-
心理學(xué)上有個(gè)概念叫“反芻思維”:就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情、自己的感受或想法,不停在腦海里回想、糾結(jié)、鉆牛角尖,甚至越想越陷入負(fù)面情緒。
0 1
咨詢心理學(xué)上有個(gè)概念叫“反芻思維”:就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情、自己的感受或想法,不停在腦海里回想、糾結(jié)、鉆牛角尖,甚至越想越陷入負(fù)面情緒。