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妮雅
180天前 傾聽者 關(guān)注#從心理學(xué)角度看：“萬(wàn)事開頭難” ? ?萬(wàn)事開頭難，本質(zhì)上是大腦在“忽悠”你 ? ?拆開說(shuō)，就是這幾點(diǎn)： ? [怕失敗戲精附體]：還沒(méi)動(dòng)手，腦子就狂 播?小劇場(chǎng)：做不好咋辦？被人笑死？ ?結(jié)果，越想越慫，干脆躺平 ? ?[貪舒服本能作祟]：大腦天生愛(ài)省事兒！ 新事兒=燒腦+耗能，它立馬報(bào)警：別動(dòng)！ 耍手機(jī)多爽！ ?結(jié)果：身體很誠(chéng)實(shí)，繼續(xù)癱著 ? ?[完美主義挖大坑]：幻想一步登天，要么 做到100分，要么0 ? ?結(jié)果：計(jì)劃列滿了三頁(yè)紙，第一步卻邁不 出 ? ?破局關(guān)鍵：大腦像頭倔驢，得哄！ ?別喊“爬喜馬拉雅山”，就說(shuō)“往前蹭一米” ? ?它哼唧“好累啊”，你回“干完吃冰西瓜” ? ?開始后，你發(fā)現(xiàn)，最難的，不是過(guò)程，是 ?“腦補(bǔ)”的過(guò)程 ? ?就像，跳進(jìn)泳池前哆嗦十分鐘，真下水 ?也就那么回事兒
![#從心理學(xué)角度看：“萬(wàn)事開頭難”
?
?萬(wàn)事開頭難，本質(zhì)上是大腦在“忽悠”你
?
?拆開說(shuō)，就是這幾點(diǎn)：
?
[怕失敗戲精附體]：還沒(méi)動(dòng)手，腦子就狂
播?小劇場(chǎng)：做不好咋辦？被人笑死？
?結(jié)果，越想越慫，干脆躺平
?
?[貪舒服本能作祟]：大腦天生愛(ài)省事兒！
新事兒=燒腦+耗能，它立馬報(bào)警：別動(dòng)！
耍手機(jī)多爽！
?結(jié)果：身體很誠(chéng)實(shí)，繼續(xù)癱著
?
?[完美主義挖大坑]：幻想一步登天，要么
做到100分，要么0
?
?結(jié)果：計(jì)劃列滿了三頁(yè)紙，第一步卻邁不
出
?
?破局關(guān)鍵：大腦像頭倔驢，得哄！
?別喊“爬喜馬拉雅山”，就說(shuō)“往前蹭一米”
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?它哼唧“好累啊”，你回“干完吃冰西瓜”
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?開始后，你發(fā)現(xiàn)，最難的，不是過(guò)程，是
?“腦補(bǔ)”的過(guò)程
?
?就像，跳進(jìn)泳池前哆嗦十分鐘，真下水
?也就那么回事兒配圖](https://yun.geilixinli.com/21319534_175040170143319829166.jpg@!articlethumb)
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[愛(ài)心]?陷入婚姻?困境，到?要底?不?離要?婚？? 作?心為?理?能賦?師，我?反?特而?別想?醒提??你 面?所對(duì)?有關(guān)乎?未?的來(lái)?重?決要?定，最?需?考要?慮的?不?道是?理上的，應(yīng)?應(yīng)不?該，?而是?觀主?上想?想不 因?yàn)?，應(yīng)不應(yīng)??該?常通?指?的向?是?外?評(píng)部?判，只有想?不想，代表著?我?個(gè)們?體的?內(nèi)?需在?求 所以，請(qǐng)?重尊?內(nèi)在的?實(shí)真?需求，而?不?外是?界的?評(píng)判聲，如?你果?有?同相?困惑，不妨來(lái)找我 ?
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#從心理學(xué)角度看：“萬(wàn)事開頭難” ? ?萬(wàn)事開頭難，本質(zhì)上是大腦在“忽悠”你 ? ?拆開說(shuō)，就是這幾點(diǎn)： ? [怕失敗戲精附體]：還沒(méi)動(dòng)手，腦子就狂 播?小劇場(chǎng)：做不好咋辦？被人笑死？ ?結(jié)果，越想越慫，干脆躺平 ? ?[貪舒服本能作祟]：大腦天生愛(ài)省事兒！ 新事兒=燒腦+耗能，它立馬報(bào)警：別動(dòng)！ 耍手機(jī)多爽！ ?結(jié)果：身體很誠(chéng)實(shí)，繼續(xù)癱著 ? ?[完美主義挖大坑]：幻想一步登天，要么 做到100分，要么0 ? ?結(jié)果：計(jì)劃列滿了三頁(yè)紙，第一步卻邁不 出 ? ?破局關(guān)鍵：大腦像頭倔驢，得哄！ ?別喊“爬喜馬拉雅山”，就說(shuō)“往前蹭一米” ? ?它哼唧“好累啊”，你回“干完吃冰西瓜” ? ?開始后，你發(fā)現(xiàn)，最難的，不是過(guò)程，是 ?“腦補(bǔ)”的過(guò)程 ? ?就像，跳進(jìn)泳池前哆嗦十分鐘，真下水 ?也就那么回事兒