- 1.除了不好的狀態、糟糕的情緒，有更加隱蔽的東西需要被贊察和釋放，那就是我們的念頭。 頭腦是怎樣的一種邏輯程序呢? 它通過我們的眼、耳、鼻、舌、身、意，自發捕捉信息，然后自動加工合成各
- 2.我是獨一無二的，我的存在本身就是世界上的奇跡。我學會了接受并愛護真實的自己，我不再為了滿足別人而活，也不再過度在意別人的看法。我選擇做真實的自己，擁抱我所有的感受，無論是積極的還
- 3.這個是什么意思啊
- 4.共享……如何療愈內在創傷 每個人都可能有內在的傷痛，影響我們現實的生活。 每一段關系就如同鏡子，映射出我們的內在的需求和愛的渴望。 而生命中痛苦的感受，是重復播放的記憶。 那些痛
- 5.對于婚姻，選擇比經營更重要。
- 6.靠近光，追隨光，成為光。
- 7.人生沒有絕對的公平，卻又是相對公平的。在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受的更多。
- 8.我以為，咨詢師最重要的成長是讓“理解和敬畏每一個生命”、“認同和尊重別人與自己認知及行為差異的存在”、“由衷地無條件的關懷周邊需要你幫助的每一個人”等等一些理念成為自己的自覺意識
- 9.當一個孩子， 沒完沒了地問“為什么”時， 最聰明的回答是: “我不知道，你覺得是為什么?”
- 10.外向思維的人：一切問題都是別人的，一切錯誤都是別人造成的，擁有這種思維的人，內心不會?快樂；內向思維的人：一切問題都是我造成的，一切障礙都是我帶來的，擁有這種思維的人，內心會非常?
- 11.讓孩子幫忙做家務，不僅能培養孩子的責任感，還會讓孩子產生“我”有能力照顧好自己的信心，自信是孩子安全感的重要來源。早安，朋友！
- 12.廣泛性焦慮癥是一種長期的、過度的、不必要的焦慮和擔憂所導致的精神障礙?；颊邥ι钪械脑S多事情，如工作、學業、家庭、健康等因素產生難以控制的憂慮，即使事物的發展并不如他們所想象的
- 13.外求即匱乏……除了讀書學習 向內求即圓滿 打開寶藏的鑰匙 掌握在自己手里
- 14.【人定勝天的另一種解釋】 人只有定了才能看清天道，掌握天道。 人只有不被一種或幾種聲音干擾，才能聽到更多的聲音。 所有的決策最后結果的事與愿違，都是我們聽到的聲音不夠多，在非常有
- 15.當你的能量?越?來越高時， 你開始理解身?邊每一個人， 也能看得慣周圍越來越多的事、物 沒有好壞，沒?有對錯， 只是?ta處在?不同的?能量頻率， 呈?現不同的狀態，做了?不同的選擇
- 16.我們每個人內心都有一個“內在父母”和“內在小孩”。內在父母是說在我們把6歲之前主要養育者的形象內化在心里了。養育者在養育過程中表現出嚴厲的/討好的/冷漠的/焦慮的/包容的特點，孩子在
- 17.真正重要的事情都是眼睛看不見的，真正高級的東西往往簡單——大道至簡，短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力，用馬拉松的心態度過自己的一生。
- 18.大自然是很好的治愈場，專注于去感受這一切吧
- 19.永遠相信，好事正在發生。
- 20.解脫煩惱并不是抹殺掉自我的存在，而是消融過分凸顯的那一部分我執。
- 21.善良之美 心存善良之人，他們的心滾燙，情火熱，可以驅趕寒冷，橫掃陰霾。善意產生善行，同善良的人接觸，往往智慧得到開啟，情操變得高尚，靈魂變得純潔，胸懷更加寬闊。多與他們相處，你不
- 22.珍惜你的低谷，你會看到很多真相，時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生一帆風順，低谷期的苦難，是為了積攢力量，哪怕是裂縫里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇氣。
- 23.有時候遇見一個人的意義，就是為了和他告別。
- 24.我們眼中的自己，不是我們自己 別人眼中的自己，也不是我們自己， 我們眼中的別人，才是自己
- 25.如果你愛一個人， 一定要告訴他， 不是為了要他報答， 而是讓他在以后黑暗的日子里， 否定自己的時候， 想起世界上還有人這么愛他， 他并非一無是處。 ～?三島由紀夫 ???
- 26.發生在你身上大多數的事別人都是不關心的，最重要的是，我們的內心，是否安然，是否坦蕩，是否能保持自己靈魂本身的樣子。
- 27.好的愛情能滋養你 對的人一定能讓你感受到
- 28.人和人相處， 就兩個字：真心! 沒有真心， 朋友之間就是逢場作戲， 愛人之間就是虛情假意， 不會有長久的相伴， 不會有美滿的結局。 真心是什么? 真心是不欺騙，不傷害， 真心是不
- 29.人生最重要的成長，是超越自己的舒適區。
- 30.別把幸福期盼在未來的某一天，而是要讓今天的此刻的自己盡可能的幸福?！按丝獭钡牟粩嘌永m，“今天”的不斷積累，就串起了無悔的一生。
- 31.當你的內心發生變化時，你就會決定開始行動。
- 32.一個人不走運， 往往是因為身上總帶著這三樣東西： 怨天尤人的心態、 固守舒適區的習慣、 放不下的過去的包袱。
- 33.生命本沒有意義，你 要能給它什么意義， 他就有什么意義。 與其終日冥想人生有何意義， 不如試用此生做點有意義的事。
- 34.相信別人，你才有機會 別人相信你，你才有結果 ……相信，是一切美好的開始！
- 35.發生在你身上大多數的事別人都是不關心的，最重要的是，我們的內心，是否安然，是否坦蕩，是否能保持自己靈魂本身的樣子。
- 36.愛上一個不能在起的人，如果忘不了那就不要忘，人這一輩子總有一杯毒是沒有解藥的。愛情總是情不自禁，難以自控，所以愛上一個人并沒有錯，任何不合時宜的相遇都稀遺憾的讓人心疼，如果注定做
- 37.就讓路途當中出現阻塞吧，讓它出現好了！有障礙，才有生活，要是沒有的話，水便會毫無生機地立刻流入大洋了，就像不明不白的生命離開毫無生機的機體一樣。
- 38.命運就像沙塵暴，你無處逃遁。只有勇敢跨入其中，當你從沙塵暴中逃出，你已不是跨入時的你了。
- 39.有一類聰明的女人最擅長的是【扮豬吃老虎】 她們表面看起來都有點笨笨的，不太會說場面話，反應慢半拍 看起來不怎么精明，很善良的樣子，在她面前你很容易放松下來，露出本性 和別人爭論時
- 40.我觀察到現實生活中自私的人活得更好 你說她自私也好，說她格局高也行，總之她不會關注虛頭巴腦的東西 比如她不會擔心別人會怎么看她，會不會覺得她是一個真誠善良的人，會不會覺得她拜金又
- 41.不要高估自己和任何人的關系，更不要低估人性的逐利規則。任何時候不要去賭人性。別覺得自己是個例外，是個特殊，要做好輸的準備。親疏有度，遠近相安，邊界感是一個成年人最好的修養。
- 42.心懷惡意的男人是找不到好對象的 男人總覺得女人拜金，那他吸引到的要么是實打實的拜金女，要么是一肚子牢騷委屈的怨婦 男人總覺得漂亮女人愛亂搞，那他愛上的就是綠茶婊，被拿捏+被綠，悲
- 43.如果40歲的你，現在迷茫，無助，壓抑，焦慮，糾結！ 不妨想一想，80歲的你會跟自己說什么？ 那時候，父母已經離我們遠去；孩子已經長大了；我們退休也已經很久了；更重要的是，我們的日子也不
- 44.因為夢它是一個全息的，可以說是一個多維的，它在很多的這個表現，對意識而言非常奇怪，但是它有在后臺運行的某些規律。 這個奇怪完全是由于意識只習慣于線性思維造成的，從這個角度來說，
- 45.所謂成長：就是聽你不想聽的話，見你不想見的人，接受你接受不了的事，視為成長。希望你我共勉?
- 46.小乖乖越來越可愛了！
- 47.參
- 48.很好奇稀奇古怪的事情，很好奇圣人的事。 而圣人說：照顧好了自己，你就是圣人。 常關注自己的人就是圣人， 常關注別人的人就是剩下的人。 一直把別人、把世界裝在自己的心里， 是你讓世界、
- 49.敏感，是上天賜予一個人的禮物?！懊舾小币坏┠鼙蛔约核{馭，就變成了覺知。
- 50.好的親情友情， 雙方的付出是無條件的， ?你理解我的辛苦， ?我體諒你的不容易。
- 51.一些親子行為有助于培養孩子的高自尊： 1、對孩子表現出慈愛、有興趣、接受與卷入； 2、對孩子的要求前后一致、雙親一致； 3、尊重孩子并給予其一定的自由； 4、說服而不是體罰孩子等。
- 52.成長就是把你的思維放大，把你的視野擴展，讓你變得更加開放、包容和理解。
- 53.教養，從來都不是干癟的客套， 而是推己及人的周到和善良。
- 54.放下心靈的包袱從來都不是容易的事。要循序漸進。
- 55.成熟的愛是在保持自己的尊嚴和個性條件下的結合，愛是人的一種主動的能力。
- 56.任何關系走到最后也不過是相識一場，允許自己做自己，更允許別人做別人。
- 57.“小時候，哭是搞定問題的絕招 長大后，笑是面對現實的武器.” ???
- 58.其實好的婚姻 不是你掙錢養家，我負責貌美如花，而是我們一起努力, 你非常好，而我也不差。 我能理解你的辛苦，你也能懂得我的不容易。而最好的婚姻狀態是:你是我和孩子的天，我和孩子是你的
- 59.我又回到我的玫瑰園，比人還高一米多的玫瑰樹。看著心情大好！
- 60.有沒有誰想過情緒是怎么形成的呢？
- 61.生活可以忙碌、疲憊，但心態要簡單、快樂。要學會把耐心留住，驚喜會慢慢醞釀出來。照顧好自己，世界才會屬于你，在不同年紀，要做不同的自己，不必討好別人，也不迷失自己。你沒有覺察到的事
- 62.小時候哭是我們應對這個世界的絕招。 長大了，笑 才是我們面對這個世界最真的武器。
- 63.相信自己是最重要的，愛自己，贊同自己，每天說上百遍，甚至幾百遍，會激活你的能量，為你賦能。試試吧
- 64.天黑了還沒下班！每天被生活壓的喘不過氣
- 65.怎樣才算是真愛？
- 66.祝賀個案媽媽的甲狀腺腺結節在好心態的加持下自動吸收消失了，如果孩子媽媽沒有堅持心理的成長，未來只有等待結節長大，做手術切除的漫長道路，然后再長再切。我們知道女性的甲狀腺結節、乳腺
- 67.關于“順其自然”的一點感悟： 人生不過是一場體驗，何不順勢而為，該進則進，該退則退。很多年前受益于海濤法師的一句開示：“因上努力，果上隨緣。”這么多年每當有執取之時，耳邊想起這八
- 68.永遠不要試圖去改變任何人 哪怕這個人是你的父母和老公 到最后你會發現 就算用盡自己的一生 你也改變不了任何人 到最后你會明白 外求終無果 內求皆自由
- 69.這就是生活呀
- 70.近因效應 : 近因效應指的是某人或某事的近期表現在頭腦中占據優勢，從而改變了對該人或該事的一貫看法。近因效應與首因效應是相對應的兩種效應。首因效應一般在較陌生的情況下產生影響，而近
- 71.我們都有自己的傷痛，但重要的是找到治愈的方法。
- 72.共情是療愈的第1步。
- 73.接受自己的普通 - 然后拼盡全力去與眾不同
- 74.外順內健
- 75.生活拋給你的，就是你的，接納它，就清楚了！你將會是你自己最好的老師！
- 76.當你是?受害者模式的時候，你一定會吸來引?加害者與拯救者…… 同理，當是你?責任?者時，對自己的人生負起100%的任責?時，你就成為行動者、創造者 …… 會創造屬于自你己人的?生 所以
- 77.當一個人感到有一種力量推動他去翱翔時，他是絕不應該再去爬行的
- 78.生活里的心理學 喜歡球類運動的人一定會知道，比賽前運動員圍成一個圈，擊掌高喊，彷佛成了賽前的必要環節；但是，很少有人去思考這里面的奧秘，沒有想過這么做，也是在使用一種心理戰術。在
- 79.晚安伙伴們?????? 早睡早起保衛自己
- 80.世界上最好的保鮮，就是不斷進步，努力讓自己成為更好的人，這比什么都重要。所有漂亮的結果都是在行動中收獲的，你不需要很厲害才能開始，但你需要開始，才能變得很厲害～
- 81.踏實，努力，你想要的，歲月統統都會給你。
- 82.幾個月沒回武漢，回來的感覺真好！
- 83.結束了咨詢 想到這樣話語： 當你感覺孤獨或深處黑暗中時 我希望我可以讓你看見 你的真我所散發出來的炫目光芒
- 85.良好的人際交往需要吸引，而不是討好，你沒有利用價值，再多的人脈也毫無作用。一一彼得．德魯克
- 86.這個電視機該看點什么好呢？
- 87.對于很多人來說，生命中內在力量感缺失的最大問題，來自于不知道自己要什么。 當一個人失去自我，不知道自己想要什么，就會對自己真正想要的東西一片模糊?？床磺遄约合胍裁?，就會變得軟弱
給力心理
