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寧靜
28天前 傾聽者 關注愛自己，是最重要的功課 但是，首先要學會愛，學會以正確的方式愛到自己
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，愛，才是我們的終極追求
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生活可能折斷了你的翅膀，但是不能阻礙你有一顆自由的心靈
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心之所向，素履以往 內心想去的地方，即使衣著草鞋，也要前往 希望每一個追尋夢想的人不要辜負和放棄
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愛自己，是最重要的功課 但是，首先要學會愛，學會以正確的方式愛到自己
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好的婚姻從不是靠運氣，那些感情越來越好的夫妻，往往藏著這7個相處的智慧，看似簡單卻能讓日子越過越暖： 對外護短，對內坦誠是感情的第一道防線。外面有人說伴侶壞話時，先站出來維護對方，家里的分歧關起門慢慢聊。不因為外人的三言兩語就懷疑彼此，更不把“別人都比你好”掛在嘴邊。這種“我的人只有我能說”的態度，會讓對方打心底里覺得踏實，信任的根基才能越扎越深。 雙向付出比單方面討好更長久。婚姻里最怕“一個拼命給，一個懶得要”，好感情是你記得我愛吃的菜，我留意你念叨的小愿望；是你陪我追冗長的劇，我陪你打一局喜歡的游戲；是你累了我搭把手做家務，我煩了你來杯熱飲開解。沒有誰該理所當然付出，雙向奔赴的陪伴才能攢滿生活的甜。 三觀合拍是藏在細節里的默契。新鮮感就像花期總會過，但三觀一致的夫妻能一起扛過平淡。你說想去遠方旅行，他不會潑冷水說“瞎花錢”；他聊工作里的理想，你不會嘲諷“不切實際”。既是睡在身邊的伴侶，更是能聊到一塊的朋友，這種精神上的同頻，比一時的激情更能抗住歲月消磨。
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不要為過去哭泣，它已逝去。不要為未來擔憂，它尚未來臨。活在當下，抓住現有的美好