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舍予～姐姐
5小時(shí)前 傾聽者 關(guān)注把目光收回來， 專注地成為你自己。
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把目光收回來， 專注地成為你自己。
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“自由”， 從來不是向外的尋求認(rèn)同， 而是向內(nèi)尋找自我，停止在別人的坐標(biāo)里丈量自己。
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真正的努力，不是耗盡最后的電量，而是可持續(xù)的自我滋養(yǎng)。在倦怠期，“努力”可以是準(zhǔn)時(shí)下班、是拒絕非本職要求、是給自己一段完整的午休。
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楊絳先生說， 我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾， 到最后才發(fā)現(xiàn)， 人生最曼妙的風(fēng)景， 竟是內(nèi)心的淡定與從容
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允許自己休息，允許自己不完美，允許自己有時(shí)候做不到，有一顆知足的心，幸福會(huì)來得容易些。
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在每一個(gè)疲憊的瞬間，記得給自己一個(gè)溫柔的擁抱，告訴自己:你已經(jīng)做得很好了。真正治愈自己的，只有自己，不去抱怨，盡量擔(dān)待，不怕孤單，努力沉淀。
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窗前的冰溜兒靜靜吊在那里，在天空的映照下很美
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別看自己沒有什么，要看自己有什么。
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人心容量有限，不裝無用的垃圾。 把心力留給同頻的人、熱愛的事，才是對自己的偏愛
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心靜才能聽到萬物的聲音，心情才能看到萬物的本質(zhì)