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心然
1154天前 傾聽者 關(guān)注這是讀過最心理咨詢最好的解讀！共勉！ 陋室傾聽人冷暖，情卷情舒皆是緣 紅塵來去散無痕，烹煮文字療人心 我遇見你，然后遇見我自己，命運(yùn)如刀，讓我和你，一起領(lǐng)教。
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理解那些讓你痛苦的人 人表達(dá)內(nèi)在情感的幾種方式: 1、直接跟你表達(dá)，我很難受 2、通過做一些事，向你表達(dá)他很難受 3、無法用語言表達(dá)，通過把你搞得跟他一樣難受來表達(dá)他此刻很難受！ 所以試著理解那些讓你痛苦的人，她們只是在表達(dá)情感！
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這是讀過最心理咨詢最好的解讀！共勉！ 陋室傾聽人冷暖，情卷情舒皆是緣 紅塵來去散無痕，烹煮文字療人心 我遇見你，然后遇見我自己，命運(yùn)如刀，讓我和你，一起領(lǐng)教。
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“快起床，來不及了” “趕緊刷牙洗臉” “在廁所里磨磨蹭蹭做什么呢” “怎么還不去吃飯” “再不快點(diǎn)兒，要遲到了” 這一幕是不是特眼熟，在你的家中也經(jīng)常上演？一邊是父母火急火燎地催促，一邊是孩子不慌不忙地挪動(dòng)，父母越著急，孩子越磨蹭，眼看親子沖突一觸待發(fā)。 ??01 過多的催促是種否定 從心理學(xué)上而言，過多的催促孩子等于在否定孩子，暗示他“你自己做不好，必須經(jīng)過我提醒”。 這種方式讓孩子難以接受，即使接受也心不甘情不愿。 父母為什么要不停地催促孩子呢？ 因?yàn)楦改赣X得孩子太磨蹭，打亂了自己的節(jié)奏，于是反過來打亂孩子的節(jié)奏。 意大利教育家蒙臺(tái)梭利博士說，每種性格缺陷都是由兒童時(shí)期經(jīng)受的某種錯(cuò)誤對(duì)待造成的。 心理學(xué)家也認(rèn)為，任何一種心理疾病，追根溯源，都是童年時(shí)期所遭受的創(chuàng)傷。 家長(zhǎng)的不斷催促話語，不是一陣輕飄飄的風(fēng)，它是有力量的。 既能讓孩子感覺到春天一般的溫度，也可以讓孩子置身于刺骨的冬天，就像一把把刀子傷害著孩子，而催促，就是那一把把的刀子。 ??02 你只是害怕自己節(jié)奏被打亂 仔細(xì)想想，孩子的磨蹭真的不可忍受嗎？ 還是你想起“手頭還有一堆工作”、“待會(huì)要出門買菜”、“還有很多家務(wù)沒干”，在擔(dān)心孩子的磨蹭打亂了你的節(jié)奏？ 你在催促孩子趕快的目的，其實(shí)是讓孩子打亂自己的節(jié)奏，去迎合了我們成人的節(jié)奏！ 03.你究竟“代勞了多少工作” 更有著急的家長(zhǎng)此時(shí)為了節(jié)約時(shí)間，早已搶過孩子“手中的活兒”替孩子做了。 漸漸地，孩子會(huì)形成一種定勢(shì)思維：做事慢被說沒關(guān)系，反正最后“爸媽還會(huì)代勞”。 長(zhǎng)此以往，形成一種惡性循環(huán)：家長(zhǎng)的事情越做越多，越來越累，孩子也失去了鍛煉的機(jī)會(huì)，變得更加拖拉，依賴性更強(qiáng)。 ??04 如何不催不罵，解決孩子動(dòng)作慢的問題？ 1、讓孩子掌握時(shí)間觀念 2、給孩子提供選擇 運(yùn)用“自然后果法”，讓孩子知曉磨蹭所帶來的后果，他就會(huì)有所改變，改掉磨蹭的習(xí)慣。 3、給孩子愛與接納 心理學(xué)上有個(gè)詞叫“南風(fēng)效應(yīng)”：北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。 北風(fēng)吹出了刺骨的冷風(fēng)，行人因?yàn)楹ε潞?，所以裹緊了大衣；而南風(fēng)吹出了柔和的微風(fēng)，行人覺得很溫暖，便解開了大衣。?教育孩子也是一樣，有些事情急不得。 當(dāng)父母不再把孩子磨蹭的狀態(tài)當(dāng)成問題時(shí)，自己的狂躁和焦慮心情就會(huì)減少。 當(dāng)父母負(fù)面情緒減少的時(shí)候，孩子更容易冷靜，他們自己的行動(dòng)就會(huì)更有效率。?
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遇到這樣的關(guān)系，果斷切斷 一個(gè)人最大的輕視，不是詆毀，而是無視。 一個(gè)不把你放在心上的人，自然也不會(huì)把你放在眼里，他忽視你的存在，對(duì)你的需求視若無睹，不過問你的生活，不在意你的情緒，不想在你身上浪費(fèi)時(shí)間和精力。 被忽視的你，會(huì)因被拒絕、被無視而產(chǎn)生挫敗感，也會(huì)因這段關(guān)系的不對(duì)等而感到委屈，甚至開始自我懷疑——“是不是因?yàn)槲也粔蚝?，才不值得被認(rèn)真對(duì)待？” 一個(gè)人如何對(duì)待你，是Ta的選擇，我們只要做好自己，決定遠(yuǎn)離誰和親近誰，而不必靠對(duì)方的態(tài)度來評(píng)判自己。 感情是相互的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這段關(guān)系里只有你在付出，就該看清對(duì)方，減少來往，這是對(duì)自己最大的尊重。