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悠悠??心理
62天前 傾聽者 關注焦慮的反義詞不是平靜，而是具體。 當你具體化問題，焦慮就消失了。
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溫暖別人不需要燃燒自己， 溫暖別人只需要點亮自己。
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每個人都有兩次生命， 第一次是活給別人看的， 第二次是活給自己的。 一 卡爾. 榮格
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我們不能期待 別人隨時體察我們的情緒， 如果我們需要幫助， 就需要用語言表達出來。 — 阿德勒
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焦慮的反義詞不是平靜，而是具體。 當你具體化問題，焦慮就消失了。
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真正的治愈不是沒有傷口， 而是傷囗里長出了翅膀。
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我擁抱自身的不完美， 也愿你重新愛上自己。
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未被表達的情緒永遠都不會消失， 它們只是被活埋了， 有朝一日會以更丑惡的方式爆發出來。 ———弗洛伊德
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??老街越夜越美
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有時“找個人聊聊”，就是對自己的終極慈悲。 ———求助不是軟弱，是智慧。
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有趣的靈魂萬里挑一。