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容慧
509天前 傾聽者 關注邊緣型人格表現在當他對你好時，讓你感覺無比幸福甜蜜，他可以為讓你開心傾盡所能。此刻的你會覺得所遇無憾。隨著彼此認識時間變長，有一天你忽然感覺好像這個人只是以前認識的讓你無比感動溫馨的那個人的軀殼，他挑剔你指責你冷落你，讓你瞬間感覺到在他的眼里你一無是處。而當你想要離開他時，他會用很大的力量抓住你，讓你你痛苦又無法脫身。
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每天一點心理學知識： 助力生活幸福、身心愉悅！ [愛心]羅森塔爾效應 ???????我們的期望和信念對他人有著深遠的影響。積極的期望可以激發潛能，而消極的期望則可能限制發展。無論是教育、管理還是人際關系中，我們都應該學會用積極的期望去影響他人。 [愛心]【期待可以改變現實，相信的力量是巨大的】
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[玫瑰]今日分享 艾瑞克·弗洛姆認為“不成熟的愛是因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛是因為我愛你，所以我需要你”。在對1000對情侶的跟蹤研究中發現，約40%的情侶因愛的觀念不成熟而分手。他的理論強調了愛需要成熟的心理和人格，對理解人際關系和愛情本質有重要意義。
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如果人際關系指望不上，他們就會找一種每時每刻都在一起的關系——手機、游戲、抽煙等物質中需求安慰。 孩子從這種物質中可能會體驗到一種短暫的安慰，讓他們覺得自己被理解和接納，甚至可能讓他們暫時擺脫人際關系中的痛苦和壓力。 理解和接納孩子的感受是很重要的。他們可能會面臨很大的壓力和困惑，他們可能會在人際關系中遇到困難，他們可能會感到孤獨和無助。作為他們的父母或者監護人，你的理解和接受可以給他們帶來無比的安慰和力量，幫助他們更好地面對和解決自己的問題。
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那些在愛中患得患失的靈魂，往往是把別人的池塘當成了自己的海洋。當你學會做自己的岸，潮汐的來去就不再是恐慌而是風景。
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[玫瑰]今日分享 馬丁·塞利格曼：“樂觀的解釋風格，是抵御心理困境的堅固盾牌?！彼难芯匡@示，把壞事歸因為暫時、外在因素的樂觀者，患抑郁癥的概率比悲觀者低50%，職場中堅持完成目標的比例高65%，其提出的積極心理干預能讓幸福感提升30%。
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[玫瑰] 今日分享 流動法則：愛與生命能量要在家庭中順暢傳遞，從祖輩流向父母，再到子女。若因矛盾、隔閡阻斷這份流動，會影響家庭成員的身心狀態，下一代也難以承接健康的生命能量。
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你有沒有發現，有些人做什么都在“拼命”？拼命工作、拼命省錢、拼命帶娃…… 如果你經常用“拼命”形容自己，這不只是口頭禪，而是焦慮已經成了你生活的基調。從神經科學看，焦慮是大腦里一種叫GABA的神經遞質受體功能變弱了。
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人們對愛的反應受到他們的個體經歷、性格以及環境的影響。如果一個人在他成長過程中從未感受到穩定和安全的愛，他可能會對愛產生恐懼。這種恐懼可能表現為對他人的不信任，對親密關系的回避，以及對建立長期承諾的擔憂。 如果一個人從小生活在充滿關愛和尊重的環境中，他可能會對生活充滿希望和熱愛，這可能會幫助他更容易地面對生活中的挑戰和困難。這種愛和安全感能讓他們更愿意接受和回應他人的愛，從而形成健康的人際關系。 鼓勵缺乏愛的人尋找和接受關愛，讓他們知道，每個人都有權利被愛，也有能力去愛別人。
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[玫瑰]心理小知識分享 踢貓效應：負面情緒會像多米諾骨牌一樣傳遞（上級罵下級→下級兇家人→家人吼孩子）。察覺到情緒不好時，先停10秒深呼吸，別讓壞情緒“傳染”給身邊人。
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行動似乎總跟著感覺走，但實際上行動和感覺是同步的。你可以通過直接控制行動，來間接調節你的情緒。 ——威廉·詹姆斯