- 1.每一個人生，生命的意義都是獨一無二的，不管是誰，包括我們自己，皆沒有權利追問我們人生的意義，這個問題，只有我們的“生命”有權問我們，因為生命在先，然后才有我們的思想，所以，如果從
- 2.好好休息，晚安。明天又是新一天
- 3.早上好，溫柔的對待自己和他人。
- 4.放棄的理由有很多個， 但努力奮斗的理由只有一個， 那就是讓自己有權利選擇 自己想要的生活。 各位早安
- 5.早上好，其實自己才是療愈你心靈的世界頂級專家
- 6.積極心理學：感恩指的是對生活中美好事物的感激和欣賞，是一種簡單易行的、能夠持續提升幸福感的方式。不僅是感恩別人，還包括對自己的欣賞。不斷去發現身邊美好的事情，對幫助你的人說聲“謝
- 7.教育孩子的三面魔鏡: 1放大鏡:把孩子的優點放大來看，孩 子有好的表現，立刻稱贊，以此增強孩子的榮譽感和自信心。 2.縮小鏡:把孩子的缺點縮小來看。對 孩子的無心之錯要寬容，淡化他(她)的玩
- 8.雨降桂林第三天， 清晨、寧靜、上學的孩子上班的成人 去咨詢室的心理咨詢師們！ 新的一天，追求更好的自己！
- 9.孩子的不當行為是為了引起你的關注。
- 10.負面情緒不是你的敵人，善待自己，接納一切的情緒， ?讀懂情緒背后的需求
- 11.真正產生幸福感、成就感的，是持續的投入，而不是持續的漂浮。
- 12.內心的牢籠比真實的監獄更可怕。其中一個是受害者牢籠，當我們陷進這種牢籠，把"為什么是我"改成:"我可以做些什么？"
- 13.努力做一個大氣，有格局，有遠見，有智慧的女人。
- 14.接納自己的不完美，接納自己現在的樣子，愛自己的一切??
- 15.疫情期間，如何調節心理壓力？1.音樂想象法。可以聆聽一些舒緩的音樂，聽著音樂想象躺在海邊，聆聽海水的聲音，讓身體慢慢放松下來，體驗身心輕松的感覺。 2.正念減壓法。把注意力集中于自
- 16.任你波滔洶涌，我始終如如不動，以不變應萬變。
- 17.一定要站在自己所熱愛的世界里， 閃閃發光，善良，勇敢， 要像星星一樣努力發光， 一切都會因為你的努力慢慢變好
- 18.學會過好自己的生活，不需要向別人證明什么。這樣才更快樂。
- 19.學會和發生的一切和解。
- 20.學會與很多聲音共處 但一定不要被左右 尊重所有聲音 但只成為自己
- 21.走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。
- 22.聽從你心，無問西東??
- 23.潛意識的表達……
- 24.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
- 25.你的主動來訪 是希望聽老師多說多講？ 還是希望自己多說多講？ 你的傾訴是愿意自己說出？ 還是希望老師去引導說出？
- 26.親子關系中要重視邊界感。 如果孩子的邊界不斷被父母侵入，他長大以后便可能無法正確面對自己的邊界，他可能會去討好別人，可能會胡亂答應別人的一些要求。 長此以往，他們會缺乏一種合作精神
- 27.百年之后，沒有你也沒有我。我們拼搏一生，揮一揮衣袖不帶走一片云彩。愛恨得失，名利地位，一切都是浮云。
- 28.不要改變你的父母，而是改變你自己； 不要療愈你的父母，而是療愈你的內在小孩。
- 29.冬天終究過去，春日已不再遠！ 痛苦定成歷史，幸福已在路上！
- 30.在咨詢中，能不碰對方的防御就不去碰，待你們關系建立起來了，來訪自然會放下防御
- 31.兒時快樂是本能，長大后的快樂是本事。
- 32.刷視頻、打游戲、吃夜宵、買買買……也是快樂。你又會選哪種？ 有人問：都是快樂，有何區別？區別可大了。上升到科學層面，它們作用于人體的兩種激素截然不同： 看個搞笑視頻，大腦立刻分泌多
- 33.#青少年咨詢 在家庭教育中，家長們要學會給孩子： 分享信息、推動思考、尊重選擇
- 34.[太陽]今日分享： 建立自信及社交問題練習一 相同類比法： 如果你內心自卑，在進行社交活動時，總容易產生恐懼心理，那么，你不妨想一想：像我這樣社交能力差的人，肯定不止一個，很多人一開
- 35.人生，沒有白走的路。 每一步，都算數。
- 36.生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處都是陽光。
- 37.#咨詢體驗#今天看到一個很好的帖子，說咨詢中咨詢師為什么不能直接給出答案和方法。簡單說是中藥和西藥的區別。授人以魚不如授人以漁。所有咨詢的意義，是為了讓來訪扔掉拐杖自由飛翔，而不是
- 38.如果你當了父母后還在因原生家庭感到困惑， 意味著你也在創造影響你孩子的原生家庭。
- 39.人的一生就如一個漫長的旅行， 在旅途中我們會遇到各種各樣的人與環境， 發展出各種各樣的關系。 但沒有人可以陪伴我們走完全程。 對所有人來說， 了解自己、接納自己、喜愛自己都是一個非常
- 40.首先是不要理睬。對于那些愛給別人亂起外號的人來說，你越是理睬他，他越是來勁；你不睬他，他覺得沒意思，也就偃旗息鼓了。
- 41.允許心情和天氣一樣陰晴不定，相信它總能撥云見日。
- 42.過去的事盡量讓自己遺忘或淡忘。不知道你媽媽從小有沒有告訴你，在外面不管別人說什么都不要太當回事，或記在心里耿耿于懷？因為外面那些都是與你無關的人，同學也好，班主任也罷，等你上了高
- 43.走馬天涯到汀江 ?水窮山瘦無菲芳 ?但賞春陰生郁氣 ?閑對波影話蒼涼
- 44.人的一生中最難的不是掙不到錢，難的是當你發現你的認知和思維并不能被理解和認可，而你卻無力改變周圍卻放不下想要改變別人的念頭，這有時候會讓我們感到焦慮，學會放下，放手，寬容和愛是多
- 45.站姿的正念伸展一般前兩張圖的姿勢就夠了 ?重點不在外在做得標不標準……
- 46.弗洛伊德認為，自戀是一種精神能量，它可以驅動我們學習、改變、行動。
- 47.為什么施暴者高高在上我卻只能活在陰暗里
- 48.預防手機沉迷，從這四點入手; 第一，和孩子討論手機使用規則:比如和孩子共同協商每天玩手機的時間并嚴格遵守:手機不能帶到學校:吃飯、走路不使用手機等等; 第二，培養一些健康的興趣愛好，
- 49.好多人在說自己孤獨，說自己孤獨的人其實并不孤獨。孤獨不是受到了冷落和遺棄，而是無知己，不被理解。 需要的時候我就在這里！
- 50.最近很無聊，在聽無聊齋。
- 51.16歲女13.4歲出的社會現在感覺很多事很迷茫感覺沒有學歷不知道以后怎么辦感覺自己變化太大了越來越看不懂自己看不清自己不知道自己現在是什么樣的反正每天感覺挺壓抑的真想逃出這種生活狀態
- 52.在性的滿足上，人和動物是相近的。如果說有不同，體現在兩點上。 其一，在動物那里，兩性關系是很單純的，只是生理需要及其滿足，誠然也會有爭奪配偶的斗爭，但絕對不會有金錢、財產、地位、
- 53.當我們成為思維的奴隸，也就自己將自己關進了牢籠，除了自渡，他人愛莫能助。 決定自身當下的不是過去的經歷，而是我們賦予過去經歷的意義。不要總活在過去，不要被過去束縛，放眼當下，認真
- 54.家庭中，你贈與對方什么就會收獲什么，你給對方的是抱怨指責，回來的也一定是抱怨指責，你送給對方的是連接，愛和擁抱，你收獲的一定是連接愛和擁抱。人最傻的就是和自己的另一半過不去，實際
- 55.依賴是生存的需求，是最基本的，也是最強大的需求。當依賴需求占據主導位置時，是會壓倒性的覆蓋其他的需求的。畢竟生存是第一位的，滿足了基本的安全感，其它的需要才會浮現出來
- 56.改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事。
- 57.無論怎么樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。
- 58.不管在什么年紀，都別辜負最好的自己！把每一句“我不會”，都改為“我可以學”；把每一句“我不敢”，都改為“我一定行”。嘗試總比永遠不敢開始要強
- 59.花迷月色人迷花 ?云下江影入輕紗 風穿?清廊無行跡 ?撩動相思到誰家
- 60.這個世界從來沒有兩種人， 只有一種人； 這個世界從來就不是兩種人， 而是形形色色的無數種人。 無論是男孩還是女孩， 都可以按照自己的所想所思進行自我探索， 成為自己， 并且為自己的決定
- 61.找出你是誰？你的優勢在哪里？你的天性當中，不用學就比別人高的優勢是什么？相信你的天賦。-
- 62.人都是容易，這山望著那山高，對得不到的期待，錯過去的懷念，就是不能珍惜眼前的好。現在為過去而后悔，未來也會為現在而后悔。停止這些妄想，好好對待當下。內心怨氣沸騰、委屈辛酸，外在忍
- 63.外合適的兩個人，如果不去關心，慢慢就陌生了， 再深的感情不去呵護，慢慢就淡了，冷落久了習慣了，以后就真的再也不需要了，下雨天影子都會走，何況人心呢
- 64.自我表露是兩性關系發展的核心，當我們把厚重的防備打開，讓自己處于不設防的狀態，便容易感到被了解，被愛，體驗到一種美好的親密關系。有些人并不擅長情感方面的表露，尤其是男性認為這種情
給力心理
