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彩虹姐姐
962天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注萬(wàn)萬(wàn)想不到，假期前竟然自己切身體驗(yàn)一次焦慮窒息的恐怖感覺(jué)，是被投射了嗎？最壞的結(jié)果已然發(fā)生，那就滿血復(fù)活吧。和當(dāng)下自己面前的人一起開車出游，看看美景，品品佳肴，住住酒店，追追韓劇，愜意自在的享受假期，一切都是天意，一切都是最好的安排。今天轉(zhuǎn)發(fā)下薩姐關(guān)于不焦慮的很好的答案。祝平臺(tái)老友們節(jié)日快樂(lè)！ 做具體的事，愛(ài)具體的人，過(guò)具體的生活，這是擺脫焦慮最好的方式。
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雖然我們無(wú)法改變?nèi)松梢愿淖內(nèi)松^。雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但我們可以改變心境。七夕快樂(lè)！??
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一個(gè)媽媽在控訴自己成年獨(dú)生子的種種不是，一個(gè)孩子想傾訴被媽媽忽視的種種苦惱。都在說(shuō)著別人的錯(cuò)，到底是誰(shuí)的錯(cuò)呢？主要還是歸因?yàn)闀r(shí)代的印記，傳統(tǒng)的理念吧。 家長(zhǎng)每天說(shuō)為了孩子好，其實(shí)是在照顧自己的感受；每天說(shuō)讓孩子去做選擇，其實(shí)是深層次的控制。家長(zhǎng)內(nèi)心確實(shí)是愛(ài)孩子的，但他可能被潛意識(shí)的焦慮，可能被自己未完的情結(jié)所遮蔽。 家長(zhǎng)呢，與其指責(zé)，不如反思，去關(guān)注孩子的情緒，學(xué)習(xí)放手，給孩子自由的選擇，自由的空間。 孩子每天努力按家長(zhǎng)的希望去做，其實(shí)忽略了自己的感受； 孩子每天得不到家長(zhǎng)的認(rèn)可肯定，其實(shí)壓抑了自己的失望。 孩子太在乎家長(zhǎng)了，在小的時(shí)候，沒(méi)有能力改變，而現(xiàn)在，自己已長(zhǎng)大，有能量了，心中在積怨原生家庭，期待父母的改變或道歉。可是父母已老，還有中國(guó)式家教，有可能嗎？ 孩子啊，與其抱怨，不如改變自己，放下原生家庭的痛，關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己意見(jiàn)，注意不是對(duì)抗和冷處理，然后真正的按照自己想要的方式去生活，追隨你內(nèi)在的聲音，尋找你快樂(lè)的源泉。
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每個(gè)人都應(yīng)該把自己當(dāng)成一個(gè)寶貝，好好愛(ài)護(hù)，尊重自己，才能找到自己真正的價(jià)值。
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今天這個(gè)特別的日子，轉(zhuǎn)發(fā)分享給孤獨(dú)的你： 人的內(nèi)心，既求生，也求死。 我們既追逐光明，也追逐黑暗。 我們既渴望愛(ài)， 有時(shí)候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛(ài)。 人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地， 留給那個(gè)幽暗又寂寞的自我。 改變認(rèn)知偏差，真正獲得幸福的人，首先自己要活的很幸福。 愛(ài)自己，是生命的法則 除非愛(ài)自己 你不可能滋養(yǎng)到別人 我愿意看到充滿愛(ài)和滋養(yǎng)的你 而不是自我犧牲的你 因?yàn)椋乙矏?ài)你 我愛(ài)你 必先愛(ài)我自己 否則，我無(wú)法愛(ài)你
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五四青年節(jié)快樂(lè)！ 只要我們還沒(méi)老去 我們?nèi)匀磺啻耗晟?擁抱美好、希望和勇氣 接納糟糕、失落和怯懦 “你無(wú)需—— 事實(shí)上也不能教會(huì)一粒橡樹種子長(zhǎng)成橡樹， 但是，如果給橡樹種子一個(gè)機(jī)會(huì)， 它內(nèi)在的潛能就會(huì)使它成長(zhǎng)為一棵高挺的橡樹。 同樣，只要給予人類個(gè)體一個(gè)機(jī)會(huì)， 他就能發(fā)揮出其特殊的人類潛能，朝著自我實(shí)現(xiàn)的方向成長(zhǎng)。 ——霍妮《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》
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讓柔和的夏風(fēng)靜靜地陪伴自己走過(guò)難忘的假期時(shí)光 世界這么大，還是遇見(jiàn)你 可能故事只剩下一個(gè)難忘的人 可能再也找不到愿意相信的人 失落的時(shí)候，請(qǐng)像我一樣相信你自己 我愿意相信 最渺小最微弱最無(wú)畏的你 用盡了全力 努力地回應(yīng) 再無(wú)邊再無(wú)盡再無(wú)解總有一線生機(jī) 光亮你自己。
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萬(wàn)萬(wàn)想不到，假期前竟然自己切身體驗(yàn)一次焦慮窒息的恐怖感覺(jué)，是被投射了嗎？最壞的結(jié)果已然發(fā)生，那就滿血復(fù)活吧。和當(dāng)下自己面前的人一起開車出游，看看美景，品品佳肴，住住酒店，追追韓劇，愜意自在的享受假期，一切都是天意，一切都是最好的安排。今天轉(zhuǎn)發(fā)下薩姐關(guān)于不焦慮的很好的答案。祝平臺(tái)老友們節(jié)日快樂(lè)！ 做具體的事，愛(ài)具體的人，過(guò)具體的生活，這是擺脫焦慮最好的方式。
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而真正成熟的人，會(huì)在人世浮沉中發(fā)現(xiàn)天真的可貴。 這種“天真”是一種超然物外的處世之道，她是一顆晶瑩剔透的赤子之心。
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即使在最“完美”的家庭，孩子內(nèi)心也會(huì)留有許多創(chuàng)傷。生命是哭，生命也是笑，生命有成功也有挫敗。你真的不需要完美，你只需要完整。 完整就代表了你會(huì)受傷的，你會(huì)挫敗的，你也會(huì)體驗(yàn)到脆弱，你會(huì)體驗(yàn)到，天吶，我真的不知道該怎么辦了。你有很多的無(wú)力感，但是如果你能夠把這些自我懷疑的每一個(gè)部分，歸納到你的生命中，練習(xí)，帶著善意跟他們說(shuō)歡迎，歡迎他加入到你的生命的完整之中。如果你為自己這樣去做的時(shí)候，你也就允許了你身邊的人也可以這樣做。當(dāng)兩個(gè)完整的人在一起，我們就充滿著創(chuàng)造力，我們就會(huì)放松下來(lái)，我們會(huì)把彼此更多的真實(shí)帶到生命里，我把真正的自己帶給你，你也把真正的你帶給我，這就是生命里最美好的遇見(jiàn)。
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轉(zhuǎn)： 幸福的人，用童年治愈一生不幸的人，不幸的人，用一生治愈童年。 所有的爸爸媽媽們，不要忘記你就是孩子以后的原生家庭。