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精神內(nèi)耗的五大表現(xiàn)！ 一：稍微遇到點事，晚上睡不著覺，一直在想這個事。 二：自我調(diào)節(jié)能力比較差，想的多，回想事情的過程是否有疏漏，能不能把事情做的更好一些，越想事越多，進入了死循環(huán)。 三：經(jīng)常被別人的一句話影響心情，心里邊總是揣摩別人說這句話的意思。 四：內(nèi)心很敏感，過度在意身邊的人和事，甚至?xí)恢挥X的往自己身上去聯(lián)想，并常常能夠得出負面的總結(jié)。 五：做了決定以后，內(nèi)心仍然糾結(jié)是不是最好的選擇，總是過于擔(dān)心今天的選擇會不會在以后產(chǎn)生過多的損失！

人一但歷練到不想說話，不想爭辯，不想巴結(jié)，不想討好任何人，失去交友的興趣，失去聚會的興趣，變得越來越沉默，甚至連逢場作戲都懶得去裝，喜歡獨處，喜歡安靜，喜歡獨來獨往，那么你就看透了人性，悟透了人生

半生己過: 一路走來這些年經(jīng)歷了什么，大概只有自己知道吧，曾經(jīng)的那個自己，再也回不去了，從幼稚到成熟，從單純到復(fù)雜，從直來直去到小心翼翼，從沒心沒肺到充滿防備。現(xiàn)在的自己沒有了以前的驕傲，也失去了開始的模樣，該來的不推，該走的不追，這一路的折騰，我早已面目全非。我瞞著所有人，裝作邁過很多坎，故意顯得很開心的樣子，只有我自己知道，有些事，邁過去，真的好難