里的土壤、水分、營(yíng)養(yǎng)甚至園丁怎么養(yǎng)育花的能力都不同。但是誰(shuí)不渴望營(yíng)養(yǎng)充足肥沃的土壤呢，不
- 27.沉默不是沒(méi)有情緒，而是沒(méi)有再說(shuō)的意義
- 28.你好，能感受到你的無(wú)助和努力，建議你可以先跑跑美團(tuán)什么類似的工作，先讓自己精神獨(dú)立起來(lái)。你的所有內(nèi)耗自己自我不認(rèn)可，甚至被別人不認(rèn)可讓你對(duì)自己有失望有質(zhì)疑，現(xiàn)在能做到的就是去質(zhì)疑
- 29.如果你不愿意順其自然，不愿意失去聯(lián)系，說(shuō)明你心中還有一些念頭，你渴望得到回應(yīng)，你能被看見……看見你自己的這些渴望，抱抱自己，告訴自己這些感受都是正常的，對(duì)的。我們都有被一個(gè)人吸引
- 30.愛(ài)能讓人們不孤獨(dú)，真正愛(ài)我們的人，會(huì)始終站在我們這邊。給予我們支持。允許我們依賴。陪伴我們勇敢。如果趕不走烏云，就陪我們一起淋雨；如果對(duì)抗不了全世界，那就互相成為彼此的世界。
- 31.心理學(xué)碩士歡迎大家咨詢
- 32.“他”是誰(shuí)？字幕的“他”，而不是視頻那個(gè)他。當(dāng)然如果你感興趣也可以根據(jù)圖片信息，搜這個(gè)視頻了解真實(shí)的他跟“他”……?
- 33.和親人交流的時(shí)候，發(fā)生了沖突，這讓你很不爽，也讓你擔(dān)憂以后的交流。這個(gè)情緒逐漸延伸到生活里，這就是情緒泛化。你現(xiàn)在需要處理這個(gè)情緒反應(yīng)，不然會(huì)影響到生活工作。
- 34.有個(gè)腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):如果你做夢(mèng)，夢(mèng)里頭打了一場(chǎng)網(wǎng)球賽，腦部活躍區(qū)域、活動(dòng)量，和現(xiàn)實(shí)中打了一場(chǎng)網(wǎng)球賽是一樣的。這個(gè)研究表明:我們的大腦從沒(méi)見過(guò)真實(shí)的世界，所以非常好欺騙，只要大腦反復(fù)
- 35.每天給自己一個(gè)微笑，不為明天煩惱，不為昨日嘆息！
- 36.這是精神內(nèi)耗的征兆，如果你是愛(ài)上了一個(gè)不該愛(ài)的人，可以放膽去愛(ài)為自己的行為負(fù)責(zé)不要管別人有什么反應(yīng)，或者轉(zhuǎn)移注意力去做更有意義的事。
- 37.沒(méi)有得到父母的關(guān)注，家庭中的孤獨(dú)，讓你無(wú)法處理。只能靠傷害自己的行為，來(lái)排除內(nèi)心的壓抑，每一次的傷害，只能緩解暫時(shí)，卻加重了父母的不理解。你需要的是處理自己的情緒，讓自己舒服些。
- 38.誰(shuí)確診你屬于急性焦慮的呢？如果是醫(yī)生確診的自然會(huì)給你開藥，如果是你自己猜疑的結(jié)果，可以尋求心理咨詢緩解焦慮癥狀就好了
- 39.父母是生命的源頭，孩子是生命的延續(xù)，愛(ài)人是終生的伴侶。家，不只是身體的住處，更是一個(gè)人心靈的歸宿。
- 40.在婚姻中，一方千方百計(jì)的“尋求關(guān)注”，想與對(duì)方溝通時(shí)，對(duì)方卻“視而不見”，他的目光直接越過(guò)對(duì)方，人還在，心已遠(yuǎn)離，或者人、心都已遠(yuǎn)離。這往往會(huì)更刺激“尋求關(guān)注者”的情緒，甚至歇斯
- 41.人最容易忽略的，是自己，最需要取悅的，也是自己。悅?cè)苏弑?，悅己者王。一個(gè)人最大的魅力，不是靠取悅別人求來(lái)的，而是活出自己后贏來(lái)的。愿我們學(xué)著為自己而活，把自己活成喜歡的樣子，把生
- 42.大部分人都需要幾次的愛(ài)情經(jīng)歷，去懂得怎么去愛(ài)一個(gè)人，大部分人也需要在關(guān)系中慢慢地相處，去理解愛(ài)是什么??
- 43.夫妻關(guān)系中一方滿懷期待的去做一件美好的事情，對(duì)方卻自認(rèn)為幽默的一次次打擊，直至一方失去興趣，放棄為那份美好而做的努力，另一方才感覺(jué)到失落。所以夫妻關(guān)系中爭(zhēng)吵不可怕，爭(zhēng)吵可能是一種
- 44.從某種意義上而言，彎路亦是一條“正確的道路。讓人知不足才能彌補(bǔ)不足。
- 45.歲月匆匆，滄海桑田，數(shù)十載人生，只在揮手之間，放下執(zhí)念，不負(fù)韶華，善待自己每一天
- 46.一個(gè)人最大的魅力，不是靠取悅別人求來(lái)的，而是活出自己后贏來(lái)的。
- 47.當(dāng)感情破裂，親密關(guān)系中的愛(ài)消失時(shí)，曾經(jīng)堅(jiān)信的自我也在隨之破裂，于是我們總能在生活中發(fā)現(xiàn)這樣的一些人，他們?cè)诮?jīng)歷了一些異常痛苦的感情關(guān)系后，再也不敢相信愛(ài)了，這其實(shí)是受傷的破碎的自
- 48.一段時(shí)間反復(fù)想一件事，這俗稱思想反芻，精神內(nèi)耗。想想是否曾經(jīng)在這樣的場(chǎng)景下有過(guò)什么不好得體驗(yàn)或創(chuàng)傷以致產(chǎn)生了泛化。
- 49.媽媽說(shuō)你的東西都是她的，連你的身體也都是她的，這句話讓你恨不得把自己的身體都交給她。最親的人都是如此，還有什么人可以值得信賴。哪吒當(dāng)年就是被父母逼得剔骨還肉，你何嘗不是如此。這就
- 50.自戀=隱蔽性的深層自卑，施虐人格極有可能在早期成長(zhǎng)過(guò)程中自身就是“受虐者”，包括肢體暴力、語(yǔ)言pua，冷暴力等各種形式的虐待。但卻因?yàn)楹苄〉暮⒆訜o(wú)法表達(dá)憤怒、無(wú)法以更合適的方式躲避被
- 51.你目前的情況相對(duì)而言需要一些時(shí)間去梳理清楚，心理健康的狀態(tài)不是一下就形成的，隨之而來(lái)的覺(jué)得不那么健康舒適的狀態(tài)也不是一朝一夕形成的。冰凍三尺非一日之寒，如果當(dāng)下的你感覺(jué)到有一些困
- 52.一直被溺愛(ài)長(zhǎng)大的孩子，其實(shí)內(nèi)在特別敏感，沒(méi)有太高的自我價(jià)值感。
- 53.#相信自己#治愈的力量來(lái)自哪里？一定是來(lái)自來(lái)訪者的內(nèi)心。哪怕是資深咨詢師也無(wú)法喚醒改變一個(gè)內(nèi)心深處不愿意改變和思考的人。心理學(xué)的發(fā)展歷史不長(zhǎng)。近20年來(lái)興起“積極心理學(xué)”，它默認(rèn)每個(gè)
- 54.?接上……接納=暴露……
- 55.一念之間，正道正行。
- 57.人都會(huì)有或多或少的自卑心理，每個(gè)人都想更好地生活，成為更好的人。由于每個(gè)人從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，環(huán)境不同，所以每個(gè)人的自卑程度又有不同，如果自卑程度過(guò)重，嚴(yán)重影響日常生活和人際
- 58.生活中的柴米油鹽醬醋茶，味道如何呢，相信每個(gè)人都有不同的體驗(yàn)和感受，歡迎來(lái)向我述說(shuō)你的故事
- 59.催收也是拿錢辦事哦
- 60.喜歡你 細(xì)雨帶風(fēng)濕透黃昏的街道 抹去雨水雙眼無(wú)故地仰望 望向孤單的晚燈是那傷感的記憶 再次泛起心里無(wú)數(shù)的思念 以往片刻歡笑仍掛在臉上 愿你此刻可會(huì)知是我衷心的說(shuō)聲 喜歡你那雙眼動(dòng)人笑聲
- 61.人的思想是會(huì)隨著情緒的起伏而變化，當(dāng)你的情緒處于高興的時(shí)候，你的想法會(huì)偏向積極，當(dāng)你的情緒低沉的時(shí)候，你的想法也會(huì)隨著消沉，一般來(lái)說(shuō)，人的情緒是有波動(dòng)周期的，有時(shí)候飽和，有時(shí)候低
- 62.一個(gè)人知道自己的局限，并對(duì)自己保持誠(chéng)實(shí)，這是一件相當(dāng)了不起的事情。
- 63.#北極星#天空晴朗，星星閃閃亮亮，哪一只是北極星？最亮一顆可能就是吧
- 64.今天是被人惦記的一天，從早上開始就是。今天應(yīng)了三波人的約??在外面吃了三頓飯，說(shuō)實(shí)話，目前重感冒的我。吃啥都只是為了肚子不餓。
- 65.【“心理界線、心理隔艙”的重要性】“水密艙”技術(shù)，是一艘船，用隔艙板將船艙隔成一個(gè)個(gè)獨(dú)立的艙室，所以即使有的隔艙進(jìn)水，也不會(huì)沉沒(méi)。?同樣，人的心理，也應(yīng)該有意識(shí)建立各種心理邊界，
- 66.?前面還有三組……擁抱痛苦[擁抱]得“愛(ài)”本身——承認(rèn)、允許、接待痛苦=把“愛(ài)”本身做了出來(lái)
- 67.在你生命中有些癥狀反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候…… 是為了來(lái)提醒你，有些東西一直被你忽略了…… 它們需要被看見，被重視，被連接……
- 68.在做心理咨詢的時(shí)候，有一些來(lái)訪者，就算時(shí)間已經(jīng)過(guò)去數(shù)十年，但他們?nèi)匀粫?huì)卡在古老的負(fù)面催眠里，重復(fù)著受害者的身份、信念、情緒和行為，創(chuàng)造同樣的負(fù)面現(xiàn)實(shí)……覺(jué)察一下，你是這樣嗎？
給力心理
