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晴空心驛站
1198天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注傾訴是最好的解除煩惱排解壓力及保持心理健康的方式，而且在傾訴的同時(shí)還反映出在生活工作中的認(rèn)知，經(jīng)其他傾聽(tīng)者建議，會(huì)發(fā)現(xiàn)及糾正不正確的認(rèn)知，少走彎路。
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只要是感到煩惱什么事都可以說(shuō)的
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心里的煩惱要說(shuō)出來(lái)，才會(huì)心情舒暢，才能解決問(wèn)題，做出改變。
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能理解，總結(jié)過(guò)經(jīng)驗(yàn)就不要去想了，過(guò)去就過(guò)去了，放松一下，把精力用在下次的考試中。
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對(duì)于自己是進(jìn)步就好而且什么時(shí)間開(kāi)始都不晚！
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過(guò)去的事已過(guò)去了，也不可能再改變什么，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以后注意，就不要再去想了，往前看。
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心理咨詢是很正常的，陽(yáng)光的，心理健康和身體健康是一樣的，都很重要。
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你好，有委屈就說(shuō)出來(lái)。
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在沒(méi)有找到談心的朋友前，可以找我聊聊，會(huì)認(rèn)真耐心傾聽(tīng)，誠(chéng)懇真誠(chéng)建議。
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應(yīng)該把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，不憋在心里。
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傾訴是最好的解除煩惱排解壓力及保持心理健康的方式，而且在傾訴的同時(shí)還反映出在生活工作中的認(rèn)知，經(jīng)其他傾聽(tīng)者建議，會(huì)發(fā)現(xiàn)及糾正不正確的認(rèn)知，少走彎路。