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追求幸福婚姻的方法和原則 愛是這個世界上最純凈、最無私、最真誠的東西，它代表著給予，而不是索取。在兩性關系里，需求其實很簡單，男人需要很多的尊重，女人需要很多的愛，兩個人之間需要很多的理解和包容。 如何做到尊重？ 真正做到尊重他人，就要善于站在他人的角度；感同身受，推己及人；尊重他人，要善于欣賞、接納他人；不做有損他人人格的事情。 如何給予對方更多的愛？ 一、肯定的語言：不要把愛藏在心里，而是毫不掩飾地，隨時隨地的表達感恩、崇拜、欣賞、 喜歡、認可、贊美、嘉許、愛……是發自內心的，不是表面的敷衍，表達的時候需要肢體語言，比如目光看著對方。 二、傾聽與溝通甜蜜的情感關系中，最重要的就是“溝通”。優質的溝通是由“耐心的傾聽” 與“深入的表達”構成的。當你愿意帶著耐心、專注、共情的態度去傾聽對方時，對方就會感受到愛。 三、身體的接觸拉手、親吻、擁抱、撫摸，或是看著對方的眼睛，這些勝過千言萬語。我們應該把親密接觸養成一種日常習慣，心理學家所說的身體接觸時情感體驗最為深刻。 四、精心的時刻，在生日、紀念日或某個特別的時刻，用心為他創造一些禮物，驚喜和感動，創造儀式感。 五、服務的行動，誰不享受被寵愛的感覺呢？為你的另一半做一些寵愛的服務，你們之間的感情會越來越深。比如做一道他最喜歡吃的菜；偶爾幫他按摩一下肩膀；比如幫對方洗好衣服并熨好折疊整齊。 六、高質量的陪伴。暫且放下一切事務，放下手機，專注在彼此身上，陪他做一些事情： 聊天、打游戲、看電影、畫畫、跳舞、下棋、打球、運動……愛他，就是陪他一起浪費時間去做同一件情；陪伴，是最長情的告白。 七、用心的共情，共情不是居高臨下的“同情”和“憐憫”，而是設身處地理解對方的感受，共情，就是慈悲，給予快樂，同感其苦，拔除其苦。共情是“感同身受”，是用自己的心與對方的心建立連結，當對方打開自己外面那層厚厚的盔甲，把自己最脆弱的部分展示給你時， 他需要的不是冷冰冰的道理和說教，而是無條件的愛。