- 1.如果你很真實的對待一個人，而TA辜負了你，千萬不要去質疑自己。你可能是TA這輩子遇到最好的人。TA之所以會辜負你，是因為福報不夠，對美好事物的感知能力不強。而這種美好的機遇，上天不會給
- 2.你先快樂，我的事情以后再說。
- 3.夜半忽傳電話聲， 欣聞犬子訴衷情。 他鄉縱有當頭月， 難比家山一盞燈。 ——《偶感》張偉新（筆名無門客）
- 4.照顧好自己不是自私，而是對他人負責的前提；滿足他人不應成為透支自己的理由，實現平衡才是王道。 你需要認識到：自己的需求和他人的需求都很重要，不需要通過犧牲一方來滿足另一方。
- 5.接納當下的自己， 20歲的青春活力是一種美， 30歲的擔當而立是一種美， 40歲的沉穩不惑是一種美， 50歲的知天命也是一種美 …… 一路走，一路美，每一站都有獨特的風景和魅力。
- 6.??
- 7.讓自己變珍貴的方法是 經營自己 會站在新的高度 擁抱更美的風景 早安
- 8.什么是最好的關系呢？就是隨時保持聯系，隨時都可以打擾。你知道我不會變，我也知道你不會走，相互惦記，各自忙碌，開心的時候有人分享，難過的時候有人陪伴，有話直說，有事明講，相處的時候
- 9.如果你知道離別才是問題，你會選擇相遇嗎？
- 10.格式塔視角下如何深度聯結關系: 我想所有“深度關系”最終的指向，一定是走向個體內在的整合。彼此在當下更好的享受關系，而非彼此掠奪和投射… 我希望我愛你，是愛著你本來的樣子。愛你
- 11.珍惜那些讓你變好的人，其他的，不必放在心上。
- 12.時間滴滴答答 早安！
- 13.從心理學角度看，情緒本質上是一種信號系統，就像我們心理的警報燈。 每種情緒都有其緣由，是對我們內在需求是否得到滿足的直接反應。 就像饑餓感告訴我們身體需要食物一樣，情緒告訴我們，心
- 14.愛情甜蜜，婚姻幸福，事業成功，子女孝順，父母健康，這是人們永遠都在為之努力的目標。但是，越來越多的跡象顯示，放棄包括瑕疵和過多追求完美的態度，會嚴重影響你承受真實生活的能力，甚至
- 15.心若淡然，歲月無恙。平靜的生活亦能綻放出絢爛的光彩。
- 16.不要為“平衡”焦慮， 真正的平衡是動態的專注。
- 17.?? 每個人都有自己的故事，而我在這里，愿意傾聽你的每一句話。作為專業心理咨詢師，我提供個性化的心理咨詢服務，幫助你解開心靈的結，找到內心的平靜。
- 18.如果你正在經歷低谷，記得:山不過來，你可以走過去。
- 19.早安?? 今日寒露，風里已藏了幾分清冽，像給忙碌的生活按下了一幀慢鏡頭。 不妨為自己添件溫暖的衣衫，再泡一杯溫熱的茶，指尖觸到暖意的瞬間，也是在告訴自己： 不必追趕所有節奏，偶爾
- 20.不要讓過去把自己限制住。 要用未來引領自己。
- 21.讓人有勇氣重新出發的一段話： 世間有許多人站在歧路上只徘徊顧慮，既不肯有所捨，便不能有所取。世間也有許多人既走上這一條路，又念念不忘那一條路，結果也不免差誤時光。 不論你多大，
- 22.聚焦什么就會放大什么 取決于你的選擇 生活愉快奧
- 23.愿你活的又酷又瀟灑，?? 無畏無懼，拿得起放得下，?? 愛的時候傾盡全力，?? 不愛了也能昂首闊步轉身就走?
- 24.一場秋雨一場涼，莫讓寒風擾心房。
- 25.常念四句話·讓心理越來越強大 ①??我的將來沒有失敗， 因為我要么成功，要么成長。 2????我的人生，沒有敵人， 全是老師，我要么得到，要么學到。 ③??我的人生，沒有白走的路， 對了就慶?
- 26.常念四句話·讓心理越來越強大 ①??我的將來沒有失敗， 因為我要么成功，要么成長。 2????我的人生，沒有敵人， 全是老師，我要么得到，要么學到。 ③??我的人生，沒有白走的路， 對了就慶?
- 27.日復一日的牛馬生活即將開始??????????
- 28.人生最精彩的不是成功的那一瞬間，而是回頭看，那段漆黑看似沒有盡頭、苦苦摸索的過程
- 29.??今天跑了一個小環線 四周環山 一年四季 附近的山一座座去探索
- 30.好的睡眠是良好免疫力的基礎 催眠不是睡眠，但是解決睡眠立竿見影。[笑臉]
- 31.自私的人，喂不熟 不要拿自己的真心和熱情，去喂一個自私的人。你對他再好，在他眼中，你也只是被算計、被利用的對象罷了。在他心中，只有自己的利益，只要有利可圖，沒有什么底線不能破。自
- 32.I lost you, but I’ll never lose the love that lives within me for you. Missing you isn’t just something I feel—it’s become a part of who I am, threaded through every silence,
- 33.今日之金句：實際上，我們生活中遇到的那些“說好話”的人，基本上都有過被父母無視心理邊界的經歷。小時候，父母可以隨意拿走孩子喜歡的東西，不準他們做自己能做的事、喜歡的事。長大后，他
- 34.人生的態度是：抱最大的希望，盡最大的努力、做最壞的打算。
- 35.愿你成為自己喜歡的樣子，不抱怨，不將就，有野心，有光芒。
- 36.六祖慧能悟言： 菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃！
- 37.??禪最簡單的理解可以從兩個角度來看： 禪可理解為“靜慮” ，也就是安靜地思慮。它是一種通過專注內心、排除雜念，讓精神高度集中，從而深入思考、洞察事物本質的修行方式。 比如僧人在禪
- 38.總有一句話曾經支撐你很久，是哪一句？
- 39.中國有句老話“買豬看圈。” 老話雖然有道理，但是也不能百分百的服從，一切都是有變數的。
- 40.假日馬上結束了哦，準備好收拾心情重新出發了嘛。已在線，歡迎來聊。??
- 41.同款果汁
- 42.上善若水，水有三態，遇寒則冰，遇暖則融，人心亦是如此。他心若冰封，你便莫用言語之火去強行烘烤，那只會讓堅冰之外徒增一層蒸汽的迷霧，彼此更加看不清。你當學水之處下，先去滋養自己的這
- 43.個人音樂治療和集體音樂治療一樣，需要音樂治療師的指導。音樂治療師根據患者的病情以及音樂素養，安排并指導各種音樂活動，在治療過程中根據患者的反應，不斷修正治療方案，隨時幫助解決治療
- 44.你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。
- 45.你時時與我同在， 但并非時時知曉我的存在。
- 46.如何有效地消釋有礙創造性地學習、生活和工作的“瓶頸效應”，必然為每一個立志創造的社會角色扮演者所關注。
- 47.人在的時候 ，以為來日方長什么都有機會， 其實人生是減法， 見一面，少一面。 ????
- 48.你現在很難受，是因為你只是在活著，而不是生活。你只是在承受苦，卻沒有去品嘗苦的味道。所以你痛。 如果你能去品嘗苦的味道，那么身體雖然是痛，但是心是甜的。 ?
- 49.歲月總在不經意間偷偷溜走，人生充滿了不甘心和遺憾，時間是最殘忍的，它永遠不會重來，就像生命永遠不能重啟一樣％ 世間的很多事情努力不一定有結果，但是又不得不努力，這句話看似很消極，
- 50.人這一輩子，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，也有人誤會你。 不要在乎別人怎麼看你，你要告訴自己身體是自己的，一定要愛惜；心情是自己的一定要顧及，不要為了不值得的
- 51.人生最大的遺憾，就是當你活明白的時候，你已不再年輕，年少不經事，懂事已中年，在無知的年齡做了選擇，在懂事的年紀承擔后果，拿最好的青春換最深的教訓，哭著成長，笑著生活，縱有干般慨與
- 52.沒有社交，只是跟著別人說會話，沒有真正的朋友
- 53.生著病，心情不好
- 54.這世界我們只來一次，玩完了就走了！
- 55.茶涼了就倒掉，人遠了就放手，不是你不夠好，只是你們不同頻。再深的關系，也要懂得盡人事，聽天命。緣來不拒，緣去不留。不要總擔心失去誰，先問誰怕失去你，喜我者，我惜之；嫌我者，我棄之
- 56.你不必努力活成玫瑰
- 57.世間所有相遇，都是久別重逢。我們的下一次見面，不過是把這份想念釀得更醇厚些。 盼你一切安好，等清風捎來你的消息， 也等我們把“好久不見”說成“別來無恙”。
- 58.真正的朋友像星星，不一定天天能看到， 但你知道他們一直在那里發光。 各自忙碌的日子里，我們都在成為更好的自己， 下次重逢時， 一杯茶足以續上未曾參與的日子。
- 59.我們內在的恐懼原型是什么？ 害怕失去自我，避免與人交往； 害怕分離與寂寞，百般依賴他人； 害怕改變你消失，死守著熟悉的事物； 害怕既定的事實與前后一致的態度，專斷自為。
- 60.“事實是死東西，是想象力賦予了它們生命”。
- 61.不要畏懼和強求生活的確定性。 生活的不確定性， 正是我們希望的來源。——阿德勒
- 62.午后河邊的景色太美了，愜意
- 63.安全返程，人車平安
- 64.恐懼無用
- 65.??中年之悟 生活就是不斷地發現自己，認識自己，了解自己。 ?“成長意味著不斷地放下，放下那些束縛你、限制你的東西。” 你只是來體驗生命的，你什么都擁有不了，也什么都留不住。你要
- 66.別人覺得你是誰并不重要，重點是你覺得你是誰。 做自己想做的事情，不要做那些別人期望你做的事情
- 67.幸運摩天輪????一直轉啊轉，轉出個美好未來！
- 68.??夫妻過成親人，也得在兩件事上拎清底線，別等摔了跟頭才清醒！ 第一，錢要透明，但別糊涂共擔。不是說要每天查崗算細賬，而是家里的大額支出、負債、投資，得擺到臺面上說。真正的安穩，
- 69.人有沖天之志，非運不能自通
- 70.??心力是當今社會人士穩得住的定力 如今的世界太喧囂，有人看見別人成功就慌了神，跟風換賽道、盲目追熱點，最終東一榔頭西一棒子，什么都沒做成； 而心力強的人，能守住自己的節奏，哪怕走
- 71.做人不要太敏感 太心軟 更不要因為別人隨便說的一句話 你都要胡思亂想一整天
- 72.情緒自由是成年人的浪漫 晴天也好 雨天也罷 所以 我們要學會和每一種心情溫柔共處
- 73.I dream of a love that understands both my independence and my need for connection. I'm not afraid to ask for what I want, and I'm not afraid to wait for the right person. “我
- 74.如果婚姻讓你失望了，你又不得不熬下去，我和你說幾句話吧，可能不是什么靈丹妙藥，但或許能幫你現在減輕一點痛苦，第一個你要做的是什么？減少溝通，和他有事說事，沒事咱們就各做各的，就不
- 75.你要墮落 沒人攔你 但你要想出頭 攔你的人可多了
- 76.四季的交替中或許隱著些許讓人難以言說的不適，但在夾雜著寒意的秋風中，手捧著熱乎乎的糖炒栗子，心也可以是暖暖的。感受生活中的小確幸，幸福就很簡單。
- 77.X型五大特征，內生驅動，開放，韌性，領導力，智慧
- 78.不反駁，提條件
- 79.陽光型抑郁癥，一些人看著活潑快樂，內心卻十分憂郁
- 80.去做自己喜歡的事情，因為不快樂才是最累的
- 81.人好像丟了某件東西之后，就不愛說話了，那樣喧嘩的我，如今也這般沉默，不得不承認，人確實在經歷一些事情后，就悄悄的換了一種性格，曾經的那個自己 再也回不去了，時間在變，人也在變，但
- 82.念在心間不在旁，愿你安好，溫暖如初。??
- 83.在精神分析的語言里，我們常說自體穩固。意思是，一個人的心理不再依賴外界的即時確認來維系自我感。自體心理學創始人科胡特也講過：人的成長是一個從需要他人映照，到能夠自己映照自己的過程
- 84.你所有的失去，都會以另一種方式歸來。
- 85.所有安排，沒有好壞之分 當你相信它是最好的安排時 它就過了，你就能翻篇了 過往不究，就是最好的安排
- 86.生活大概就是這樣，一半是回憶，一半是繼續…...故人已遠，我們還要繼續留在時光的長河里航行。
- 87.情緒就像天空的云朵，會來也會走，接納它們的存在，理解它們心意，慢慢會發現，你會帶著情緒，把生活過得溫暖而有力量。
- 88.You are a once in a lifetime kind of woman. The kind people never truly get over no matter how much time passes. Your presence is rare, your soul carries a quiet power and your h
- 89.因上努力，果上隨緣，好運來
- 90.愛，就是接受你的好與不好，愿意一直陪伴你，所有的離去都不是愛。 ?
- 91.真的好久好久沒來了
- 92.弱者認命，強者抗命，能者求命，智者造命，你的幸福，需要你自己去創造。
- 93.心情愉悅是大補，情緒低落是大傷，用喜歡的方式生活吧，可以窮，可以累，但不能不開心，因為不開心真的會生病…
- 94.一聲阿彌陀佛，是一種生命的樸素，生命的真實，生命的祝福，生命的堅持，生命的接力，生命的鼓勵，生命的坦然，生命的友好，生命的精彩，生命的溫暖。萬語千言，總歸一句，阿彌陀佛。 ???
- 95.我可能會失敗，可能會受傷，可能會跌倒，可能會流淚，但我不會認輸，不會放棄。
- 96.天地不仁，以萬物為芻狗
- 97.今天的你，已經在努力發光了。
- 98.成長就是你主觀世界和客觀世界之間的那條溝， 你掉進去了那叫挫折， 爬出來了那叫成長。
- 99.人生過半，我們經歷了很多事情，有喜有憂、有得有失。但無論我們經歷了什么，我們都需要學會取悅自己。當我們取悅了自己，才能讓自己的內心變得更加充實和滿足。
- 100.You don’t have to be fully healed to deserve love - even from yourself. You’re allowed to be both a work in progress and a masterpiece ??
- 101.??很多人不結婚，其實依舊還是渴望愛。 會覺得一個人有些清冷，會想要有個人陪在自己的身邊。 想要擁有愛情，是一種本能，好的愛情，也確實可以照亮人生。 都想要愛，只不過，太多人卻并
- 102.發生即是恩典……好事兒是好事兒，壞事更是好事兒……內耗導致自卑的情緒和心理。
- 103.有力量的父母，放手孩子，讓孩子自由發展，在孩子有需要時做孩子強有力的靠山??????
- 104.??弘一法師說： “命運偶爾會安排給你一場大病，或一次重大的財產損失，其目的并非為了將你擊垮，而是希望借此打破你慣有的生活節奏，使你放緩腳步，看看世界，看看世人！ 有人生病了，總是
- 105.??李玫瑾教授曾說過： 很多孩子并不是物質上缺少什么，而是在精神上找不到歸宿。他們有家，卻無處安放自己的思想。 給孩子一個遮風擋雨的房子不難，難的是給他一個靈魂可以棲息的家。 那些
- 106.德西效應是指在某些情況下，當外加報酬和內感報酬兼得的時候，不但不會使工作的動機力量培增，積極性更高，反而其效果降低，變成是二者之差，外加報酬（主要是獎勵）反而會抵消內感報酬的作用
- 107.其實，我們每天生活中所有的努力與期望， 不過是為了問心無愧地入眠， 在結束一天後，能平靜安穩地閉上眼， 並在醒來時，發自內心地，給自己一個心安理得的笑容。 努力生活，只為心安理得地
- 108.只要對方不考慮你的感受，不管什么關系，直接結束就行了，算計你的人，他的好運和福氣，會悄悄跑到你的身上來，這不是詛咒是因果。
- 109.愛與自我保護可以并存
給力心理
