- 1.不是因為看到希望才堅持，而是因為堅持了才有希望。
- 2.每個人都有屬于自己的一片森林， 迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢. ——村上春樹
- 3.心理學中，有個詞叫“心理韌性（Resilience）”。指的是，我們對不幸、逆境或挫折等高壓情景的適應能力和自我修復能力。 一個人的心理韌性越強，就越能夠在壓力中保持正常的心理狀態和生理機
- 4.今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興地上床恬睡. —— 三毛
- 5.萬物可愛 尤其是你
- 6.正念冥想的好處 正念冥想訓練是一種古老而又現代的修行方法，它通過集中注意力和覺察當下的身心狀態，幫助人們減輕壓力、提高專注力，實現身心平衡和內心寧靜。 正念冥想訓練的核心是培養正
- 7.壓力轉化為動力本身就是偽命題！
- 8.不要說自己為什么倒霉，不要怨天尤人，要想著這個事情到你的頭上，到底要給你留下怎樣的思考，這是你總結自我反思自我的最好契機。 ??撞了南墻后要懂得痛定思痛。思考的價值就是看到表象背?
- 9.美好的一天
- 10.嗨~我看見你了! 人生都是要獨自面對悲喜。 深知生活不能事事如意。 學會自我消化，自我療愈。 盡力之后選擇順其自然。 日子過的是心情，活的是心態。 好心態是治愈一切的良藥。 穿越迷霧與黑
- 11.如果一個人被哀傷淹沒的時候始終保持消極，那么他就失去恢復心理彈性的機會了。
- 12.“一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。”——榮格 親愛的朋友，新的一周開始了。愿您充滿活力，積極面對，收獲滿滿，幸福安康。祝您快樂，萬事勝意！
- 13.婚姻中最讓人無助的就是，你想要好好過日子，對方卻只想得過且過；你想把小家經營好，對方卻只顧自己自在。 喬治·克魯尼說過：“共同的目標和信念，是維系伴侶關系的關鍵。” 婚姻不是避風港
- 14.愛自己就一定要認清楚真正的自己， 不要抬高自己，也不要看低自己。
- 15.做一個快樂的人， 在任何時間，任何地點， 無論是晴天還是雨天， 都能找到笑的理由，找到生活的美好！ 早安
- 16.真正的愛自己，不是一定要吃山珍海味，不是要穿最好的裙子，而是即便食物簡單，衣服粗陋，也不覺得自卑。
- 17.多念對方的好，少想別人的錯，感情才能更加醇厚。 常懷感恩之心，那么無論多累都能得到慰藉，相處才會越來越美好。 ? ?迷霧里你或許只能看見眼前的五米，但這五米一步一步走下來，霧就會慢
- 18.拖延癥的核心是什么?不重要，不渴望還是自己不愿意?
- 19.生活是一邊努力一邊快樂 愿你在每一個醒來的清晨 都是充滿希望的一天
- 20.不念過往，不畏將來，不亂于情，不困于心，活在當下，只為開心。如此，而已。加油！
- 21.人生的很多煩惱，住是因為忽略了自己所擁有的東西
- 22.對很多事情都沒有興趣、提不起精神來，感覺自己沒有活力？是不是因為對自己的期待過高了呢？我們可以試試放下期待，享受過程。不是所有的事情都要完成所謂的任務，其實我們可以輕松點兒，去玩
- 23.有能力堅持自己的選擇 并為自己的選擇承擔代價 不是為了交換 而是為了 遵從自己內心的善意 “溫柔而堅定” 這就是最好的內心狀態
- 24.人真正的精神內核是： ①根植內心的自我修養 ②無需提醒的自律覺知 ③底線為前提的自由昂揚 ④為別人著想的溫潤善良 ⑤敢自我保護的隱忍鋒芒
- 25.生活是我們創造的，一直是，永遠都是。
- 26.不是每個人都會理解你的旅程。沒關系。你來這里是為了過自己的生活，而不是為了讓每個人都理解。 卡爾·榮格在心理學中也強調了個體化過程，即每個人都需要探索和實現自己獨特的內在潛力，而?
- 27.人生漫長且精彩，看淡所有得失，感恩所有遇見，笑對所有離別。唯愿余生多歡喜，少愁怨，舍負累，得自在。
- 28.女生不愛你的幾種表現。 01，女生不愿意在公共場所和你秀恩愛，哪怕是牽手也不愿意。雖然你們在一起，但是由于女生并不是真心的愛你，她會反感你們在公共場所的一些親密性動作出現抵觸，躲避
- 29.科胡特說：“孩子需要媽媽眼中反映的光輝來維持自戀力比多的充滿，相反，如果媽媽的目光暗淡，孩子必然神傷，媽媽疏離、冰涼的目光，將把一個孩子遺棄在空廖的宇宙之中，永遠找不到回家的歸途
- 30.常常感覺到孤獨、無意義的緣由。 一、空虛和無意義感的本質 這種空虛、無意義感背后的本質，可能是我們和真實的自我已經失去聯系太久。你可能已經太久，沒有傾聽自己內心的真實聲音了。 過去
- 31.當付出被看成天經地義，輕微的反抗就會成不仁不義。
- 32.為何家會傷人， 從心理層面來看，家庭成員之間可能存在不健康的溝通模式和互動方式。例如，過度控制、批評指責、忽視需求等，都會對彼此的心理造成傷害。父母對孩子過高的期望、過度的保護或
- 33.人苦過才能成長 生活昵？安逸只能讓人懶惰，只有苦過，不容易過，才會珍惜。人為什么年輕時，會不習慣動腦思考，是因為在他眼里沒困難，只有想不想做而巳。 人漸漸成熟之后，會謙卑，會珍惜
- 34.放下你的執念，你就會獲得內在的解脫。
- 35.榮格認為，心靈是有其目的和追求的，幫助我們朝向自性化的過程——這是一個我們永遠都無法理解的奧秘，但它會展開一幅壯闊的景象，超出我們短暫一生所能體現的。生命總是朝向超越······愿你
- 36.第80天~每一天愛自己 ??我是一個美麗、獨特的靈魂
- 37.在心理學的路上一路奔走，看到了不一樣的風景，遇見了不一樣的自己，在這條路上感謝自己感謝你的一路陪伴
- 38.?無論怎樣，開始行動吧，人生并沒有對錯，只有經驗 看著自己創造的這個世界，真心覺得很美好！
- 39.巴黎奧運會4X100米混合泳接力決賽，潘展樂最后一棒反超，中國隊奪得金牌賽后潘展樂發微博說：“20歲的生日禮物，我兌現一年前的諾言，用團隊金牌為自己慶生。9天高強度的奧運之旅終于下班了，
- 40.向前看，前路漫漫亦燦燦，看見的都是希望與光明，回頭看，輕舟已過萬重山，經歷好壞都已過去了，不必再耿耿于懷，糾結放不下，而錯過當下的好時光，再頻頻懊悔，每一段路，都是人生真實的感受
- 41.歲月不饒人，首先不饒女人；機會不等人，首先不等男人。
- 42.你以為的心理咨詢 現實里的心理咨詢
- 43.感受，來源于你如何看待別人的言行，和你自己的需求與期待
- 44.別讓任何人和任何事， 消耗你內心的晴朗！ 我們的日常應當 被自己喜歡的人和事填滿。 三觀不合，不必強融， 爛人破事，不必糾纏， 無論事情好壞，歡喜或者悲傷。 生命的列車只有一趟， 既來之
- 45.人只有在想要得到他無法得到的東西時，才是不幸的；如果他想要得到的是他能夠得到的，這時他就是幸福的。愛默生說，如果一個人對自己的處境不滿，他可以用兩種方法來改變：改善自己的生活條件
- 46.修心當以凈心為要，修道當以無我為基。過去事，過去心，不可記得；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何必勞心。
- 47.一段長久的關系，應當是彼此包容，我堅持我的喜好，也尊重你的不同。 就像這個世界上，沒有相同的兩片樹葉，人與人之間，也一定存在差異。 不強求對方改正，懂得彼此尊重，才是與人交往的
- 48.當你覺得不行的時候你就去過馬路， 那樣你就是一個行人了。
- 49.在成長的道路上，慢就是快。
- 50.知道自己喜歡什么 并在這條路上始終堅持著 已是人生路上第一幸運的事
- 51.一個人的內在世界越豐富，他對別人的欲望就越少——事實上，別人對他的吸引力也就越小。 當一個人的內在越充實，那么外部欲望對我們來說就是過眼云煙。 叔本華的這個觀點與尼采的思想有異曲同
- 52.除了我們自己， 沒有什么能使我們快樂， 也沒有什么能讓我們難過。
- 53.一個美滿的家庭，有如沙漠中的甘泉，涌出寧謐和安慰，使人怡情悅性。
- 54.當你知道，情緒不是你 感受不是你，念頭不是你 能覺察到這一點，痛苦就開始瓦解
- 55.《大魚海棠》里有段話:我們這一生很短，我們終將失去它，所以不妨大膽一點，愛一個人，攀一座山，追一次夢，不妨大膽一點，有很多事情都沒有答案。” 人生苦短。 如果你有想去的地方，那就好
- 56.婚姻中的背叛挽回，其實是挽回自己！
- 57.最有效的教育 就是讓孩子在美麗的事物當中玩耍
- 58.我們都是宇宙的孩子，和漫天星辰并無二致。 我們終其一生是為了那些欣賞我們的人而活。 溫柔地愛自己，你值得一切美好。
- 59.心理學中家庭治療學派認為：很多心理問題精神問題是由家庭文化導致的，這些家庭的特點 就是有太多的標準、規則，而忽略人內心是否愉快，感受是否好，這樣的家庭氛圍是死板的，沒有生機。 這
- 60.不開心了！就把胃填滿??，心臟在旁邊就不會空落落！”
- 61.這個世界不是非黑即白，也不是非你不可。我們都是自由的
- 62.催眠療愈身體，治療各種心理問題，有大量好評，可以做一小時免費咨詢，歡迎咨詢
- 63.我們這個時代的人，情緒變得很多，感覺變得很少：心思變得很復雜，行為變得很單一；腦的容量變得越來越大，使用區域變得越來越小。 更嚴重的是，我們這個世界所有的城市面貌變得越來越相似，
- 64.人生是一幅風景，愛情是一束鮮花，沒有鮮花，風景就不絢麗，沒有愛情，人生難免荒涼
- 65.上了年紀的快樂，都需要金錢來維持。一邊賺錢一邊花錢，我的快樂需要花錢，覺得不開心，就去消費 為了忘記不順心的事而花錢沒什不好，我愿意為“能讓我忘記煩心事來買單”消費能讓人忘記煩惱
- 66.我擅長將自己的情緒化解為無形，讓生活繼續前行。
- 67.在不穩定的條件、不確定的命運和持續穩定的內心之間，把握平衡，在不穩定的命運中找尋最穩定的自己。 在人生的風浪中，找到自己穩定的核心，你會發現不一樣的自己。——郭晶晶演講分享
- 68.帕金森定律，暈輪效應，霍桑效應
- 69.電影《從你的全世界路過》中最後說道： “ 我希望有個如你一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的光，從清晨到夜晚，從田野到書房，一切都沒有關係，只要最後是你就好。 其實每一個人的心中
- 70.被忽視的情緒不會消失 它們只是被活埋了
- 71.自我認知的偉大之處在于，一旦你認識到了，就會豁然開朗
- 72.當你想逃的時候就是療愈自己的最佳時機。 帶著恐懼，穿越內在的無力、無助的那部分，生命之光就開始閃耀。
- 73.成為自己的父母，對自己說： 孩子，你盡管做你自己，無論什么時候，爸爸媽媽都在，你需要我們，我們隨時在，只要你一轉身，爸媽都在身后支持你。 如果你不需要我們，我們相信你。 即使你有一
- 74.打造個性化思維模式是一個非常痛苦的過程，把各種道理連成邏輯閉環，點線面。很少人能做到這個程度的鉆己，巨富蘊藏著真理。 ? ?而財富是對認知的補償。
- 75.我們大可以活成我們自己，活得更本色一點，更真實一些，反正還是會有人喜歡你，有人不喜歡你，但至少你會更喜歡你自己
- 76.一旦你體悟到真實的我，這并不意味著外面的事物需要改變。改變的是意識、智能，內在的能量或prana，是從被制約的模式中解除，并變得能夠由更高意識來引導。 ——《三摩地》
- 77.低級的欲望放縱即可獲得， 高級的欲望只有克制才能達成。
- 78.所謂包容，就是大事物對小事物的一種無條件的容納，比如大海能容納小溪流是一種包容；大地能容納萬事萬物；所以說一個能包容你的人，他一定格局氣度都遠大于你，否則所謂的包容就是單方面的忍
- 79.只有經歷了各種打擊，各種傷痛， 才能真正的成長，才能逐漸強大。
- 80.如果再也不能見到你，祝你早安，午安，晚安。
- 81.佛曰，人生有八苦： 生，老，病，死， 愛別離，怨長久(怨憎會)， 求不得，放不下(五陰盛)。
- 82.有太多失敗的家庭溝通，明明是由對態度和語氣的缺乏管理引起的，可是自己完全意識不到，還總在糾結于“我說的是對的呀”，“為什么你不聽？”
- 83.五蘊盛苦：執著于五蘊-身體五要素（色、受、想、行、識-五種身心聚合）
- 84.如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了.
- 85.年紀輕輕就擁有無盡的體能和細膩的技術，心理素質極強，無論遭逢怎樣的局面都不動如山，始終節奏從容，看她的比賽如沐春風，心曠神怡，來自韓國的安洗瑩堪稱天之驕子。 可以預見，至少未來五
- 86.和任何人走得太近都是一種災難。 人生如尺，必須有度。 最好的關系是：親疏有度，相看不厭，久處不累。 —— 稻盛和夫
- 87.南方有嘉木，北方有相思. 嘉木風可催，相思不可斷.
- 88.有需要可直接呼叫我，接到就是在線??。
- 89.真希望你也喜歡你自己！
- 90.很多時候，折磨你的往往不是事情本身，而是你看待事情的心態。
- 91.肖老師在許多婚姻輔導中都強調夫妻一定要學會換位思考，尊重對方感受！ 如果想要挽回對方的話，就要改變一下自己的方式，要在女人的思想角度上想問題，一定要對女人有一定的尊重，你只有學會
給力心理
