- 1.愛的果實(shí)，就是奇跡。 對有愛的人來說，奇跡是再正常不過的事情了! 假如你的人生中，已經(jīng)常常尋不到奇跡，一則看看自己是不是具有一雙尋找奇跡的眼睛，認(rèn)出奇跡的眼睛。 二則，要看看是什么
- 2.修行只是讓自己放松下來，不再對抗，習(xí)慣那種不確定性并安住于此，有人也把這稱為自在。 ——《次第花開》??
- 3.既然無人懂，孤獨(dú)又何妨，合適的感情，從不用費(fèi)心討好！
- 4.您好！精神器質(zhì)性病變需要去醫(yī)院確診，病例也是保密的，不用擔(dān)心泄露。醫(yī)保還能報(bào)銷醫(yī)藥費(fèi)。人們總以為免費(fèi)的就是有用的，免費(fèi)也給別有用心的人可乘之機(jī)。您還需要注意保留聊天證據(jù)，日后萬一
- 5.親愛的小伙伴，大家早上好！給大家分享一句話。"一個人無論做了什么樣的面事情，他都不是故意的，是因?yàn)樗麅?nèi)在沒有更多的力量，沒有更多的愛和外在世界建立和諧的鏈接。"
- 6.#自我療愈#我的微博多和我線上或線下咨詢工作相關(guān)，有時(shí)是咨詢記錄的補(bǔ)充或?qū)W習(xí)感悟。是可以公開的心情日記。 《肖申克的救贖》里說：“任何一個你不喜歡又離不開的地方，任何一種你不喜歡又
- 7.把自己培育成一個幸福，快樂，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的人。
- 8.愛孩子是一種本能，尊重孩子是一種教養(yǎng)。
- 9.失敗者的共性有哪些
- 10.為什么這么沒有安全感為什么這么缺乏安全感
- 11.一生中， ?最光輝的一天并非功成名就的那天， ?而是從悲嘆與絕望中， 產(chǎn)生對人生挑戰(zhàn)和勇敢意志的那天。 ?——福樓拜
- 12.幸福就是身體的無痛苦和靈魂的無困擾。 ——伊壁鳩魯
- 13.很多孩子乖巧聽話，是因?yàn)槌袚?dān)起了照顧家長焦慮情緒的責(zé)任。
- 14.你不能干涉別人的人生，就算是為了對方好。
- 15.壞心情總會過去，樂觀一點(diǎn)，開心一點(diǎn)，只要活著一定會遇上好事
- 16.每一段糟糕的婚姻，都是自己和關(guān)系共同作用的結(jié)果；而每一段好的婚姻，都是自己與婚姻共同成長的結(jié)果。
- 17.人的一生都在重復(fù)曾經(jīng)有過的早年經(jīng)歷，哪怕這些經(jīng)歷是創(chuàng)傷的，讓我們痛苦的，我們也需要這種熟悉的感覺來獲得對生命的控制感。——曾奇峰????
- 18.心理咨詢，除了學(xué)習(xí)西方的理論，更要了解我們的文化，許多西方的哲學(xué)觀點(diǎn)，我們古代的先賢早已論述過。焦慮的來源就是“患得患失”，老祖宗的四個字就把焦慮癥解釋清楚了！
- 19.而反叛性人格的孩子，卻只會越來越無視父母，變得自私冷漠。
- 20.並不矛盾。你可以保有你的個性和自我，也可以處理好周圍的人際關(guān)係。需要溝通技巧。但並不是說你就要隨波逐流，隨大流。你的個性往往才是吸引人的特征。每個人都是獨(dú)特的，你可以堅(jiān)強(qiáng)勇敢，有
- 21.生活比漫畫要?dú)埲桃话俦叮鼤谀闵磉叞才艧o數(shù)個欺負(fù)你的胖虎，和無數(shù)個嘲笑你的小夫，還有一個你永遠(yuǎn)也追不到的靜香。但從未想過給你一只真正的哆啦A夢。
- 22.我們與任何人的緣分是有期限的，能真正陪你到最后的只有你自己，所以人最重要的是好好愛自己，當(dāng)你明白了這一點(diǎn)，就可以化解內(nèi)心很多的意難平，情難忘了。
- 23.順其自然，是一種心靈的灑脫；不計(jì)得失，是一種人生的豁達(dá)。人生浮浮沉沉，若能淡然處之，生活就會展現(xiàn)優(yōu)雅的笑容。活得淡泊，方能平和；心態(tài)平和，方能致遠(yuǎn)。人生不會有絕對的自由，但若能持
- 24.他們可以相輔相成的存在也可以是獨(dú)立的個體，視情況而定，不用每件事都要求他們一定要一起存在，合適的才是最好的
- 25.你之所以會覺得難受，大概是因?yàn)槟阃度肓舜蟀褧r(shí)間和精力，到最后卻沒能得到你想要的東西，那種一瞬間被失落灌滿的樣子讓你感到不值得
- 26.生活就像一個調(diào)皮的孩子，讓我們感受當(dāng)下的喜怒哀樂，生活更像一個立拍得的抓拍相機(jī)，可以拍攝我們不滿意的照片，可以拍攝我們尷尬的瞬間，但也一定會拍攝我們?nèi)莨鉄òl(fā)的照片，捕捉到我們打開
- 27.一個人過的好不好，最簡單的衡量標(biāo)準(zhǔn)就是他活的有沒有選擇
- 28.沒有人天生什么都會、什么都有，命好的人也是上輩子積下的福德。 有人前半輩子很不幸很苦，但最后也經(jīng)過努力改變了下半生。 或許你會說，我已經(jīng)好心累了，我挨不住了。 可我想說，只要還有一
- 29.有時(shí)候順其自然就是最好的選擇。不管是開心還是不開心，都會隨著時(shí)間消散。各種情緒會隨著遇到的事件起伏跌宕，慢慢平緩……所以不勉強(qiáng)自己，接受它存在。有事去強(qiáng)迫自己做一些事反而適得其反
- 30.經(jīng)常看到你這個帖子，也沒有找咨詢師幫助？“請解決”這三個字代表著你對于責(zé)任的推卸，希望別人替你解決，經(jīng)歷描寫里也都是把自己選擇權(quán)交給他人了，現(xiàn)在不知道怎么去承擔(dān)了。面對現(xiàn)實(shí)，承擔(dān)
- 31.#疫情#早上看到一個段子：“說三年前有算命的先生說我未來幾年會為情所困。我以為會是愛情，沒想到卻是疫情。” 咨詢中一直有和疫情相關(guān)焦慮。核酸不直影響我們也影響大白。要崩潰的不只是居
- 32.每個人心裡都有一座隱秘的島，有的陰森，有的荒蕪，有的純淨(jìng)……看到對方內(nèi)心的風(fēng)景還想要靠近的，大概率是同路人。
- 33.人生如戲，每天在演繹著自己的生活，自己這個主角盡情發(fā)揮，把生活演得精彩紛呈。
- 34.當(dāng)我們快樂時(shí)，不要在快樂中迷失自己，否則痛苦的箭就會向我們射來；當(dāng)我們痛苦時(shí)，不要在痛苦中迷失自己，否則第二支，第三支痛苦的箭就會接踵而至。——蒙田
- 35.有人說疫情是情緒的放大器，隨著疫情的發(fā)展與變化，每個人都經(jīng)歷著情緒的大起大落。心弦一直緊繃著，時(shí)間長了，整個人也會變得焦慮不安。如果控制不好自己的情緒，就會讓本就被打亂的生活，變
- 36.世界是浮躁的，但匠人是安靜的。 《人民日報(bào)》曾對工匠精神有著重要的闡述，其實(shí)我們都需要“匠人精神”，愛一行、專一行、精一行，不斷成長自己，用修行的心態(tài)，做平凡之事。
- 37.從表面看，也看得出那些所謂懶惰者僅僅是在某些方面懶惰，而在另外一些方面勤快，從能耗的總量來說，他們并不低于勤快者。這就是“選擇性的局部懶惰”，跟“選擇性的局部勤快”一個意思。沒有
- 38.分享金句: “世界是一面鏡子，照耀著我們的內(nèi)心，內(nèi)心是什么樣，世界就是什么樣。 選擇抱怨，內(nèi)心就會充滿痛苦、黑暗和絕望。選擇感恩，世界就會充滿陽光、希望和愛。” 和優(yōu)秀的人在一起，彼
- 39.期待馬上改變也是一種自我憎恨的表達(dá) 改變的一個核心提問：你可以接納你不改變嗎？ 很多人都會說，我要改變自己，我要改變我的自卑，那么我就可以更自信了，我要改變我的脆弱，我要更有力量了
- 40.“情緒是情不能真正回家的表現(xiàn)，情需要流動，男人不壓抑情緒，女人也不要讓情緒泛濫。情必須匯歸到心，匯歸到愛，流淌出來的是滋養(yǎng)靈魂的情，是讓身心愉悅的情，這樣的情是生命幸福的養(yǎng)料，是
- 41.很喜歡一句話：沒必要跟沒必要的人說沒必要的話，產(chǎn)生一些沒必要的情緒。
- 42.平安健康500元，給力300元，不知道算不算給力？
- 43.這樣的人，多半是富貴命 心態(tài)樂觀，內(nèi)心陽光；獨(dú)立自信，不妄自菲薄；敢于嘗試，跳出舒適圈的人，都擁有“富貴命”。
- 44.為何大S汪小菲的離婚，鬧得這么不體面？最大的誘因還是：大S的閃婚！ 和汪小菲離婚后，她很快就再次結(jié)婚，對象還是二十年前的初戀韓國人具俊曄。 在決定閃婚之前，他們已經(jīng)有十多年沒見面，甚
- 45.一段戀愛、一段婚姻要想和諧長久，男女雙方都要在這段感情中「有所得」。 這個「得」， 可以是性價(jià)值， 可以是經(jīng)濟(jì)價(jià)值， 可以是情緒價(jià)值。
- 46.任何時(shí)候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。
- 47.控制情緒的方法有很多，簡單來說，一是了解情緒來自于何處，可以遠(yuǎn)離一些不好的環(huán)境，第二呢，為什么有這樣的情緒，是因?yàn)槲也唤邮苁裁矗矣惺裁雌诖托枰獩]有被滿足，向內(nèi)看，改變自己對于
- 48.中年夫妻忽然提離婚，用關(guān)系視角看透感情問題，重獲幸福—— 我遇到的一個案例，兩夫妻從大學(xué)開始談戀愛，到現(xiàn)在15年，兒子也上初中了。這時(shí)，丈夫突然就提出了要離婚——他說他受夠了。而
- 49.父母偏疼弟弟妹妹讓你很受傷難過，確實(shí)挺令人心疼的。不過父母不讓你學(xué)音樂，是他們考慮的比較多吧，怕學(xué)出來不好找工作，反而耽誤了你的前程。還有一點(diǎn)就是學(xué)音樂需要花錢很多，你們家的經(jīng)濟(jì)
- 50.世界上沒有完美的小孩，沒有完美的父母，也不可能有完美的教育。
- 51.在深度傾聽中，你不會執(zhí)著于想要弄明白，為什么咨詢師會這么想。因?yàn)樗麨槭裁磿@么想并不重要。重要的是，你能夠接收到他所說的話，并且對他說的話表示足夠的尊重。在這個安全的交談過程中，
- 52.生命中最大的悲劇，有時(shí)似乎會轉(zhuǎn)化成生命中至上的喜樂！
- 53.每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運(yùn)。
- 54.著名社會學(xué)家勒馬思特調(diào)查發(fā)現(xiàn)，83%的夫妻在生下第一個孩子后經(jīng)歷了艱難的婚姻危機(jī)，在孩子出生后的第一年里，婚姻滿意度會下降40%到67%。對于一個家庭來說，夫妻關(guān)系是建立親子關(guān)系的基礎(chǔ)，
- 55.我們不能期待別人隨時(shí)體察我們的情緒，沉默換不來別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語言表達(dá)出來。 ——阿爾弗雷德·阿德勒
- 56.自我實(shí)現(xiàn)與自我破壞是兩種相反的自循環(huán)的心理傾向。自信與自尊激勵并促進(jìn)了積極行為的產(chǎn)生，同時(shí)這種行為也反過來促進(jìn)了自信的增強(qiáng)。
- 57.媽媽的“臉色”是家里的晴雨表、溫度計(jì)、也藏著家里的風(fēng)水。 媽媽的生命狀態(tài)，關(guān)系著孩子一的幸福指數(shù)。親愛的伙伴，你認(rèn)同嗎？
- 58.每晚睡前記得鼓勵自己 相信自己總會遇見驚喜 晚安，夜夢吉祥！
- 59.觀察者決定結(jié)果 當(dāng)我們能心里充滿好，就有能力把對方觀察到好。起正念，當(dāng)我們心中都是正念，就有能力觀察對方好。 有影響力，不普通，先從觀察別人優(yōu)點(diǎn)開始。 夫妻間是不是彼此都看不順眼，
- 60.普普通通，平平凡凡，不完美，不優(yōu)秀，也能幸福，帶著缺點(diǎn)也可以好好地生活。???
- 61.如果你傷害自己，全世界都來傷害你；如果你愛自己，全世界都來愛你。
- 62.每個人總有一部分靈魂是孤獨(dú)的……孤獨(dú)不可避免，學(xué)會和自己獨(dú)處。大家都渴望被理解，但冷暖自知，誰都不可能百分百的明白彼此的感受，只能是盡可能設(shè)身處地的共情。需要朋友，就多點(diǎn)社交……
- 63.自我懷疑，很多時(shí)候是來自我們對自己有著不切實(shí)際的高期待。 因?yàn)槲覀兲胍l(fā)一個大招，然后一瞬間就能解決很多問題，變得更好。這就代表我們對當(dāng)下的自己、此刻的自己是不接納的。當(dāng)我們越
- 64.與其抱怨黑暗，不如學(xué)著擁抱光明
給力心理
