- 2.小感悟?? 自我肯定， 仿佛是一種魔法， 能讓我們每天都充滿陽光和活力。 這種力量，就如同古井無波的內(nèi)心被投入一塊石子，雖然小，卻能激起千層漣漪。 當(dāng)你習(xí)慣地看到自己的閃光點， 你
- 3.孩子不愿意做爸爸留的課外作業(yè)，于是爸爸靈機(jī)一動說：兒子，我來做作業(yè)，你來檢查如何？孩子高興的答應(yīng)了，并且把爸爸的作業(yè)認(rèn)真的檢查了一遍，還列出算式給爸爸講解了一遍。不過他可能怎么也
- 4.人生最大的幸福，就是確信有人愛你，有人因為你是你而愛你，或更確切地說，盡管你是你，有人仍然愛你。——雨果《悲慘世界》
- 5.家庭教育的核心，就是幫助孩子調(diào)節(jié)情緒和家長自己控制情緒的能力。
- 6.學(xué)著放過自己，與自己和解 ?每個人都有兩面性，這取決于你面向誰 ?好與壞都坦然接受， 用平靜的方式坦然對面不安的人生 ?接受自己的不完美， ?也接受每個人的到來和離開！
- 7.心理學(xué)中有個名詞叫：替代性創(chuàng)傷。因為了解社會事件中主人公的種種經(jīng)歷，而間接體驗他們的被害心境，結(jié)果對自己也造成了心理傷害，這個心理傷害來自于同理心太強(qiáng)。同理心屬于高負(fù)荷的情感和認(rèn)
- 8.?????????幸福，其實是一種心態(tài)。忙碌的奔波，可以選擇欣賞四季的美景；重復(fù)的生活，可以選擇品嘗三餐的美味。執(zhí)一份簡樸，不刻意追求，不盲目攀比；守一份淡然，不求錦衣玉食，不求富貴榮
- 9.你走過的路，見過的風(fēng)景，都在無形之中塑造著你的靈魂，滋養(yǎng)著你的生命。大家早上好！??
- 10.人的一生， 除了發(fā)自內(nèi)心的幸福和盜不走的健康， 沒有什么是值得炫耀的。
- 11.只對孩子付出愛，會讓他們沒有責(zé)任感，只會一味索取。 ?讓孩子參與到生活中來，才能讓孩子負(fù)起責(zé)任 ?#心理咨詢 #青春期 #家庭教育
- 12.我們?nèi)襞懦馔纯?，只會找到更多痛苦?但如果擁抱內(nèi)在的一切，無懼地凝視陰影，我們就會遇見光明。
- 13.只要你把自己居于主動中心地位，只要你的心是狠的，拎得清的，那么無論你的嘴有多甜，無論主動找話題多少次，無論表面看起來有多被動，其實本質(zhì)上都是自己受益的，最高級的懲罰是沉默，最矜持
- 14.人最大的對手，往往不是別人， 而是自己的懶惰，別指望撞大運， 運氣不可能永遠(yuǎn)在你身上； 任何時候都要靠本事吃飯， 你必須拼盡全力—— 才有資格說：自己的運氣不好。
- 15.所有故事的療愈，都是來自真實。當(dāng)人可以真實地面對自己，不用假裝完美就自由了。當(dāng)人可以擁抱真實而不完美的自己時，自我就不再分裂，完整就開始發(fā)生。接納不完美，認(rèn)回自己，我們就完整了。
- 16.單身的女孩，或許你想聽聽主動離婚的她們怎么說~！ 如果把婚姻比作一輛在高速公路上行駛的汽車，大多數(shù)人被鼓勵開車上路，卻很少有人告訴我們：車壞了怎么停下來？駕駛過程中遇到危險如何保護(hù)
- 17.過度依賴伴侶的人，會漸漸失去方向，給對方造成壓迫感，相處越來越累，這樣的關(guān)系如同沙堡般脆弱。要知道，即便再親密的關(guān)系，也要有一定的界限感，允許彼此有各自的獨立空間。兩個人在一起時
- 18.《我不能 但是我能》 我不能告訴你如何生活 怎么去愛 或者去哪里能找到你的心 我不能告訴你 那突然來襲的痛苦是什么 以及到夜晚頻頻讓你不安的畫面究竟意味著什么 我不能去保護(hù)你 讓你免受
- 19.多掙錢，少生氣！現(xiàn)實生活一場戲，玩的都是人民幣，擼起袖子加油干……
- 20.很多人不懂 給孩子施加過大的壓力 過大的壓力就導(dǎo)致前額葉皮質(zhì)不發(fā)育 前額葉皮質(zhì)不發(fā)育就沒有自驅(qū)力啊 你嘮叨他，打他，罵他，都是給他施加極大的壓力 而這個極大的壓力就會導(dǎo)致前額葉皮質(zhì)停
- 21.送給所有的傾聽者也包括我：如果你真正的關(guān)心別人，你就會想去聆聽的。說服別人最好的方法是用耳朵和知識。真的不需要特意去“特意去發(fā)廣告”，建議用自己的知識“回帖”。
- 22.心小了，所有的小事就大了。 心大了，所有的大事都小了。
- 23.幸福的家庭是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸。有的家庭是經(jīng)歷過幸福，后來遭遇到問題，當(dāng)然問題可能是各種各樣的：經(jīng)濟(jì)的，情感的。遇到一些危機(jī)：心理的，現(xiàn)實的等等。他們走過去，就重獲
- 24.一年級小女孩不想進(jìn)教室，小物件擺一擺，找到背后真正的原因竟然是……
- 25.撞了100次南墻，才狠狠明白的道理 1.寧讓男大一十，不讓女大一春。 2.沒事不要去算命，就是沒病也有病。 3.房事不外露，離婚不要提。 4.窮人常洗澡，富人常洗腦。 5.王八有錢出氣粗, 侄兒有錢
- 26.孩子，如果全世界都背叛你，媽媽陪你對抗全世界！ ?聽到這句話，我流淚了！ 母親是世界上最偉大的女性……敬佩這位智慧的媽媽??
- 27.信念可以成就自己，也可以限制住自己，信念是潛移默化的心靈力量。 每時每刻在人生中發(fā)揮影響，發(fā)現(xiàn)并解除限制性的信念，是踏上自由之路的第一步。
- 28.想要孩子擺脫玻璃心，經(jīng)常對他說的三句話： 1.媽媽看到你已經(jīng)很努力了，不過暫時沒有成功，這很正常，你能承受多大的失敗，未來就能取得多大的成功，要學(xué)會享受過程，不要害怕別人嘲
- 29.環(huán)境不許可時，強(qiáng)求不來； 時機(jī)來臨時，放棄不得。 這便是一個人應(yīng)有的生活哲學(xué)了。
- 30.改變情緒，轉(zhuǎn)化情緒，提升情緒很大的關(guān)鍵就在于改變我們的認(rèn)知。 你會發(fā)覺，很多情緒是關(guān)于我們的認(rèn)知，情緒是關(guān)于我們所處的意識狀態(tài)，情緒是代表我們所在的意識頻率。當(dāng)我們一旦知道，情緒
- 31.一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結(jié)果，不求同行，只求曾經(jīng)擁有，只求在我最美的年華里遇到你……”
- 32.剛才給學(xué)生講舉一反三 正確的方法，可以鏈接無數(shù)的題 刷很多題，但是回歸一個知識點 對于這種好比人生 只需要懂幾個關(guān)鍵性道理運用下去就好 不是啥都想要 最后沒有結(jié)果
- 33.當(dāng)你覺察到自己人格中潛藏的能量時，這些能量便會轉(zhuǎn)化為白色的生命力，成為你的天賦優(yōu)勢。
- 34.人生兩樣苦，生離和死別， 哪一個都要嘗盡，哪一個也躲不了
- 35.我曾經(jīng)在深夜里獨自思考過這個問題，試圖找到一個最好的方法來應(yīng)對生活中的這些挑戰(zhàn)。然而，我發(fā)現(xiàn)無論我多么努力地尋找，最終還是回到了原點——盡力去做那些我們可以控制的事情，盡心去接受
- 36.控制，占有……都不是愛，聰明的女人，不依賴任何人，有能力自給自足，有為自己的一切全權(quán)負(fù)責(zé)的心智
- 37.厭食癥是飲食紊亂，是一種自殺行為，精神病的一種，潛意識里是壓力大，內(nèi)疚、傷感，自卑的意識化。
- 38.當(dāng)一個人感受到自己的想法和情感沒有被理解和尊重時，就會逐漸產(chǎn)生隔閡和不滿，從而影響到夫妻關(guān)系的和諧。 ?建議：夫妻相處有一個磨合的調(diào)試期，要學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)自己的需求和觀點，才能越來
- 39.對抗性人格，反駁型人格，俗稱杠精。小時候是缺少愛，孤獨、寂寞、自卑的人。通過杠，獲得存在感。對付她的最好的方式，是忽視她。
- 40.下午和女神姐姐喝茶聊天。共振出太多靈感，靈性與商業(yè)的結(jié)合，生活中的困惑，卡點等，還有飲食療愈的認(rèn)知，食物的能量層級，營養(yǎng)餐的搭配與飲食習(xí)慣，再到餐桌餐具的審美等等話題，聊個沒夠，
- 41.每個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光 是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子……
- 42.當(dāng)你學(xué)會愛自己時，你會發(fā)現(xiàn)，全世界都會來愛你的。
- 43.不是每個人都天生擁有一副好皮囊，即使沒有一眼初中的外表，但氣質(zhì)獨特，耐看，不需要濃妝艷抹，華麗的衣裳，也能足夠吸引，聰明的女人，一定是讓人一眼就過目不忘。
- 44.守住生活的基線，未來就不那么艱難 首先，養(yǎng)成相對規(guī)律的作息習(xí)慣。 其次，至少有一個好朋友。 再次，有一兩個興趣愛好。 最后，用力做好分內(nèi)的事
- 45.你的過度付出，只會毀掉孩子！ 親子關(guān)系最舒服的狀態(tài)應(yīng)該是，有節(jié)制地愛別人，無條件地愛自己。 因為“付出超限”，讓愛變得廉價。 就像有些媽媽抱怨的那樣：我什么都為了他好，舍不得吃，
- 46.沒有任何心理問題時某個人過某些人獨有的。理解這一點，會使我們增加幾分對他人的同情和愛心。 區(qū)分變態(tài)與正常，最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一就是看一個人的行為是否符合他所處的時代的倫理道德規(guī)范。我
- 47.面對想象層面的恐懼，我們可能永遠(yuǎn)要都是失敗者。因為，這種恐懼是我們自己制造的，而且會被我們自己不斷加工和放大。 對付這樣的恐懼，最好辦法就是拋開想象，想透一件事的真實后果。
- 48.磁場強(qiáng)大的人，一般人傷不到。 第一，他們的內(nèi)心能量很大，足以撐起這一生的好運氣，即使前半生顛沛流離，也仍會有后半生的順風(fēng)順?biāo)?第二，他們完全可以凝聚著美好，溫柔和善意，以及純真與
- 49.真正厲害的人，都懂的“向上社交”！向上社交，人生才會越來越順 一、向上社交，多和優(yōu)秀的、有上進(jìn)心的人接觸，你自己都不好意思平庸、懶惰。 二、向上社交，和形象好的人打交道，你自己都不
- 50.創(chuàng)傷是印刻在身體中的，要治療它需要創(chuàng)造一個受保護(hù)的催眠狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)里，個體可以安全地觀察那些令人恐懼的往事。 然后才可以釋放情緒，接納現(xiàn)狀，改變認(rèn)知，提升自己 之后你才會變
- 51.很多時候，人們現(xiàn)在的自己是因為過去的自己對此時此刻的影響。很多過去未被滿足的需要，未被表達(dá)的情緒，未被說出的話語，會通過擱置、壓抑、忽略等應(yīng)對方式予以平衡。在這個過程中，大量的能
- 52.要想活出內(nèi)在豐盛、自由，飽滿、富足、享受美好人生，一定要有深度的自我察覺能力。
- 53.線下工作一天
- 54.任何時候，都要擁有淡然的心態(tài)， 學(xué)會控制自己的情緒，沉下心， 把該做的事做好，把該走的路走完。
- 55.內(nèi)心強(qiáng)大的六個表現(xiàn)， ?你具備幾個？
- 56.時代不同了 現(xiàn)在鼓勵他人的詞是: 放松!放松!深呼吸…… 因為人身體放松后就能鏈接宇宙的智慧 而不是加油！加油！加油！…… 因為加油會讓人全身緊繃，壓力反而更大
- 57.當(dāng)你累的時候，就回老家看看吧。
- 58.同理心的關(guān)鍵在于，當(dāng)我們了解到他人處于危難的時候，是否愿意設(shè)身處地并伸出援手，只有這樣才算懂得真正關(guān)心他人。
- 59.不管多么痛苦、多么絕望，每個人身上都具有成長和改變的各種可能。 ——《共情的力量》
- 60.每個人都有資格讓自己快樂起來。
- 61.為什么有那么多孩子輟學(xué)： 據(jù)調(diào)查、現(xiàn)在失眠人群高達(dá)38.2%，抑郁人數(shù)超9500萬，厭學(xué)比例達(dá)70.5%，而厭學(xué)的主要原因是什么呢？前五大因素里根本沒有手機(jī)這一項，手機(jī)實在不該成為背鍋俠……家
- 62.請放過別人的錯！ 緊抓著別人的錯不放，就是把錘子交給他人，任由他往你心里釘釘子。 到最后，旁人或許毫發(fā)未損，你卻被傷得體無完膚！
給力心理
