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丁蘭英
3663天前 咨詢師 關注當你感到焦慮，痛苦，難受，憤怒，不舒服的時候，你需要停下來去感受他，檢視自己的內心，不要被外面的人或事牽著走。你就會發現，你是你人生的主導者。
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生活一直在繼續，當我們沒有評判心和分別心的時候，生活的每一個當下都是鮮活的，精彩的，是它本來的樣子。祝福大家
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你內心美好了，自然吸引來外在的好。心改變，生活才會改變，人生也就改變了。
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自己的未來掌握在自己的手里，不忘初心，走在自己的路上。在路途我們需要不斷的調整心態，輕裝上陣，才能走得更遠。
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人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
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人生需要適時地“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
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如果你可以改變你的信念，就可以改變你的感受； 如果你可以改變你的感受，就可以改變你的情緒； 如果你可以改變你的情緒，就可以改變你的行為； 如果你可以改變你的行為，就可以改變你的習慣； 如果你可以改變你的習慣，就可以改變你的性格； 如果你可以改變你的性格，就可以改變你的人生……
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當你感到焦慮，痛苦，難受，憤怒，不舒服的時候，你需要停下來去感受他，檢視自己的內心，不要被外面的人或事牽著走。你就會發現，你是你人生的主導者。
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生活就是這樣，不能叫人處處滿意。但是我們還要熱情地活下去，就需要一個好的心態。人一生值得愛的東西太多，不要因為一個不滿意，就灰心。
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愛是什么?愛就是欣賞你不喜歡和不愛的。如果你生活周遭有太多你討厭或不愛的人事物，那是因你一直在排斥，所以他們才一直出現，你必須學會生活的藝術一一將它們蛻變成愛。